Дд. Ребенку 1,3. Нервы уже ни к черту. Совсем недавно перешёл на 1 дневной сон. Раньше худо бедно можно было уложить спать. А сейчас вообще ни в какую. Встаёт утром в 7-8. В 11 где-то идём гулять на час. В 12 обед, после начинается треш с укладыванием. Сам то спать хочет, зевает, прикладывается к пледу. Потом вскакивает и дальше бежать надо. На мои попытки удержать, покачать, да просто на руках подержать извивается, изгибается весь как уж, или кусает. Где-то в 15-15:40 от усталости позволяет положить его в кроватку и отрубается на 1,5 ч. В ночь в 20:30-21 засыпает обычно сам без выкрутасов в своей кроватке. Пробовала смещать режим плюс/минус на час. Эффекта нет. Раньше если совсем отказывался спать одевала в комбез и открывала окно, за 5 минут он засыпал. Но больше к этому не хочу возвращаться. Дайте советы плиз как уложить дитя и сохранить себе нервы.
наболевшая тема дневной сон
Москва
ну значит ему хватает этого времени чтобы выспаться
Сейчас самое время вводить ритуалы для укладывания.
Саратов
Какие ритуалы? После обеда начинаю ему рассказывать, что киса покушала и спит, что Андрюша сейчас тоже баю бай. Он подкладывает ладошку под щеку, типа спать так надо. Укладывает спать игрушку мягкую, соску пытается ей приладить)))) укрывает одеялом. Сам прикладывается спать, минуту лежит, дальше видимо терпения не хватает и все, игрушка летит в одну сторону, соска в другую и Андрюша дальше скакать
Москва
Попробуйте с ним полежать, почитать сказку тихим голосом, погладить по спинке, главное не давать ему вставать с кровати. Обычно дети очень неожиданно даже для самих себя засыпают. Вроде 5 минут назад прыгал скакал, а сейчас уже спит.
Саратов
Вот раньше так мог уснуть, полежит, соску погрызет, потом выкидывает, на бочок поворачивается и засыпает. Последнюю неделю ни в какую.
Мариуполь
ну так он вам показывает что он умеет как киса спать. но сам спать еще не хочет. моя тоже после улицы может зевать но потом ест и спокойно еще час бегает. кладите его спать в 15.00 не морочьте голову ни себе ни ребенку. отличное время для сна
Саратов
Но я же вижу, что он хочет спать, просто уснуть быстро не может.
Петрозаводск
Дак вы сразу после обеда не укладывайте его, пусть он набегается, наиграется, к трем уснёт! И ваши нервы крепче будут!
Саратов
Так он хочет спать, что ж мне игнорировать его зевки и завлекать игрой? Жалко как-то.
Петрозаводск
Недостаточно хочет, раз не засыпает ещё в течение пары часов) Просто по себе и своей дочке знаю, как это укладывать, когда не засыпает, хнычет, постоянно вскакивает... Легче развлечь чем-то, чем постоянно настаивать на горизонтальном положении)))) По крайней мере не нервничается так)))))
Саратов
Согласна, нервы целее будут, но мне кажется он тогда мучается и перегуливает
Петрозаводск
Дак он и так же перегуливает у вас, он же не спит это время)
Саратов
Так я поэтому и создавала пост, чтобы послушать советы как уложить ребёнка без перегуливаний
Саратов
По своему опыту , у нас подъем в 7-7.30, в 11.30-12.15 -Уже спать ложимся, спим 3-3,5 часа! Если перегулять и начать укладывать не с 11.30-12.30 , а допустим в 13.00 - все будет намного сложнее, дольше засыпает, а то вообщем может не уснуть((((. Укладывайте раньше на дневной сон и сразу после обеда( еды), не нужно давать разгул! Это советуют и сомнологи и точно так же делают в яслях, обед в 11.45 и сразу сон , никаких игр!)
Саратов
Спасибо! Вы единственная кто меня понял! Все почему-то советуют в 15 укладывать спать это нормально. Но я же вижу что он перегуливает. Остаётся только пока проблемой уложить моего бесенка.
Москва
Попробуйте в 12 во время обеда включить спокойную музыку. Моя успокаивается, слушает и засыпает от этого.
С сыном были такие проблемы тоже.. укладывался со сказками и песнями тоже..
Саратов
Мне кажется на него никакая музыка, ни чтение книжки, ни пение перед сном не действуют. Активчик тот ещё.
Красногорск
а чем не устраивает такой режим дневного сна с 15 на полтора часа?
Саратов
Тем, что с 12 до 15 он зевает и прикладывается спать, но не может быстро уснуть
Саратов
Да,вам просто не нужно укладывать после обеда.можно погулять по дольше,сместить обед.ребёнок проснулся в 8,рано ему спать в 12.тем более у вас нет проблем с укладыванием в ночь.