Лайфхаки для повышения иммунитета, или обессиленная мама хватается за голову😳🤯

На мой взгляд, ошибкой было давать антибиотики и ехать в больницу. Поэтому теперь и цепляет все, потому что микрофлору убили. Насчет закаливания все не так однозначно. В нашем дворе живет семья, мама с папой одеты тепло, как и все, по погоде, что называется. А вот дочка в майке и шортах бегает при +9. Пять лет ей сейчас. Мне на нее смотреть даже холодно. И как оказывается, ноль толку от такого закаливания. Всю зиму с соплями и кашлем. А родители еще и хвалятся, что их дочка никогда кофту под куртку или пальто даже в самый сильный мороз не надевает.

Иммунитет, это, скорее, врожденное, или есть или нет. Восстанавливайте микрофлору, вот это реально может повысить сопротивляемость

Если вы хотите этим реально озадачиться, то начать надо с оценки образа жизни, который вы ведете. Пример: вы боитесь сквозняков и кондиционеров, чтобы не продуло, а мои дети всю жизнь живут с кондиционером и сквозняком дома. Младшего я даже специально закаливал - выносил голого и мокрого из ванной в комнату, где было открыто окно и морозный воздух дул в комнате, и обтирал уже там. Закаливание и здоровый образ жизни - это не панацея, но все же уменьшает вероятность заболеть. И это касается всех аспектов жизни. Дети всю жизнь дома босиком - и в жару, и в мороз, я не заморачиваясь даю холодное питье и мороженое, не думая о том, с жары пришел ребенок, бегал ли он, распаренный ли. Мои дети первыми снимают шапки и куртки весной и последними надевают их осенью, потому что мы одеваем детей по погоде, никогда не заставляем надевать лишнее, если ребенку жарко (я вообще считаю, что лучше два раза замерзнуть, чем один перегреться). Мы ведем активный образ жизни, много путешествуем, дети постоянно контактируют с детским коллективом.

Второе - дети болели, болеют и будут болеть, и ваш ребенок не исключение. К этому нужно относиться спокойно и принять как данность. Они могут болеть 2 раза в год с интервалом в полгода, а могут болеть 3 раза в месяц, если не повезет. В частности, младший этой осенью-зимой болел три раза за два месяца. И то, что до года или до двух ребенок не болел, вовсе не означает, что у него такой супериммунитет или такие молодцы родители. Просто у него было мало вариантов подцепить заразу + до полугода его защищали материнские антитела. По мере роста ребенок социализируется, начинает контактировать с детским социумом, ходить в общественные места и, как результат, цеплять болячки. Если ребенок вдруг начал постоянно болеть, это не значит, что вы плохая мать - в период адаптации к садику многие дети вообще первый год живут по принципу "неделю ходим - три лечимся".

Третье - как вы их лечите. Если вы думаете, что ОРВИ лечатся лекарствами, а в больнице ребенка лучше вылечат, чем дома, то это будет приводить к таким последствиям. Антибиотики убивают микрофлору и нарушают работу местного иммунитета. Каждый день в инфекционке - риск подцепить другую болячку, потому что там лежат дети с самыми разнообразными болезнями. Наша отечественная медицина, к сожалению, весьма далека от мировых стандартов и мало заботится об эффективности и безопасности препаратов, которые прописаны в протоколах лечения. Если я вызываю врача, то он обязательно назначит кучу бесполезной хрени, поэтому список назначений я после визита врача выкидываю в мусорку. Основная цель вызова врача - послушать ребенка, подтвердить диагноз и убедиться, что мы не пропустим что-то серьезное. Детей я лечу в соответствии с принципами доказательной медицины, поэтому они не пьют бесполезные и неэффективные препараты, им не колют литические смеси, не обтирают уксусом, не дают энтерофурил при кишечной инфекции и далее по списку. В результате они болеют редко, выздоравливают быстро и без осложнений, а антибиотики пили каждый по разу в жизни, хотя старшей уже 7 и разных вирусных инфекций у нее накопилось на 2-3 десятка.

