Почему мы за профилактику здоровья

Спасибо за статью! А в еде этот селен где-нибудь присутствует?
26.02.2013
самый богатый продукт селеном это насколько помню бразильские орехи - там в разы больше селена, чем в остальных продуктах, еще вроде отруби, цельносмолотая мука, какие то виды рыбы и морепродуктов и т.д..  Но если пшеница выращена в России, она будет бедна селеном, а рыба часто содержит еще и тяжелые металлы, поэтому много ее есть тоже не стоит. Можно восполнять недостаток селена биологически активными добавками, но в это стоит делать только биодоступным селеном двухвалентным. В аптеках зачастую продаются добавки селена четырехвалентного и шестивалентного, который в организме становится токсичным соединением, такое ни в коем случае нельзя принимать. Организму нужен только двухвалентный  органический селен, он не токсичен, не кумулятивен и обладает высокой степенью усвояемости.
26.02.2013
спасибо!будем искать!
26.02.2013
Железодефицитная анемия ПОВЫШЕНИЕ ИММУНИТЕТА МЕТОДОМ «ОСЕЯНИЕ