Про плосковальгусную стопу...

мы дома и в саду только в ортеках . самые лучшие из ортопедии

Тошиорто-плохая обувь. У неё практически нет переката, мышцы ног в такой обуви пратически не работают,что ведёт к ещё большему ослабеванию связок стопы. Кроме того,у этой обуви валик под продольный свод очень жёсткий и большой, на вырост её брать нельзя.

Мы до года обслуживались по контракту и в поликлинике районной были тока чтоб рецепт на молочку выписывать, а тут хирург-ортопед в клинике поставил вальгус, (порекомендовали обувь ортопед с выпуклостью, чтоб стопу пларьно формировать) пошла проконсультироваться и выписать массаж от поликлинники, а то от клиники уже делали и в контракт входило №10, а тут получается надо ещё 10, 7000 на наши деньги, короче пошли сначала к ортопеду, потому что без ее осмотра на основании какого-то платного центра никто в поликлинике не пошлет на массаж, вообщем нас посмотрели и сказали никакого вальгуса не видят, когда стоит все-таки ещё раз проконсультироваться до скольки лет время не ушло? для массажа? и хватит ли тока обуви в таком случае - как профилактики?

Были мы у хирурга, он увидел у нас плоско-вальгус и отправил к ортопеду, он назначил нам массаж и электростимуляцию каждые 3 мес., ходить постоянно в ортопед. обуви (мы купили наши питерские Орто-С) и наблюдаться у него 2 раза в год. Все врачи говорят, что это не исправляется до конца, просто обувью и всеми процедурами поддерживаешь, чтобы ухудшений не было и еще сказали, что это передается по наследству, у нас у папы есть, но почти незаметно(((

Мы почти вашего возраста,нам неск мес назад тоже поставили такой диагноз(были в Зацепина),хотя до этого уже было видно что стопы плоские,и раньше нужно было что то уже предпринимать,НО нам сказали ничего..пройдет само!АГА!Сейчас носим обувь с высоким задником(ортопедическую,котофеем и минименами тут не обойдешься уже)к ней в салоне делали стельку,мин за 10-20..Топаем на массажном коврике,ходим по камешкам,на носочках,учимся ходить на внутренней и внешней стороне стопы(он не понимает конечно,что именно от него требую,но что то пытается сделать и это хорошо) Еще есть дорожки такие как на фото...вот по ним полезно походить будет..ну и массаж....Ох.. пока резултатов нет,но думаю рано еще о них говорить,все это стали делать недавно..по идее к лету при таких упражнениях должен быть сдвиг..ой и забыла с горки на горку тоже не помешает походить..по лестницам полазить(без обуви)Сейчас не лето поэтому большего тут не сделаешь ничего.. 

Тамар, я работала в ортопедии, правда бухгалтером но кое-что подскажу. Во-первых стелька на заказ, у нас стояли что-то наподобие весов стеклянных, вот они степень отклонения и определяли Правильная обувь - все что ты перечислила к сожалению вам не подходит На проспекте Королева открыли ортопедический салон, я зайду спрошу что у них для деток есть И только не переживай пожалуйста!

Да, нас советовали поднимать камушки, бусины пальцами ног!

А какие показатели? На сколько отклонение от нормы?

Тамуськ, таши орто и минимены, а так же котофей и антилопа это хренотень,  а не обувь ортопедическая. не знаю вашу степень, но вам надо в ортопедический магазин+ что б вам сказали, какая вам стелька нужна-по слепку или стандартная. Стелька вставлется в ботинок,  у которого жесткий берец и все. у нас ортек ботинки, стельки по слепку ноги-очень удобно, стоило 2 районе 3 т.р. изначально, через 5 месяцев вот мы сделали бесплатную коррекцию, должно хватить еще месяца на 4-5точно.

Тамара, и у нам после этого лета  поставили этот диагноз (его ставят 80% детей), хотя раньше говорили, что все хорошо. Нам тоже посоветовали обувь и коврик. Про обувь изучила все от и до - лучше купить Ортек или Сурсил Орто. У нас Сурсил, т.к. на момент покупки просто не было Ортека нашего размера. Брала у Марипули. Но девчонки говорили, что можно найти и дешевле ( у нее где-то в 1350 вышло, кажется). Доче удобно в них бегать, с удовольствием носит дома. Обувь лечебная должна быть с плоской стелькой, т.е. без супинатора - туда обязательно надо вставлять свою стельку. Если у вас совсем запущенный вариант, то стельку лучше делать на заказ - в районе 4 тыс. А если ситуация как у всех 80% детишек, то подойдут и обычные стельки для лечения плоско-вальгусных стоп. Могу порекомендовать съездить в Ладомед (набери в инете - посмтори где ближайший для тебя филиал. Лично я ездила на Кутузовский - отличный врач, все очень цивилизованно) - там практически каждый день консультирует БЕСПЛАТНО ортопед - у них новейшее оборудование, где измеряется градус отклонения... Они посоветуют что нужно брать. В Ладомеде я бы посоветовала как раз взять "стельку для лечения плоско-вальгусных стоп" - она немецкая, стоит в районе 950 - в интернете минимум 1000 + доставка... Обувь у них не стоит брать, т.к. там она стоит около 5 тыс. Я ездила к ортопеду в Ладомед с обувью Сурсил Орто, так сам врач и консультанты сказали, что моя обувь правильнее, чем их за 5 тыс, т.к. каблучок скошенный. Котофей и Антилопа - не совсем лечебная обувь. А еще, как тебе посоветовали, можно самой делать дома массаж, шарики-ежики катать (в том же Ашане стоят по 50 руб), коврик массажный (можно взять у Марипули - за 1000, в том же Лодомеде он стоил 1700) - правда мы вот не хотим и все по нему ходить - максимум 1 минуту, а надо минимум 15((( Может, б/у стоит посмотреть? А можно и самой сделать из камушков, ракушек, гороха-фасоли... Массаж безвреден) Массажисты говорят, что плоскостопие не вылечивается, а наш ортопед в поликлинике (кандидат мед. наук, очень приятная женщина) продолжает говорить, что все будет хорошо....???.. И это несмотря на то, что у нас к плоско-вальгусным стопам еще прибавилось некоторая х-образность - были на приеме пару дней назад((( Про платный массаж она говорит не стоит, говорит, достаточно дома самой массировать...Вот и пойми их, врачей... Будут вопросы - задавай) С удовольствием поделюсь своими познаниями, проштудировала в свое время весь инет....)