не спит((( как наладить режим? ребенку 2 г. 7 мес.
Всё о снеу меня уже самой крыша едет от дочкиного режима, точнее полного его отсутствия((( что делать ума не приложу, иногда распсихуюсь и думаю что сдам ее в сад, и пусть там сами с ней разбираются - ну сил нет никаких моральных((( далее много букоф и эмоций((
начну с того, что у меня ребенок всегда спал меньше чем положено по нормативам (мне когда в п-ке выдавали методичку о воспитании малыша, я смеялась от души над тем, сколько типа должны спать детки такого-то возраста...). дочь из таких детей, которых трудно уложить и легко случайно разбудить ночью. в кроватке не спала (был СС), не хотела, засыпала только на груди... в год она раньше деток всех моих подруг отказалась от двух дневных снов в пользу одного.
в 2 года 3 мес. свернула ГВ в связи с беременностью, перенесла она это довольно спокойно, никаких ожидаемых мною ночных истерик (тк засыпала ТОЛЬКО с грудью!) не устраивала. но сразу отказалась от дневного сна (отлучала постепенно, сначала убирала случаный прикладывания, потом на дневной сон - вот и перестала спать без сиси...). тут я сама видимо лоханулась - надо было как-то заранее приучить ее засыпать без сиси, но как???
зато у нас улучшилась ситуация с ночным сном: если на ГВ она очень долго укладывалась (в хорошие дни по полчаса с ней лежала, а то бывало час-полтора лежу, потом хочу уйти, а она спокойненько открывает глаза и встает вслед за мной...). бесило меня это жутко, потому как вы понимаете - должна же быть у мамы какая-то своя личная жизнь, а так получается либо ложишься спать вместе с ребенком (т.е. вообще НИКОГДА от него не отдыхаешь - да, мне нужно и одной побыть), либо все-таки укладываешь ее (в час-два ночи...) и сама ложишься в 3-4, потом утром как вампир... а как только прекратили ГВ, начался чудесный период, которого я не знала никогда: дочь засыпала за 15-20 минут!!! это была фантастика. укладывала, ложась с ней и гладя ее по спинке, иногда по настроению пела колыбельки.
к сожалению, продлилось это недолго. я решила все-таки вернуть дневной сон, тк явно видно что ребенку сна не хватает: утром фиг разбудишь (совища она еще та!)), а к вечеру (в 18-19 ч.) деть часто желал уложиться таки спать, и если мы в тот момент оказывались на улице, вырубался в коляске... и капризность повышалась под вечер. и под глазами синяки((( укладывать рано вечером (в 20-21) тоже не удавалось: ребенок засыпал на 1-2 часа, затем просыпался и продолжал скакать по квартире... видимо, воспринимал такое раннее укладывание как "дневной" сон. стала возобновлять дневной - старалась раньше поднять и к обеду уложить в кровать, а там загладить и убаюкать. получалось с переменным успехом (день спит, день не спит).
сейчас так же. вчера подняла ее в 9, гулять вышли попозже, и в 15 она вырубилась у меня в коляске, спала 2-2,5 часа. но легла на ночь ближе к часу, поздно вечером была поразительно бодрой и полной энергии - бегала и прыгала по квартире, радостно визжала, так что нам даже соседка позвонила и попросила уложить ее спать... сегодня начала поднимать в 9 - ни в какую, хочу спать и все. можно включать музыку, свет, мульты, шуметь - спит как убитая. взяла на руки, включила мульты - более-менее включилась только к 10. в 11-30 уже вышли гулять, тк она требовала прогулок с самого пробуждения. гуляли час, дочка еще не вполне поправилась после ОРВИ (возможно, проблема еще и в этом, но так у нас было и до простуды...), зато все пешком, она утомилась к концу прогулки и просила коляску (гуляли без нее). думала, придем и уложу ее поспать - фиг с два!!! поела чуть-чуть, потом прочила мульты, спать ни в какую. я решила дать ей посмотреть минут 15 мультики, а потом идни спать (чтобы сильно не психовала). посмотрела, но спать так и не пошла. при попытках уложить уговорами скандалит, сердито говорит что "спать не будем!!!", убегает играть, в кровать не идет.... в общем так и не легла. я с ужасом думаю о еще одном вечере борьбы - спать она явно не захочет сама ни в 9, ни в 10, и даже ни в 11 вечера... но не могу же я ее держать до часу ночи??? мне кажется, ребенок явно не досыпает.... энергии у нее до фига, но синяки же под глазами((
на ночь ложится тоже с борьбой! мы с мужем выключаем везде свет и ложимся в кровать - типа спать. дочь к нам не идет, вопит, визжит, истерит что не будет спать, бежит смотеть в окошко, требует воду и молочко, мультики... не ведемся, но она так может бегать 20-30 минут, а то и больше часа. потом укладывается, мы ей гладим спинку, и если все хорошо она засыпает. моя мама мне рассказывала что я никогда такого не устраивала и спокойно шла спать. в 2 года я тоже отказалась от дневного сна, но ложилась я спокойно в 9 вечера!!!
и еще... я ужасно морально устала. пишу сейчас и плачу. не знаю что будет когда родится второй малыш и как я их вдвоем буду приучать к режиму...
девочки, что делать???
