Как справится с тревожностью?

Добрый день. У меня просто бздик на температуру у ребенка. Дело в том, что в два года у первой дочери случились фебрильные судороги на фоне высокой температуры. Зрелище малоприятное и очень пугающее. Попали в больницу, сделали нам тест на эпилепсию и отпустили домой. Больше ттт не повторялось, дочери уже 8 лет. Но с этого момента меня прямо начинает трясти, если у ребенка температура. Я ношусь с ней, как курица с яйцом. Начинаю сбивать уже от 38,0. Меряю каждые полчаса, заставляю пить литрами жидкость и просто вообще ничего не могу делать, голова только этим и занята.
Как-то в очередную сильную болезнь дочери вызывала платного врача на дом. Приходил в возрасте прекрасный педиатр, все мне разложил по полочкам, рассказал о белой и розовой лихорадке. Расписал схему приема жаропонижающих и дополнительных средств (но-шпы, анальгина и прочего). Вроде помогало.

Но вот родился у меня сынок… В шесть месяцев пневмония, сейчас вот в 11 месяцев ангина. Ну вы понимаете, все с температурой… И меня опять накрывает.
Может к психологу мне наведаться? Мне так до панических атак или еще чего с психикой не далеко докатится:(

Я же не одна такая, правда?:) Как вы переживаете эти болезни…