Старт 12 мая. 4.3 - меню на Среду, отчет за Вторник
Дневник худеющей:) Всем приветики! Девочки-умнички держимся!! Сегодня уже среда, осталось каких-то 4 денечка! и отдых...
Мы сделаем это! Мы будем собой гордиться!
Сегодня мы кушаем:
1 ложка творога, либо любого белого сыра
(обезжиренного) Маленькая тарелка вареных овощей 2 помидора, 2 огурца 1 тост 1
апельсин или грейпфрут
Табличка:
Всем хорошего настроения!
P.S:
"Приводят
заключённого, приговорённого к смертной казни, на электрический стул. А
заключённый толстый такой, на стул не помещается. Дают ему отсрочку на
месяц и задание - похудеть килограмм на 30. Проходит месяц, снова
приводят этого заключённого и пытаются усадить на электрический стул. А
заключённый ещё больше поправился! Его спрашивают:
- Почему же вы не похудели, вам же сказали сбросить 30 кг?!
- Да мотивация слабовата... "
Марина
Всем привет!!!№12 вес 80.вот только с чего с кусочка грудки 3 помидоров и 3 огурцов .Непонятные скачки. все сегодня решила что даю себе передышку и с понедельника в новый круг с новыми силами. Девчоночки всем спасибо за компанию.
04.06.2014
Ответить
Кристина
Привет! Ничего себе- не хилый плюсик... Не отчаивайся- я уверенна у тебя все получится!!! Удачи в похудении! Не пропадай :))
04.06.2014
Ответить
Марина
Сегодня так я вообще за весь день съела салат (2 огурца,1 помидорчик укроп,петрушка и оливковым маслом чуть заправила.)и апельсинку сегодня съела,остальное чай зеленый или водичка.пришла с улицы взвесилась(обычно после прогулки грам 300-400 минус)а тут вес 82 кг.или весы извените меня за слово пи...т или я не знаю.ну неужели с того что я за сегодня сьела может быть +2 кг.
04.06.2014
Ответить
Анютка
Всем привет! вес 66.7. Спортом я не занимаюсь, но вот уже недели полторы каждый вечер, в душе беру щетку орифлеймовскую и массирую ноги с гелем для душа, и щеткой, и обратной стороной(пупырышками), сегодня заметила, как кожа подтянулась хорошо, и пропадает целлюлит! ну это для таких лентяек, как я ,просто спасение!
04.06.2014
Ответить
Кристина
Здорово! Даже на это нужно себя заставить )) я совсем расслабилась, забросила Джил, сегодня вот планирую за волосы себя поднять ))
04.06.2014
Ответить
Наталья (окрашивание и "лечение" волос)
Привет! Пойду обязательно, но после перерывчика. Пойду числа с 20 июня.
04.06.2014
Ответить
Ритусик
Приветик!! Девчата вы все Умнички!! А я все таки сорвалась)) наелась хлеба, шоколада, мороженого)) оторвалась по полной)) поэтому решила отдохнуть недельку, а потом еще на круг)) спасибо всем за компанию!!
04.06.2014
Ответить
Наталья
Доброе утро, ура ура у меня -700, ну наконец приличный отвес, № 41 вес 60,3. 
04.06.2014
Ответить
Кристина
Приветик! Отличный отвес! Желаю таких побольше за оставшиеся денечки! :)
04.06.2014
Ответить
ЭЛИНА
приветики,ну наконец,я вешу утром 73,2,вчера косячила,ела супчик куриный легенький,но с картофаном,своим сварила и не выдержала
04.06.2014
Ответить
Кристина
Приветик! Хороший отвес!! А я вчера не удержалась и слопала...пюре, да еще и кусочек колбаски, да еще и вечером! Это было наслаждение! :))))В итоге сегодня +400, но я ожидала худшего :)) сегодня сгоню эти лишние граммульки :))
04.06.2014
Ответить
ЭЛИНА
))) конечно сгонешь,я просто вчера кроме этого супа больше ничего и не ела,только пила,еще на круг пойдешь,сколько будешь делать перерыв?
04.06.2014
Ответить
Кристина
Пойду! Следующую недельку отдыхаю, и с 16-ого пойду на след.круг! А ты?
04.06.2014
Ответить
Анютка
Главной тут, у тебя лучше всех получается, (хотя я понимаю, какой это напряг), да отдохну, хотя боюсь, за эту недельку наесть все обратно.
04.06.2014
Ответить
Кристина
Да, Анют, но дело даже не в напряге! Муж сказал выбросит ноутбук )))) я сынульку укладываю спать и начинаю уборку-ужин- и т.д... Как раз муж с работы приходит, а я не с ним, а в ноуте, а потом спать ))) так что я "пас"
04.06.2014
Ответить
Анютка
да конечно, если так, ты должна ему время уделить, тем более, такая стройняшка, ревнует он уже наверное, даже к ноутбуку)))
04.06.2014
Ответить
Кристина
Ахаха ))) моё похудение его тоже толкнуло к похудению! Мы вместе на диете, но только, конечно, он на переделанной диете )))
04.06.2014
Ответить
