Девочки, подскажите пожалуйста как наладить ребенку режим дня?
В вашем возрасте было то же самое. Дошло до того что укладывались спать в 4 утра и до 12 дня спали. Папа был не рад)))
3-4 дня подъем хотя бы в 8 по будильнику и будет вам счастье:)
Поверьте, когда ребенок ложится в 21 это ГОРАЗДО удобнее. Ради этого стоит несколько дней помучаться)
точно, я тоже бужу раньше, а вот пытаться уложить в 21, когда с дневного сна встала только в 18 - проблема...
я, когда у нас сбился режим, так получилось меня 2 раза не было дома, и моя мама укладывала на дневной сон в 5 вечера, просто не давала спать, в пять его не укладывали, он сначала продолжал веселиться, потом уже начинал конечно капризничать без истерик, просто настроение пропадало, в 20:00 вечера горячая ванна, а 20:30 - 21:00 сон, на третий день наладилось, стали ложиться в 21:00, вставать в 9:00 - 9:30, дневной сон с 13:00 до 15:30 или до 16:00 ... Но вот сейчас я зря ему даю до 16:00, опять вечернее укладывание сдвинулось, и дневное таким образом тоже
у нас тоже режим сбился. Сейчас пол восьмого вечера, а сын спит. Добудиться не могу! сразу хныкать начинает. И вот во сколко теперь спать в ночь ляжем?Вчера пробовала днем не укладывать. протянули до пол девятого вечера и уснул в слезах. В 3 часа ночи - сюрпрайз! "Я выспался! Мамка, развлекай меня!" В итоге опять уснули в 5 утра и проспали до 10 - я встать раньше по будильнику не смогла физически и не попали на развивашки, которые начинаются в 11 дня. папа сильно наш был недоволен.
Днем скачет, прыгает, резвится, гуляем, НО спать в 14-00 ну никак не хочет.
ритуал перед ночным сном соблюдаем. не помогает. Как дело доходит до кровати - все! Ему надо в одну комнату сходить, в другиу, игрушки перебрать в коробке и так до бесконечности! Во как!
Даш, у нас тоже так было, только где-то в 1,2-1,3. У нас такая неразбириха началась, потому что начала игнорировать дневной сон, а укладывалась как у тебя в 5 или 6 вечера. Я не давала ей спать, развлекали с мужем вдвоем как могли). Месяц мы мучились, а потом все наладилось, теперь утром мы встаем в 8-9 утра, а спать ложимся с 21-30 до 22-30.
Приветик, Наталь, да я особо не переживаю, думаю, что все наладится. Я сама сова, ложусь в час ночи, а то и позже, видимо она в меня пошла:)
Мы с мужем тоже совы, я раньше часа не ложусь). Но ради Насти все равно просыпаюсь в 8-00, чтобы успеть кашу сварить до ее просыпания. Раньше мы ее будили, а сейчас она сама как огурец на грядке уже в 8-00 сидит на кровати). Конечно все наладится!
Это огромная проблема!)) я была бы счастлива, если бы мой сынок сам вставал бы в 7 утра, тк если никуда не надо-для меня встать по будильнику очень сложно))
Но скажу одно-чем старше, тем острее проблема эта, тк энергии больше-вообще спать не уложить!
На перестройку режима уходит до 10 дней. Должен быть конкретный ритуал укладывания спать, привычный и знакомый ребенку. Первые 2-3 дня будет протестовать. Потом природа возьмет свое.
Буди раньше! Сначала в 10, потом в 9 ... может сдвинется так потхоньку !?
по моему опыту, режим исправляется так: неделю ребенок будится строго в 7 утра, независимо от того, во сколько лег вечером. в 12 обед, потом сон. недели обычно хватает