Отчеты после магги)
Наши отчеты и результаты:)Доброе утро)
Девочки кто у нас решил отчитываться и после магги?
я честно-честно соберу всю волю в кулак и создам табличку)
Пока меня хватает только на меню для ПП...
Да еще сын приболел....если не пойдем в сад, то снова весь режим сломаем(((а я только привыкла....
А еще я сегодня начала Джиллиан Майклс, тридцатидневку)Подписалась на марафон в сообществе клуб стройнеющих)Эх тяжко пока....но я все смогу...главное мотивация)
Главная мотивация, это приближающийся НГ...а еще возможно мы в конце декабря поедем в Новгород, я там училась 5 лет....там все мои друзья....они не видели меня 23 кг назад видели уже наверное больше чем полгода....а некоторые и год)Так что я должна показать себя во всей красе)
Вот что я буду кушать завтра:
Елена
Привет)Ко мне на ты пожалуйста)у меня успехи не большие но все же есть)за месяц примерно 2 кг стабильно ушло)(но при этом я добавила спорт, и такой небольшой минус из-за этого может быть)Зато я вижу как меняется мое тело в лучшую сторону)
06.12.2013
Ответить
Алёна
На ты даже удобнее)))я вот думаю после НГ тоже на ПП перейти, сейчас активно читаю об этом информацию, смотрю кто что об этом пишет в клубе стройнеющих)
06.12.2013
Ответить
Фиса СК
Лена привет!!!!!!! Я всё ещё сижу в кустах и подглядываю в твой рацион )))...свой создать у меня не получилось..не разобралась я что-то(((Но ПП держу .....правда вчера пила вино....красное сухое))))))....Мне уже нрвиться на ПП....и есть я мало стала))))))))
12.11.2013
Ответить
Нина
Я вот тоже люблю друзей таким образом шокировать )) ну и пусть завидуют, они -то так не смогли волю в кулак собрать, так что не переживай, а выше нос и пусть завистники смотрят вслед! ))
12.11.2013
Ответить
Елена
Ага я часть уже шокировала)вот многих еще не видела)а многих повторно хочу шакировать на НГ)
12.11.2013
Ответить
Валерия
Лена, друзья будут в шоке!!!!!!!!!)))))))))))) я сегдня 68,2 но у меня стресс+магги, есть вообще не могу(((, получается с начала магги за 8 дней минус 5,1 , это лучший результат из трех кругов, это радует.....но жизнь моя просто ужаснасейчас так что не удивительно....
12.11.2013
Ответить
Елена
Привет)у тебя реально шикарный отвес, жаль только что связан он с неприятностями(((а так ты реально меня скоро догонишь и перегонишь....друзья будут в шоке точно....но вот больше я боюсь зависти женской....уже 2 подруги мне вконтакте написали, "ты что остановится уже не можешь", и "не пора ли остановится"....хотя какое чье дело ра, а во вторых мне еще огого сколько до стройного тела....а ты давай только не раскисай)все наладится)
12.11.2013
Ответить
Валерия
спасибо за поддержку, точн наладиться, я ж теперь еще чуть чуть и красотка))))
12.11.2013
Ответить
Елена
Я тебя готова всегда поддерживать)уж очень я к тебе прикипела, когда мы с тобой практически вдвоем прошли один круг)
12.11.2013
Ответить
Валерия
да мы стобой ТАКОЙ круг прошли)))), Лен я бросила вчера, у меня в жизни такое г...происходит что нет ни каких сил , боюсь что я просто рухну, так что я решила отложить свое похудение, до лучших времен....
13.11.2013
Ответить
Елена
Давай)удачи тебе)ты только не пропадай....пиши хоть иногда как у тебя дела)))
13.11.2013
Ответить
Валерия
хорошо, я переодически всегда заходила посмотреть на каком ты кругу))))))))
13.11.2013
Ответить
Елена
а если тебя не будет то я и писать пока сюда наверное не буду....моих девочек с последнего захода и не видно почти)если что они меня в сообществе клуб стройнеющих найдут)ты только не пропадай)
13.11.2013
Ответить
Елена
Вот сейчас будут фото с ДРР сына от фотографа и я обязательно поменяю)(хотя с того момента я еще похудела)а то фоток то и нет у меня....все себя в зеркало фоткаю)
13.11.2013
Ответить
