Перестал нормально засыпать ночью - почему и что делать?
Всё о снеНазару 1,5 годика. У нас режим - всегда укладывали Назара в 21:00. И 1,5 года засыпал легко и быстро. Сначала у груди, а потом, когда подрос, нужно было минут 10-15 максимум покачать на руках, сидя на фитболе. А муж так вообще уже укладывал Назара, просто ложась рядом на кровати.
А вот последние две недели ребенка как подменили - теперь по часу укладывается! В остальном все так же, как раньше - просыпается где-то в 12 ночи, забираем к себе в постель, потом в 4 утра просыпается покушать смесь и спит до 7:30-8:00. Днем спит один раз примено три часа - с 13:00.
Читала, что у деток так работают биологические часы, что они зимой легко засыпают в одно время, а летом - на час позже. А из-за этого весеннего перевода часов мы, вообще на час раньше, выходит, стали укладывать. Но все равно отлично же засыпал. А эти последни две недели просто кошмар((( Час как минимум его нужно по очереди то качать, то гладить, то рядом лежать - и, о чудо, в какой-то позе он наконец-то засыпает. И если муж дома, то еще хоть как-то терпимо более-менее - по очереди укладываем. А вот вчера муж в командировку до субботы уехал и я одна мучалась - спина разболелась, руки гудят... Сегодня в 22:00 уже решила попробовать уложить.
Успокойте меня, что это возрастное и это скоро пройдет! Назар же так легко засыпал раньше... У кого такое было? Может, что-то посоветуете? Только сразу оговорюсь я не сторонник метода "Дать выплакаться и уснуть самому" - он нам однозначно не подходит.
P.S. Все понятно. Выросло сразу 4 премаляра.