Слабость после первого дня диеты

Девочки, всем привет. У меня такая ситуация. Попробовала диету. В первый день съела яйцо на завтрак, два яблока на обед, кусочек отварной говядины на ужин в шесть часов. Пила чёрный чай и воду. На следующий день еле встала с кровати, даже лежать тяжело было, такая слабость, тело вообще не слушается, думаю как за детьми смотреть, маленького на руки взять не могу. Пошла поела как обычно и к обеду силы вернулись. Что это значит? Диета не подходит? Может слишком резко начала, надо было немножко подготовиться. Просто это моя первая в жизни диета, вообще ничего в них не понимаю. Пишут, что она не подходит для кормящих мам, но я хоть и кормлю ещё, но ребенку уже 9 месяцев.