СТАРТ 02.02.2015 неделя 1, день 1.
Дневник худеющей:)Всем приветик! Меня зовут Яна кто не знает, со всеми приятно познакомиться! Посты я буду выкладывать вечером, на следующий день (в воскресенье на понедельник, в понедельник на вторник и так далее), в категории "Дневники худеющих ", еще моментик меня иногда будет подменять моя дорогая Кристиночка, а вот и она
!
И так начнем девчули, наши четыре недельки пролетят незаметно, после них мы будем чувствовать себя легко, радостно, и будем гордиться собой! Могу сказать за себя что все реально, главное настрой, и уверенность что ТЫ сможешь!!!! Еще я тут подумала что будет хорошо если мы к нашему похудению подключим спорт и уход за телом (обертывания, скрабы, массаж), как вы думаете? И будем отчитывать не только по весу, но и по спорту и по уходу. Надо хорошенько подготовиться к 8 марта!!!!
Нас собралась большая компания и поэтому вас очень прошу писать свой номер в табличке!!! Еще мы вас с Кристиной окружили) что бы никто не убежал она под №1,а я в конце, так что ВЫ под колпаком 
!!!!
Утричком жду от вас:
Стартовый вес
Рост
Цель или желаемый вес.
А вот и наша табличка, все себя нашли???
Дорогие девушки если по какой-то причине вы прекратили диету, очень прошу вас написать мне или Кристине!
Выходные у меня прошли 
, страшно вставать на весы, да еще и КД чувствую себя шаром. Ну да ладно встаем на путь исправления!
Меню на завтра послезавтра:
Ежедневный завтрак: 1/2 апельсина или грейпфрута и 1-2 вареных яйца
Начинаем следить за собой!!!
Всех 
!
. А я вот пытаюсь 2 недели на системе -60, ну ни как не получается скинуть, 0,200 грамм всего. Хочу к вам девочки. АААААА 
Я жирный поросенок))) 69,6 рост 170, хочу хоть 65)) 
