Прищемил пяточку

Девочки, недавно писала здесь пост про высыпание на ступне, и вот новое «приключение». Вчера сидел в игрушках в ящике и прищемил ножку почти в том же месте 😬. Выглядит это так :

Что можно сделать? Он ходит на цыпочках, ему видимо не приятно...