Не спит по ночам

Лучший ответ

Всё от неправильного режима. Моя тоже спала не пойми как, пока я не подобрала тот график, который ей подходит. Теперь просыпается 1 раз под утро на бутылку и дальше спать, а может и вообще до утра не просыпаться. Почитайте, тут на сайте много полезной информации. Главное выдерживать положенное время бодрствования. Ну и дневной сон должен быть обязательно для перезагрузки нервной системы.
27.01.2024
Пытатся не давать спать до 12, думаю она высыпается, вот и чся причина. Не в 9, а в 10, 10:30 поднимать.
27.01.2024
Здравствуйте Ольга, Во первых хочу вам посочувствовать, я вас понимаю, всегда тяжело когда ребёнок не спит, а тут ещё и кроха… Главное крепитесь мыслю что как бы тяжело не было, всё это временно, с временем обязательно станет легче. Каждый день это маленькая победа. На счёт конкретных советов: 1. Ищите помощь бабушек, подруг.., и.т.д. Очень тяжело молодой маме быть одной целый день с двумя маленькими детьми. 2. Постарайтесь просмотреть режим дня старшей дочери, я не знаю сколько времени она спит днём но по моему те часы которые она спит ночью недостаточны для её возраста. А маленькие дети от усталости просыпаются и спят хуже ночью. Вам не растягивать время подрсвования надо, а УДЛИНИТЬ суммарное количество часов которое она спит в сутки, минимум это должно быть 12 часов. Перечитайте в интернете про режим дня по возрасту ребёнка. Независимо от того во сколько именно он кладётся и встанет хотя бы соблюдать правила суммарного количества часов сна обязательно нужно. 3. Утемните комнату ночью хотя бы фольгу приклеите. Конечно полярная ночь влияет. Свет влияет. Моя при дневном свете не спит. 4. Моя очень часто просыпается ночью. Нам детский невролог прописал железо. Видимо что когда уровень железа в крови не высокий, даже если не дошло до анемии, на деток влияет негативно со сном. Конечно чудес не бывает, и всё равно я очень сильно пытаюсь беречь режим дня, это с ней не легко я должна спать с ней так днём так и ночью но по моему опыту это очень важно. И когда я хочу «задвигать» график сна, делаю это постепенно, по 15-20 минут. А то как вы говорили они спят днём и добирают в конце результат одинаковый.
26.01.2024
Больше года прошло. Как у Вас в итоге, нормализовалось? У нас и в полтора года такая фигня была, двигала по полчаса, выравнивала режим, а через пару месяцев по новой. Сейчас 2.9 и я ЗАДОЛБАЛАСЬ. У невропатолога были, в последний раз назначили магний и травки (ну и опять режим двигать, а я не могуууу больше не спать, вернее спать раз в 2-3 суток, это ппц!) и сказали, что если не нормализуется после магния, то на этот раз направят к психиатру 😭😭😭 Это кошмар, ни в садик сына отдать не могу, ни погулять с ним съездить, потому что когда бодрствуем - весь мир уже спит. Крик души уже, простите. Только-только уложила. С огромным трудом сдвинул режим до нормального, 2 суток продержались и вчера вот в полночь ровно проснулся, гулял до 3х ночи, сегодня лёг в 21 вроде как на ночь и в 22 уже проснулся. И вот с 22х до 5 утра, из них с 3х ночи пыталась уложить. Просто, глаза слипаются у ребёнка, но он прямо сопротивляется сну. На 2 часа перегнул и вот мы снова в 5 утра ложимся и все мои старания насмарку и что толку, что не спала сама несколько суток, восстанавливая режим
19.09.2025
Fahari, да, всё нормализовалось у нас нам помог садик, сначала было тяжело поднимать, но потом вошла в режим
29.09.2025
мама на севере, спасибо Вам большое за ответ! 🫶
29.09.2025
А дневной сон у ребенка есть?
26.01.2024
Тигр, если встает после 12, то нет А если в 9, то с 12 до 14
27.01.2024
Ольга , тогда если без сна ребенок должен бодствовать не менее 12 часов, чтоб не просыпаться ночью. А если со сном то вб до сна не менее 5 часов, после сна 6-7 Сон дневной не более 2 часов чтобы из ночного не забирать. Пример: у дочери сон составляет 11 часов:9 на ночь и 2 на день. Если днём я ей дам поспать 3 часа, то останется 8. И плюс я ее буду всегда со сна чтоб у нее был 5 минутный недосып, так она быстрее уходит на ночь.
27.01.2024
Сколько у нее сейчас общее ВБ?
26.01.2024
Кокосик , сейчас на данный момент 13 часов
27.01.2024
Ольга , попробуйте чуть сократить. Возможно это перегнул, отсюда и беда с ночным сном.
27.01.2024
Кокосик , до скольки часов бодрствования сделать ?
27.01.2024
Ольга , я ориентируюсь на эти таблицы Изображение Изображение
27.01.2024
Истерики перед сном Ребёнок не спит