Ну вы может куда то в общественные места ходили? Мое мнение что укрепление иммунитета-это миф и секты. Одна секта иммуномодуляторы пьет, другая холодной водой детей поливает, раздетыми на улицу водят и сквозьняки устраивает. Болеют при этом все одинаково. По факту из своего опыта-первый год не болели никакими орви, потому что не таскались по поликлиникам. Один раз сходили сдать мазок и в этом же кабинете подхватили ротавирус. После года начали делать прививки и понеслось-каждый месяц орви. В следующую зиму не делали никаких прививок, в пк не ходили-не болели вообще, потом пошли в реацентр, ходили полтора месяца и в последний день подцепили орви. Это лотерея, пошли в тц-не попался вам больной-все ок, попался-заболели.

Про сквозняк повеселили, и я сейчас серьёзно. Закаляйтесь, сквозняк ваш друг. Закалённый ребёнок болеет вирусами. Но вылезает из них гораздо быстрее и без осложнений.

Как вылезти помимо закаливания ?? Не лечить антибиотиками ОРВИ. Только после анализа крови. Спросив перекрёстное мнение ещё одного Врача как минимум.

Знать основы лечения ОРВИ.

Отпаивать литрами , без жидкости организм не справится.

Долгие прогулки, еда качественная, питьевой режим -в этом нет ничего сложного) волшебных пилюль для здоровья нет. Хотя мамам их очень хочется иметь.

В самих ОРВИ нет ничего страшного, это такая фигня с которой организм всегда справляется сам. Если , конечно, не мешать ему это делать .

Вирус это контакт. Как вы хотите защититься??))

Если только никуда не ходить и ни с кем не общаться.

Ну если вкратце- не кутаю, дочь всегда одета легче всех. С 3х мес давала сцеженное молоко с холодильника, в год уже пила воду со льдом. Дома всегда босиком, открыты окна или кондер. К году никакой шапки выше +5-7. Сегодня вот на улице +20 и многие дети в куртках и шапках, моя в шортах и футболке. При этом мамы самых болеющих детей ни раз спросили не холодно ли ей(( каждый раз в шоке.

Итог- в свои 1.10 были лёгкие сопли 2 раза когда болела я. Сама я болею постоянно и не редко с аб. Дочь от меня даже ротоатрус не поймала.

Каких то волшебных средств для иммунитета нет- правильный образ жизни, питание, физ нагрузки. Болеют все, вопрос в том как. Одно дело 3 дня орви, другое постоянные бронхиты, отиты и прочее. Но от сквозняка не болеют, разве что до этого ребёнок рос в теплице..

Я думаю что никакой это не замкнутый круг, просто банальное совпадение орви и рви, после лечения организм ослаблен, поймали еще что-то. Ничего смертельного в этом нет, кто Вам сказал, что это будет продолжаться и дальше? Хорошая Вы мама, не выдумывайте, череда болячек укрепит иммунитет сама по себе, а с Вашей стороны только обеспечение правильных условий жизнедеятельности, все банально просто, дома свежо, разнообразное питание, прогулки, свежий воздух и т.д. В гомеопатию, повышающую иммунитет не верю, в чрезмерные крайности из серии: голышом на улицу в 10градусов, или вливать ледяную воду со льдом тоже не верю, это уже выдумки, многим кажется, что если мыть ребенка в ледяной воде, то вирус в этот "ледяной" нос не залетит))) Так что, все в меру, одевать по погоде, купать в приятной воде( как ребенку самому нравится), окна дома не закупоривать( лучше одеть, если уж совсем холодно), кормить, поить! Кстати, воды побольше ну и всё, что уже написала, вот мое мнение, по мне этого достаточно.

Первый год у неё был ещё материнский иммунитет,сейчас вырабатывается свой.. сейчас многие болеют,несколько раз запросто могли подхватить орви.. тем более пропили аньибиотики,организм не восстановился..

