Старт 21.09. (неделя 3, день 5)

Привет! У меня сегодня -300 вес 53,9.
09.10.2015
Привет, молодец))
09.10.2015
Привет всем!!!№19 на весах все те же 66.8!больше не хочу сидеть !да и смысла не вижу!со следующей недели КД начинаются!перехожу на ПП!!!Оксан вам желаю скорейшего выздоровления!!!Всем удачи !!!!Пока пока пока
09.10.2015
Привет, жаль((((
09.10.2015
Привет, у меня закалдованная цифра, все по нолям, 95 кг, Оксан,выздоравливайте скорее, я теперь отпишусь только в понедельник, как всегда уезжаем, надеюсь вес с мертвой трчки сдвинется наконец
09.10.2015
Привет, спасибо) хорошо
09.10.2015
а тебе меню вставлять или ты вообще заходить до пн не будешь?
09.10.2015
Вообще не буду заходить Оксан, я вернусь только в воскр вечером домой
09.10.2015
Девочки, а как думаете на 3 круг сразу можно или лучше передышку организму дать?... у меня за 6 недель и 4 дня общий отвес 9 кг))) я трудяшка!
09.10.2015
Если сильно устала от диеты , то можешь сидеть 1414, я пол года назад так 10кг скинула, но ивес тогда был 82,3
09.10.2015
Оксан, за сколько кругов 10 кг ушло?
09.10.2015
за один по схеме 1414, но у меня тогда максимально большой вес был
09.10.2015
у меня сейчас, как не печально, тоже не маленький((( следующий круг сделаю 1414...посмотрим как схудну в таком варианте
09.10.2015
Попробуй)
09.10.2015
Всем стройняшкам приветик)))) У меня -200, на весах 68,2.
09.10.2015
Привет, молодец))
09.10.2015
Я с 21го тоже на этой диете! Вот недавно подключилась к сообществу, приятно видеть единомышленников. На сегодняшний день сбросила 5,3кг - не нарушаю. Рост у меня 176. Начальный вес 76,9, на сегодняшнее утро 71,6, цель 68 пока. За эту неделю отвесов почти не было всего по 100-200гр, а то и небольшой плюс даже был, но сегодня на утро резко -1,4кг! Я в шоке! Видимо когда в меню белки я больше сбрасываю, стоило только рыку добавить)))
09.10.2015
Привет , я могу тебя к нам добавить в таблицу, с нами досидишь )))?
09.10.2015
Конечно добавляй))) буду до конца!
09.10.2015
Хорошо, тогда в следующем посте ты уже будешь, я их выкладываю заранее, с вечера.
09.10.2015
У меня дочка болеет и врач участковый сказала, что не плохо бы было в больнице полежать. Я против , особенно в выходные ложиться, смысл, посмотрю за выходные на ее состояние и в пн видно будет, но я думаю что все у нее хорошо будет. Но если мы ляжем, то не будет возможности вести таблицу, да и вообще соблюдать диету.
09.10.2015
Выздоравливайте!
09.10.2015
Спасибо
09.10.2015
+1,3кг ппц!!! 69,1 . Вот это я отекла, видимо из-за порченной рыбы, а на ужин я не хотела ничего готовить и поела слабосоленый лосось , плюс морковку перед сном ела. А может весы пошутили, бывает такое, но лицо у меня опухшее все таки
09.10.2015
День 4 Неделя 1 Старт 28.09. 2Н/5Д (09.10).