Стал очень плохо спать.
Моя давно уже так. К неврологу ходили. Она первое что спросила, сколько часов в день мы проводим на улице. А дело было почти сразу после рождения младшей доченьки и зимой. Мы, соответвенно, почти не гуляли. Врач сказала, что обязательный минимум 4 часа в день. Причем активных игр.
И я стала гулять и наблюдать за дочкой. И действительно, если выгуляется, то спит лучше. Ну прогулки у нас всегда запланированные. Разбиваю на фазы и смотрю на реакцию. Например, сначала у нас пассивное наблюдение за окружающим миром (идем рассматриваем цветочки, всё трогаем и т.д.). Потом начинается активная фаза - гоняет кошек, бросает камни в лужи, стучит по забору, залезает на лестницы и т.д. Потом я ее немного отвлекаю, успокаиваю и мы играем в какую-нить игру или рассказываем стишки про природу и т.д. Потом чередую активные и пассивные фазы. Заканчивать стараюсь на пассивной - идем домой, разговариваем, вспоминаем где мы были и что видели. Ну вот как-то так. Извини за многАбуков :-)
Если он у тебя просто носится без дела туда-сюда, то может быть перевозбуждение. Я считаю, что детскую активность нужно упорядочивать :-)
Есть много книг про игры с детками на улице. Ну, конечно, там нужно поднапрячься - стишки поучить, запастись всякими материалами. Я прошлым летом в сумке носила всякую белиберду с собой: катушку ниток, разные шарики, пенопласт (Санька очень любит его крошить), какие-то ленточки, палочки, пуговички. И всё это неожиданно из сумки появлялось и как-то интересно использовалось :-)