Стройняшки, поздравляю!! началась последняя 4 неделя!!! Надо постараться, чтобы к НГ быть неотразимыми:)

Девочки, к нам присоединилась Юлечка!!! Она умничка - отсидела уже 2 круга и решила пойти на завершающую пятую неделю!!
Стройняшки, поздравляю!! началась последняя 4 неделя!!! Надо постараться, чтобы к НГ быть неотразимыми:)

Девочки, к нам присоединилась Юлечка!!! Она умничка - отсидела уже 2 круга и решила пойти на завершающую пятую неделю!!
Ну спасибо Олечка,за такое приветствие))) первый круг по отвесам повеселей был,но и за 2 четыре кг скинула,сейчас вот еще закреплю в вашей дружной компании,а после НГ снова в бой с лишним жиром)))
я тоже с начала февраля снова в бой решила(первый понедельник месяца)может и вместе будем 
Ну значит где то там и встретимся,планирую до марта усердно худеть. В марте днюха,хочу быть звездой! Чтобы все попадали)))
а перерывы делала между кругами? я тут с своей парикмахершей болтала она за 2 месяца 10 с лишним сбросила правда не на магги, так она горит ей тренер знакомый посоветовал когда вес стоит надо устроить загрузочный день наесться пельменей или торта или еще что-нить вредного и типа после этого вес тронется и быстрее начнет снижаться...но вот по идее на магги такое нельзя если только между кругами...
Не ходите 2 раза подряд- я смотрю на свои отвесы, Tatiana и вот Юлечка с Аленой. Если за первый круг ушло 5кг, то сейчас еле еле. Не стоит из-за 400гр в неделю сидеть на диете. Я думаю что лучший вариант - отсидел круг и месяц побыть или на -60 или на ПП, кому что по душе. Организм отдохнет, привыкнет и тогда можно еще на круг!!
Это мое мнение
Тоже думаю надо было перерыв сделать,но перед нг хотелось еще скинуть,на ошибках учатся.
Перерыв не делала за первый круг 9.8,за второй круг 4.1,немного косячила на втором круге,поэтому и отвесы совсем маленькие думаю. А про то что тренер говорил-я тоже слышала.
Доброе утро,девочки! У меня с утра 95,2(+300),видимо сказался поздний ужин,эххххх((( постараюсь сегодня согнать)))
Привет девочки! В вашем полку убыло. Т.к. в ход у меня пошла тяжелая артиллерия (супы, печенья и конфеты). Что ж, покидаю вас с весом 60,9. ЧТо в целом меня радует. Когда садилась на 1 круг магги весила 64,5. Диетой действительно довольна. Обяз-но вернусь к ней в конце января (т.к. поездка на Украину даст о себе знать. И конечно добавлю спорт. Будем готовиться к морю...(Если оно мне конечно светит). Всех с наступающим. Всем удачи в похудении!
Так...., что у всех за настрой!?!?!? До НГ осталась неделя, тебе осталось 0,7. А если сейчас расслабиться то до НГ можно еще и набрать пару кг!!! Тебе это нужно????? Я тоже в выходные у ребенка суп отхлебывала, очень соскучилась по норм еде... Осталось всего неделю 
Ps:завтра ждем в строю с отчетом;)
всем
за воскресенье 0 ........Юлечка очень рада видеть в нашем строю ты молодчинка 
Всем привет!
Сегодня опять 67,3кг,не пойму или мои весы издеваются надо мной или спал вес после КД.Всем удачи...
привет красотули! -100граммчиков вес 72,9 маленечко конечно сусем, но по ходу КД не за горами, но идем до конца 
да таблица наша в два раза уменьшилась
но остались самые самые самые!!!!!