старт 17.02. отчет за 5 день 3 недели

Да пора) Только я уже на другую диету,а то мой организм к ней привык ,а последние 5кг очень тяжело будут уходить. Да и кожу свою обвисшую после диет,надо подтягивать,одно дело похудеть,а другое надо фигуру выравнивать физ нагрузками)))

привет) вчера косячила вес сегодня 74.600.я не знаю, может я соскочу с этой диеты.... выходные.....хочется сходить в кафе роллов поесть, а на следующей неделе не знаю даже..........не зна что делать..... надо до конца пройти, в принципе..... роллы роллами, а сладкого я не ем сегодня и не хочу пока даже....позавтракала грейпфрутом.... Оль, что скажешь, как думаешь?

Привет Оль и тебя тоже с праздником!!! Очень жаль конечно,что ты нас покидаешь,но смотри конечно же сама,если организм привык надо действительно что-то менять... на какую диету уходишь,если не секрет? Я сегодня тоже накосячила немного в обед и даже съела малюсенький кусочек торта,но зато выпила наверное литра 4 воды(куда лезло не понимаю))))ну и вечером усердно с Джилл  и оксисайз,ходя один фиг завтра привес будет,но для себя немного спокойней... я бросать не буду,осталось то неделя... я потом неделю отдохну или на -60 или на гречке посижу, в выходные на юбилей к сестре, а потом числа с 24 снова на круг....у меня цель,надо добиваться любыми путями,так приятно когда тебя даже родственники узнавать перестаю,едва ты одежду сменишь)))

Знаю конечно,для меня месяц перерыв это много,я не выдержу столько ждать сброса,вес и правда уходит медленней,но зато верно. Еще бы не косячить совсем,как на первом круге , строго сидела.