Старт 22 сентября! Неделя первая, день 5!
Наши отчеты и результаты:)Закрутилась девочки и чуть не забыла написать постик :) Но не забыла таки!
Впереди выходные и вы уж держитесь, дамочки! Результат будет лучше, чем мимолетное наслаждение чем-нибудь запретным!
Ежедневный завтрак: 1/2 апельсина или грейпфрута и 1-2 яйца
Обед: 2 варёных яйца, вареные овощи (можно: кабачки, стручковая фасоль, морковь, зеленый горошек, брокколи, цветная капуста, замороженные овощные смеси без: риса, картофеля, кукурузы, красной фасоли)
Ужин: рыба варёная/жареная/запеченая, листья салата, 1 апельсин или грейпфрут.
Наша табличка, есть выбывшие. Так сказать, первые потери.
Итак, жду ваши радостные цифры :) И свои тоже :) 
Маруська
номер 3привес 300 гр(((вес 83.2скоро КД,может изза этогоесть вероятность что в выходные не смогу отчитаться-не вычеркивайте плиз,в понедельник буду как штык
26.09.2014
Ответить
milena
Тех кто предупреждает что его не будет, я не вычеркиваю :)У меня тоже был привес, надеюсь завтра порадует меня вес :)
26.09.2014
Ответить
Ольга
Привет, номер 5. У меня всего минус 200, настроена идти до конца. Надеюсь выходные пройдут спокойно 
26.09.2014
Ответить
Dori
Девочки, а никто не нарушает? Я каждое утро пью кофе с ложкой молока, но не могу иначе. 
Для меня утро-это кофе, кофе-это утро
Для меня утро-это кофе, кофе-это утро
26.09.2014
Ответить
milena
Ну я не нарушаю :)Кофе вроде можно, правда без сахара и молока. Но я его терпеть не могу, даже запах.
26.09.2014
Ответить
Dori
ну вот видишь как бывает! А для меня утро без кофе-день насмарку,так сказать.
26.09.2014
Ответить
ЮЛЕНЬКА
у меня привес +300, просто в шоке 
номер 12, на 2 дня уезжаю приеду в воскресенье и отчитаюсь, всем приятных выходных 
номер 12, на 2 дня уезжаю приеду в воскресенье и отчитаюсь, всем приятных выходных
26.09.2014
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.