Витамины

Витамины дают не по желанию, а по результатам анализов, где есть их нехватка. Тем более, нашу химию . Ну, т.е. те комплексы, которые продаются у нас.

Своему сыну даю отдельно витамин С при болезни. Рыбий жир. Больше ничего. Если дойдут руки сдать суточную мочу на кальций и будет нехватка, то и его начну давать. Он вместе с Вит.Д идет)))

А какой эффект от витаминов? Я предпочитаю моно витамины. Большинство содержится в свежих овощах. Что-то можно докупить в аптеке по необходимости. Я даю омега 3, магний.

Лучше придерживаться сбалансированного питания и никакие витамины не нужны.У меня дочка за последний месяц 2 раза болела, второй раз принимали АБ, также плохо ела это время. Буду покупать мультивитамины впервые за два года. Если бы не ходила в сад наверное без витаминов обошлись бы, а так хочется поскорее восстановить силы что бы вскоре новой болячки не принести.

Витамины даю только по показаниям врача. Показано нам было проколоть курс В12, т.к. анемия была из-за недостатка этого витамина. Больше ничего никогда не давала. Лучше овощи-фрукты сезонные, компоты и отвар шиповника зимой, я считаю.

Сыну 2 года и 4 месяца. Ничего не пьем. Считаю что через продукты питания. если нормальное меню составлять, все витамины приходят.

Были недавно у врача, та посоветовала хороший рыбий жир и проростки зеленой гречки, витамины аптечные считаю ни к чему еще

Почитайте про Алфавит Наш малыш. Сыну в 1,6 года в феврале после бронхита назначал врач. После приема полгода не болел. Для нас это рекорд. Сейчас пьем повторный курс.

Сдайте анализ крови на витамины. Гипервитаминоз это очень вредно.

Солидарна с Вашим мужем.