Одиночество для спокойного сна

Еще на стадии завершения своей учебы в университете, я уже задумывалась о том, как я смогу изменить эту систему с уходом в ночной сон старшей дочери. Ведь раньше, каждый вечер либо мне, либо мужу приходилось находится в одной комнате, чтобы ребенок чувствовал безопасность и спокойствие. Но от того, что у нас нет помощников, зато есть еще один ребенок, который также требует внимания, да и с мужем вечером очень хотелось общения, пришлось решиться!

Ровно три дня назад, после вечернего купания, муж как обычно готовился к тому, что будет сидеть в комнате и всячески убаюкивать ребенка, который за целый день очень соскучился по папе, и любым способом пытается сделать так, чтобы папа еще хотя бы чуть-чуть поиграл с ним. Но в моей голове что-то щелкнуло и я попросила мужа пожелать Мироше сладких снов и предупредить, что с сегодняшнего дня она будет засыпать самостоятельно под звуки колыбельной музыки, т.к. папе надо доделать рабочие дела, мама же также рядом сидеть не сможет, т.к. вынуждена сделать важный звонок, а потом обсудить его с папой.

В общем эту инициативу ребенок встретил без особого энтузиазма. Время укладывания началось около 21.00 и продлилось почти до 00.00. За время которого она слезала с кровати раз 10, еще помножив на 2, она звала то меня, то папу, чтобы ей помогли накрыться, раскрыться, поправить одеяло, поцеловать, зачесать волосы на одну, потом на другую сторону, принести игрушку, наполнить поильник водой, сходить в туалет и т.д. и т.п.. Дети вообще такие смышленые, когда им "кровь из носа" нужны рядом родители. Еще, конечно же периодически ее просьбы сопровождались плачем - от самого тихого похныкивания, заканчивая громогласным воем целого хора. Однако, несмотря на то, что муж через 20 минут подпрыгивания с рабочего места, был готов сдаться, и пойти ее уложить привычным путем, я смогла его уговорить и доходчиво объяснить все плюсы будущего самостоятельного засыпания. В общем она заснула спокойно, сладко и в обнимку с одной из своих любимых игрушек, спустя почти 3 часа. Поясню вот какой момент, на любой ее каприз, мы держались очень спокойно, не повышая голоса и не упрекая в том, что она нас бесконечно дергает, ведь это ее первое самостоятельно засыпания, ей непривычно, страшно, непонятно как и что. Поэтому всячески мы старались поддерживать и показывать, что на любой ее зов мы готовы придти и помочь. Правда, пришлось немного пожертвовать режимом младшей, т.к. в тот момент она находилась у меня на руках и вместе с ней мне приходилось ходить к старшей. Но ничего, главное, что все прошло успешно.

На следующее утро мы многократно похвалили дочу с тем, что теперь она совсем большая и засыпает сама! Вечером же мы ей напомнили, что сегодня она будет делать тоже самое, а именно, останется одна в комнатке, с открытой дверью и включенным ночником и тихо играющей музыкой, а мы пойдем обсуждать с папой важные дела. Второй вечер по засыпанию был еще короче и уже почти без капризов и слез. Всего через каких-то 50 минут она сопела сладким сном.

Что же сулил нам третий вечер?! Мы особо то и не надеялись, но уже через 10 минут она затихла в комнате, а еще через 10 провалилась в глубокий сон! Вы бы видели нашу радость с мужем!!! Вчера нам наконец удалось обсудить все возможные темы, которые ждали своего часа долгое время и нам не верилось, что дети спят (хотя младшая была и с нами в комнате), а мы предоставлены сами себе...

Вывод из всей истории таков: когда есть желание, действуйте! Только иногда стоит продумать все заранее, а иногда, исходить из текущей ситуации. Самое главное - не оставлять ребенка одного со своими переживаниями, а всячески показывать, что родители всегда рядом и если ему страшно, буду приходить ровно столько раз сколько ему потребуется (даже если вы только успели выйти из комнаты, а вас зовут снова). И убедившись в том, что он не остаётся одинок, ребенок наконец успокоится и сможет уснуть беспечным сном.

Не смею заверять, что это сработает со всеми детками, но у нас получилось! =))

А как ваши детки научились засыпать самостоятельно?