Примадофилус и Лактаза Бэби

1. Начинаем пить Примадофилус. В какой пропорции разводить???1 ч.л. в сколько мл воды?! или не важно? 2. Лактазу перед каждым приемом кисломолочки пробуем, так молоко не пьем и не пили, ввели творог и кефир, газов много, имея диагноз ЛН предложили попить Лактазу и перед этими продуктами, получается 2 р. в день. Дочка склонна к запорам, как ведет себя лекарство? мы его не пили, была просто безмолочная диета, на гв меня все устраивало)