Не знаю как поднять иммунитет)

А зубы не идут у малышки? У нас тоже какая-то задница, простите. Две недели назад орви: темпа, кашель, сопли. Со среды: диарея и опять появились сопли. Похоже идут последние пятерки. Но они идти и 2 и 3 месяца могут, вот и думаю надолго ли я прилипла(

У меня тоже дочь заболела первый раз в год, до этого не знали что такое сопли даже, хотя тоже посещали поликлинику и дома не сидели. Так вообще часто и бывает, что ребенок начинает болеть после года. Уж не знаю в чем причина - Но это факт. Я советов по укреплению иммунитета не дам, но расскажу про племянника. Он болел чуть ли не с рождения всем подряд. Из больниц не вылазили. Его мать думала даже придется увольняться, какой сад с таким иммунитетом. Но в саду вообще не болел. Ну может пару раз сопли были. Сейчас ему 7, тоже болеет редко и относительно легко. Так что может так иммунитет и "укрепляется" - через болезни. Это всё очень тяжело, читать только легко, а когда ребенок болеет - хуже ничего нет, понимаю вас прекрасно, держитесь,всё пройдёт!

Я просто плофирактирую дочку.Вегда после улицы умываю,капаю в нос Хьюмер,ещё утром и вечером это делаю, реально помогает, раньше постоянно хватала ОРВИ.Приучила пить много воды.

Иммунитет нельзя "поднять", "укрепить" и т.д. Но можно обеспечить организму условия, чтобы он работал нормально.
Все до банального просто: адекватный режим физической нагрузки, сна и отдыха, температура и влажность воздуха в помещении, где находится ребенок (примерно 20 С и 60%).
Не пичкать антибиотиками при каждом чихе, не откармливать при болезнях. Купать и гулять, если ребенок хорошо себя чувствует.

Вы залечиваете ребенка. В ситуации орви просто облегчать симптомы, если необходимо. Вирусные инфекции не лечатся антибиотиками.

От сквозняков не болеют.

А вот то, что ребенок стал более активным - значит, у него больше контактов и приводит к увеличению числа болезней. И да, насморк 2 недели, а через 10 дней все заново, так тоже бывает.

Почитайте про отзывы с айхерб. Там очень много эффективной гомеопатии. На самом айхерб тоже много отзывов, много групп с отзывами с айхерб и людей, которым реально помогает.

Я сама с долгими болячками детей столкнулась лет 6 назад и тогда и наткнулась на этот сайт. И однозначно могу сказать - иммунитет укрепить можно. Дети болеют раз в год и очень быстро поправляются.

У вас все это вирусы, а значит просто терпеть. Лечить симптомы, не пить аб без бактерий, промывать чаще носик и много водички.

Тяжелые сопли нам очень помогло лечить так : сначала сосудосужающие, потом промывать, что бы ходы открылись и все г оттуда вытекло. Плюс зиртек, снять отёк. Прошло очень быстро)

Выздоравливайте поскорее!

Как по мне так с такой частотой болеют многие детки вашего возраста ! Мой сын , когда был в возрасте 1-2 лет тоже хватал всё подряд и тоже это казалось бесконечным . Кстати , у нас было нечто подобное как и у вас . Температура , сопли , горло , потом двухнедельный перерыв и по новой уже с конъюнктивитом ( у нас была аденовирусная инфекция , она так зачастую протекает ). С 2-3 лет начал есть лёд как конфеты и болеть ( горло наше слабое место ) начали реже . Разумное закаливание считаю выходом из положения ) всегда ходили босиком по полу , не боялись сквозняков .

Ну начать нужно с того, что не возить ребенка с ОРВИ в больницу и не лечить антибиотиками. Перестать считать температуру 38.6 чем-то страшным. Но в вашем случае (судороги) температуру сбивать. Температура сбивается парацетомолом и ибупрофеном (можно чередовать) + обильное питье.

Иммунитет нельзя повысить. Никак. Можете хоть упиться всякой бузины, но это все чушь.