Девочки кто как поднимал гемоглобин своим деткам? Сдавали анализы недавно, гем-н 97, как можно поднять без помощи лекарств обязательно ли их принимать? Мясо ест плохо!
Низкий гемоглобин
Мария, добрый день! А печень говядины не лучше? А как печень свинины готовили, Вы ее предварительно замачивали в молоке? У нас тоже понижен гемоглобин, я делаю печеночные котлетки (говяжья печень), но результат 0.
В свиной печени на 100 г — 19 мг железа, а в говяжьей — всего 9 мг. Разница чувствуется. Сначала вымачивала печень в молоке, можно в сливках, затем отваривала печень в течение 2 часов до готовности (при этом 3 раза сливала воду во время кипения), потом добавляла заранее приготовленные нарезанные овощи для супа или борща, доводила до готовности и можно есть.
к 3 м годам сам наладиться может, раз не на много ниже нормы нам даже гематолог так сразу сказала, так и получилось у нас. Мы все пили что выписывали, налегали на мясо, гречку, и другие продукты содержащие железо, параллельно обследовалсь. Препараты железа немного помогли (с 94 до 101 подняли за месяц), но проблема оказалась в кишечнике (плохо усваивалось все что ребенок съедает, в т.ч. железо), поэтому нам помог курс креона, там мы за 110 перевалили, на этом и закончили, гематолог сказала что неплохо. Тоже в годик это все у нас было, в 3 года анализ крови сдали- все ок. Если хотите диетой поднять, то важно чтобы железо попадало в организм вместе с витамином С, оно так лучше усваивается
Убедилась на собственном опыте что не поднимается гемоглобин продуктами. Когда была беременна еще с первого триместра гемоглобин был на нижней границе но врач сказал будем поднимать продуктами ну поднялся он на 5 единиц за месяц и завис, в конце беременности вообще врач не назначил анализ крови, а в роддоме я узнала что у меня анемия первой степени. И у ребенка с двух месяцев низкий гемоглобин который мы лечим препаратами железа уже по второму разу потому что педиатр изначально назначила а потом с возрастом не подкорректоровала дозировку и 5 месяцев мы пили впустую железо. Вот к чему это я к тому что если б гинеколог вовремя назначил препарат железа мне б не пришлось им кормить ребенка. Но а в вашем случаи только препарат железа поможет.
Пересдайте анализ в другом месте. У нас постоянно завозят старые реагенты и у всех гемоглобмн ниже на 20 пунктов показывает.
только красное мясо и печенка. из круп фруктов и овощей железо НЕ УСВАИВАЕТСЯ. попробуйте может быть печеночные оладушки приготовить, из куриной печени получаются очень нежные. у меня доча за обе щеки уплетает, особенно со сметанкой
лекарственные железосодержащие препараты только помогут.
продукты для поддержания уровня, но никак не для поднятия