Плоско-вальгусные стопы,что лучше?
Вот тут про гимнастику и массаж.
У нас та же проблема.Сделали курс физио и массажа,стало чуть лучше, но одна нога сильнее заваливается. Решила отложить покупку обуви до конца лета - пока попробую ходьбу босиком на даче. А дома все равно не станешь ребенка целый день в обуви держать. Нога двигаться должна.
Я брала стельки Pedag - абсолютно не понравились. Неудобные, липучка отклеилась. Думаю выбросить.
А вообще - стельки более универсальны, рассчитаны на 2 размера, и можно более интересную обувь купить (найти без супинатора и с высоким подъемом). А на заказ обувь делается размер-в-размер, под конкретную ногу, и обычно ортопедическая обувь вглядит не ахти.
А нам тоже вот в сентябре надо в сад идти :)
сорри, не вставила :))) http://www.babyblog.ru/community/post/diseases/1429272#comments
вот!
у дочки такой диагноз. Правильная ортопедическая обувь шьется только на заказ, индивидуально под ножку ребенка. Эта обувь дорогая, имеет смысл тратиться, на нее если это врожденно-наследственное. Стельки удобней для взрослых или детей старшего возраста.
Что делаем мы:
обувь - европейский производитель, кожа,гибкая подошва, легкие,супинатор, зимняя обувь с жестким задником-сапог(валенки, а-ля куома и де мар нельзя)
коврик- ( на нем танцуем босиком)
спортивный комплекс - (лазает по нему босиком)
курс массажа у квалифицированного специалиста раз в полгода
на даче по траве босиком, по возможности вывозим на море, там по песку босиком.
купание в морской воде или в ванной с морской солью для укрепления мышц. соль после купания не смывать, только в интимной зоне и на лице. делается тоже курсами
Придерживаемся этого уже год, пока удалось избежать X и Y искривления, которое влечет за собой плоскостопие, и заноса при ходьбе левой стопы во внутрь. Сейчас продолжаем бороться чисто с плоскостопием.