Ангина, ротовирус, а сейчас орви! что делать? как выкоробкаться

Читала сегодня статью в тему про ротавирусную инфекцию одного педиатра - может пригодиться "«Кишечный грипп», он же ротавирусная инфекция (РИ) - это инфекционное заболевание, вызванное ротавирусами. Впервые о нем заговорила Всемирной организацией здравоохранения в 1979 году. Заразиться ротавирусной инфекцией можно самыми разными путями. Например, через инфицированные продукты питания, прежде всего молочные, из-за специфики их производства. Ротавирусы прекрасно себя чувствуют в холодильнике и могут жить там много дней. Известны случаи, когда они появлялись в воде — хлорирование их не убивает. Дети приносят эти вирусы из детских садов и школ. Можно отнести эту инфекцию и к «болезням грязных рук». Заболевание встречается как эпизодически, так и в виде эпидемических вспышек. Характер заболеваемости носит чётко выраженный сезонный характер. В России до 93 % случаев заболевания происходит в холодный период года (с ноября по апрель включительно). Однако в это лето он встречается давольно часто." Цитирую отсюда, там же продолжение.Выздоравливайте скорее))
03.07.2012
и мы заболели((( Такое в первый раз. Не знаю что делать... Помогите