Старт 15 сентября. - 1.2. - отчет за Понедельник

Приветик, девочки! Начало положено!!! Ура!
Как прошёл первый трудовой (над собой) день!? Как самочувствие? Голод дикий или всё ок? Надеюсь все сдержались?

Подумайте о том, как же это клёво зайти в магазин и купить вещь своей мечты, а не то, что вам налезет!! Порхать на каблуках, а не как корова нести своё бренное тело на ходулях! :)))) Как же классно быть довольной собой!!

Ну и в конце концов нужно утереть нос всем своим бывшим, псевдо подругам и врагам!!!
Подумайте о том, что вот сейчас съедите вот этот пирожок (конфетку, печеньку) и получите величайшее наслаждение буквально на 1 минуту, а потом глубочайшее сожаление на весь день или вечер! И каждый божий день ты будешь ныть о том, какая ты толстая и дальше продолжать жрать...
Держитесь! 3-4 денька, а потом втянетесь и время пролетит незаметно! А потом через 4 недельки проснешься утром и отпразднуешь свою победу кусочком тортика и шампанским (мы же аристократы, а не дегенераты, нам можно шампанское по утрам
Я в вас верю и в себя тоже!

А теперь отвлечемся от наших дел насущных... Сегодня мы поздравляем с Днём рождения нашу боевую подругу и многодетную мамочку - Элю!

"Где взять одних благополучий?
Так не бывает - это факт.
Но пусть побольше будет "лучше"
И меньше будет "кое-как"!
Тебе желаем в день рожденья
Улыбок, радостных хлопот,
Здоровья, счастья и веселья
Сегодня, завтра,круглый год!"

С Днем Рождения,Эля!

Итак, меню на сегодня:

Завтрак: Ежедневный завтрак: 1/2 апельсина или грейпфрута и 1-2 вареных яйца

Обед: вареная или жареная курица без кожи

Ужин: 2 вареных яйца, салат (огурец, салат, помидоры, перец, морковь), 1 тост или 1/4 лепешки, 1 апельсин или грейпфрут

Проверяем табличку. Обратите внимание, в связи с вновь прибывшими, у некоторых изменились порядковые номера, они окончательные, далее если кто-то захочет присоединиться, добавлю в конец таблицы. И еще просьба-пишите, пожалуйста, отчет по отвесам вместе с вашими номерочками!

Всем хорошего дня!

P.S.: