Как?Как вы это делаете ?
мы ложимся в одно и то же время (организм привыкает к этому быстро). обед, потом спокойно идем в комнату (очен важно, чтобы ребенок не был возбужден), берем любимую книжку и читаем сказки (или мама по ходу придумывает). потом сама ложусь рядом и закрываю глаза, минут через 10 дитенок спит. а вообще вам нужно придумать ритуал (не такой как вечером), может прокатит)))))))))))) удачи и терпения)))
понимаю, что не очень обрадую, но тогда вам нужно вставать в 7, чтобы уложить в 12-13. мы так долго делали. теперь можем и в 8-8.30 вставать. организ привык днем спать)))
просыпаемся с 8-30 до 9-30.. а ложимся.. в самом лучшем случае в 10, если днем не спала.. а если спит днем, то часам к 12 ночи..
днем вообще плохо засыпает.. только если на руках качать и то не всегда((
да удовольствия не много по 15-20 мин ходить с 15 кг ребенком(( Но с другой стороны ДА, хоть как-то.. но это все равно не выход..
стройняшка какая)) моя 14.5.. это я округлила)) а рост у вас какой?
во сколько подъем у вас? кстати врачи говорят, что некоторые дети могут днем не спать и заставлять их не нужно.
мы в 8 мес ввели режим ясельный и с тех пор никаких проблем..
Попробуйте вставать рано ..мы в 7 встаём и потом в 12 сон до 15...вечером отбой в 21..
И всегда в одно и то же время .это тоже приучает организм спать..
Мы помладше, но в целом - озвучиваю что идем спать, но именно целенаправленно спать не укладываю. Достаем какие-то игрушки из серии неактивных - типа шнуровок. Листаем книжки. В какой то момент дите полностью успокаивается, потом сама откладывает книжки\игрухи, обнимает меня и вырубается потихоньку..
У меня такая же проблема.Вот что мне писали,зайдите,посмотрите. http://www.babyblog.ru/community/post/education/1698114.