Старт 03.04. Четвертая неделя, день 5.
Наши отчеты и результаты:)
Девочки, привет! Что-то последняя неделя у нас с вами совсем грустная))) Я, честно говоря, последние 2 дня питаюсь не совсем по меню (мягко говоря))), поэтому отвесов ждать не приходится((( Со следующей недели сяду на Милу и подключу спорт и обертывания. Главное не останавливаться, а двигаться вперед!
Все равно, у нас отличные результаты! Мы молодцы!!!!
Екатерина
Привет девочки! Сегодня последний день.. Кто выдержал до конца???))) я выдержала...отвеса нет... Заканчиваю на 68.9. Думала будет больше отвеса. Но 6 кг лучше ,чем ничего..
30.04.2017
Ответить
Ольга
Привет! я можно сказать не выдержала))) 71 кг у меня - как цель поставила, так и получилось))) В ближайшие дни (завтра или во вторник) разгрузочный день и на чинаю новый этап)) У тебя какие планы?
30.04.2017
Ответить
Екатерина
завтра на овощах... После протеиновая диета. Мясо нежирное и овощи. Теперь надеюсь скидывать потихоньку, если хватит сил)
30.04.2017
Ответить
Екатерина
если протеиновая не пойдет,то опять на магги через недельку. Только 1231,а то четвертая неделька не понравилась)
30.04.2017
Ответить
Варвара
Кать, а чем не понравилась 4 неделя? А то я до нее еще ни разу не доходила. А девочки смотрю практикуют 1414.
02.05.2017
Ответить
Екатерина
Для меня 4неделя очень питательная,отвесов не было почти.... поэтому не понравилась) Уже если сидишь на диете,то хочется видеть результат..а то грустно как-то становится)
02.05.2017
Ответить