Старт 30,06!!! Неделя 4, день четвертый!
Наши отчеты и результаты:)Дамы, как держимся?
Не срываемся - мы на финишной прямой!!!
1/2 вареной или жареной курицы
3 помидора, огурец
1 тост
1 апельсин или грейпфрут
Один вид из перечисленных фруктов
Пишем свои отвесики!!!
Анастасия
привет, №22, сегодня — 700гр, вес на утро 88,3. Держимся девочки, соблазнов много, но мы стойкие и сильные!!! Всем удачного дня!
24.07.2014
Ответить
Наталья
Привет, я опять с "0", не двигается вес вообще. Видимо нужно делать перерыв, не берет меня уже диета.
24.07.2014
Ответить
milena
а ты сколько кругов сидишь подряд?Я второй и вес уходит, правда не стремительно, но двигается вниз :)
24.07.2014
Ответить
Наталья
Я тоже второй, но много косячу, для меня тяжело, не могу так долго сидеть на строгой диете. Для меня эффективнее будет сесть на 3 круг по осени, сейчас большой соблазн фруктов и овощей, не могу удержаться.
24.07.2014
Ответить
milena
Строгой? Для меня она шикарна :))Вот не знаю, что дальше делать :)Надо почитать про ПП
24.07.2014
Ответить
Наталья
Я раньше сидела на "Системе -60" круто было, около года питалась по системе, не напрягалась, вот думаю надо вернуться опять, вес уходит постепенно, но не так резко как на Магги. в Магги нет вкусняшек-сладостей, а на -60 можно есть (только до 12), а я сладкоежка без сладкого вообще не могу, особенно в КД крышу сносит, все сметаю))
24.07.2014
Ответить
Yulia
#11 по нулям, вчера испекла своим пирог творожно-черничный, ну и конечно сняла пробу...)
24.07.2014
Ответить
