Поиск
в Воспитание, психология - от года до трех 13 лет

Появились проблемы с засыпанием в 2 года

Всё о сне

Ужасно намучались, переживаю: дочка у меня режимная, привыкли ложиться в 20-00 с "церемонией" (кефир, ванна, зубки, пижамка - в кровать). Полчаса поерзает, песни попоет - и засыпает. А тут, в два года, как отрезало! Три недели уже мучаемся: не засыпает до полдвенадцатого!

Сначала перенесли "церемонию" на 21-00, то есть укладываемся фактически только к полдесятому.

Потом позволили взять в кровать игрушку (надо Чебурашку спать уложить).

Потом перенесли горшок из туалета в комнату, чтобы не веселилась по дороге.

Потом пыталась уложить песенкой-сказкой: "мама спать пойдет!" выгоняет из комнаты.

Сейчас или попу мыть требует, или на горшок каждые пять минут и сидит по 15-20 минут. Уже и не сижу рядом, пока она на горшке, говорю, пописаешь - позови, и жду за дверью. А она сидит одна в темноте и все тут...

В полпятого утра просыпается на горшок и не спит до 7ми... Потом в 9 просыпается.

Днем час-полтора спит или лежит: "тихий час".

Уже синяки под глазами у дитя - я с ума сойду!

Помогите советом!

16
Посмотрите еще 20 записей на эту тему
Вчера уже меня порадовала дочка: в 22 заснула и до 8 спала...
31.05.2013
Ответить
попобуйте садиковский метод. ребенок должен лежать, не баловаться, не играть ри этом и желательно не разговаривать, но если разговаривает, то шепотом. по идее когда лежат дети они рано или поздно засыпают, если действительно хотят. детки такого возраста пытаются бороться со сном, иногда очень успешно, то они играют, то встать нужно, то сесть-конечно это проблемно так заснуть.я рядом ложилась с ребенком, обнимала и обеспечивала горизонтальное положение. желательно все делать молча и для достоверности закрыть глаза.могу единственное чем успокоить, что это временные проблемы.
30.05.2013
Ответить
я по такому принципу укладываю ребенка. вчера засыпание затянулось аж до 1 часа 20 минут. продолжаю грешить на световой день.больше причин не нашла, либо бывает у детей очередной виток развития - мозг активно работает и ребенку сложнее успокоиться и уснуть.
31.05.2013
Ответить
вполне-вполне, у нас тоже проблемы с укладыванием по вечерам из-за светодня) у многих наших знакомых детки рвутся обойтись без дневного сна сейчас. Все потому что засыпается позднее. Дочка засыпает в районе полодиннадцатого, потом если не будить утром подъем в десятом часу, и все. днем уложить невозможно. зато вечером засыпает за 10 минут. Но я стала заводить на 7 утра будильник. Для меня отмена дневного сна неприемлима-вот крутимся пока так.
31.05.2013
Ответить
у нас наоборот - уложить днем дочь проще, чем на ночь... днем она позволяет укачать на руках за 15 минут. а на ночь - требует вернуть в кроватку...а там засыпает по часу
31.05.2013
Ответить
Я пыталась в 4-30 вставать на горшок (она примерно в это время иногда просыпается) - не получилось, все равно до семи не спала...
31.05.2013
Ответить
Да, но как положить на кровать? Как вообще лечь уговорить-заставить? Орет до истерики. Мне ее жалко, но в это же время я сама начинаю закипать и пить валерьянку. Ни помогают ни уговоры, ни ласки ни угрозы(
01.06.2013
Ответить
а сами в при этом тоже лежите или бодрствуете? в смысле когда укладываете спать
01.06.2013
Ответить
Если она ни в какую сама не ложится, я ложусь рядышком. Могу песенки-стишки немного попеть или просто закрываю глаза - в зависимости от ситуации. Но вот вчера она уснула когда наоралась... А мне жалко так и что делать - не знаю. Отпускаю играть, так она ходит по дому и хнычет - ничто ее уже не забавляет((
02.06.2013
Ответить
Ой, отпускать по дому поиграть точно не стОит... Лучше уговаривать твердо и стараться самой не нервничать. У меня дочка все мои волнения и переживания чувствует, и тогда точно истерить начинает. У нас тфу-тфу восстанавливается понемногу... Твердость, системность и терпеливое спокойное объяснение - вот мой подход
02.06.2013
Ответить
Спасибо!
02.06.2013
Ответить
мне кажется долготоа светого дня влияет - у меня дочь ложится когда темно за окном - после 22, а в среденм 22-30-23-00. видимо, ребенок перешел на летний режим)
30.05.2013
Ответить
Вполне может быть!
31.05.2013
Ответить
Мы тоже в 2 года соскачили с нормального режима. Сейчас: 9-9,30 утра подъем 14,30 дневной сон 2 часа 22.30-23 ночной сон (перед сном бесквит, банан, кефир) Я уже привыкла что поздно ложимся, вот пойдем в сад, все встанет в норму) Не переживай, попробуй немного под нее подстроится, чтоб ей было комфортно, не заставляй, сейчас у них нормальный промежуток между сном 5 часов.
30.05.2013
Ответить
Спасибо, Лиля! Думаешь, стОит еще сдвинуть время укладывания?
30.05.2013
Ответить
Смотри по ее поведению, я обычно купаю, кефир и спать, не даю разгуливаться, после еды лучше засыпает, а то потом перегул и все-до 24 может тусить) Но самый лучший метод, выключить все световые приборы, тишина и делающая вид что спит мама)
03.06.2013
Ответить
Про сон. не спит днем в 1 год и 6 месяцев