Старт 11 марта, 1 неделя 3 день.
Наши отчеты и результаты:)Доброе утро!!! Как прошел вчерашний день? Все в строю?)) Продолжаем худеть и сбрасывать кг)))
Итак, меню на сегодня)
Катя
Привет! У меня сегодня -1,2, вес 79.Утром бодренькая была, а вечером так хочется есть!!! Многолетняя привычка. НО! Надо худеть, а то я тут самая пышечка!!!!00)))
13.03.2019
Ответить
Катя
Да, слабость присутствует. У меня "дела", совсем тяжко. Вот пойду раньше спать!
13.03.2019
Ответить
НЮША (ник в ИГ Visla79)
У меня вчера только закончились. Я тоже в 9 спать ложусь
14.03.2019
Ответить
НЮША (ник в ИГ Visla79)
У меня 56.9 - 300гр. Мало совсем😢. Сильно болел вечером желудок и пошли запоры.
13.03.2019
Ответить
НЮША (ник в ИГ Visla79)
Киви ем когда на обед фрукты. А разве можно заменять грейпфрут на киви утром? Я не знала
13.03.2019
Ответить
Мария Ковалева
Я читала что можно, основательница сообщества писала где то на форуме в начале. Сама я заменяла. Киви помогает с запорами. В беременность только ими спасалась
13.03.2019
Ответить
НЮША (ник в ИГ Visla79)
Спасибо, надо попробовать. А то прям беда так болит желудок и кишечник, такие приступы
13.03.2019
Ответить
