Сон

моему 5 месяцев, спит всю ночь напролет без перерывов за редким исключением. главное - свежий воздух и много еды на ночь)

поднимать в 8-9, поесть, идти гулять, глядишь, устанет на улице и днем уснет. Ночной сон у вас потому и сдвинут, что вы просыпаетесь только в 5. А нужно в 2-3, для этого нужно измотать, накормить. Перед ночным сном строго ритуал, ни чего сладкого (от этого дети возбуждаются), если есть возможность - прогулка, душ и спать.

Передерживаете ребенка. как правило, в вашем возрасте, для бодрствования достаточно 3-4 часов днем, при этом никаких больших переутомлений физическими нагрузками, эмоциональными встряски тоже не нужны. Под тв не более 20 минут в день. никаких шумных мероприятий. Гулять старайтесь в тихих и зеленых местах до жары. жару пересиживайте дома. Постарайтесь создать и выработать четкий режим и алгоритм действий. Например: Проснулись в 8-9 утра, умылись, сделали зарядку/потанцевали/погоняли мячик... приготовили завтрак, покушали, оделись и пошли погулять не менее 2х часов... вернулись, обмылись, приготовили обед, покуашали, почитали книжки/рассматрели картинки, легли в затемненной прохладной комнате. никакого актива перед сном. Если выдерживаете - покачайте немного на руках с песенкой спокойной про сон (спят усталые игрушки, песенка медведицы или от улыбки, но медленно протяжно), легли вместе и погладьте, поцелуйте, пошикайте (чшшшшшшш)... дождитесь сна. Если вы будете внимательны к состоянию ребенка, то обязательно увидите, как она зевает и слегка зависает на чем-либо... этот момент уже нужно встречать рядом с кроватью... если проморгаете - наступает перевозбуждение и сне ближайшие 1,5-2 часа можно речи не вести. не гонитесь пока за привязкой ко времени. у ребенка свой ритм жизни и вы на него силой не сможете повлиять...вначале отследите пик усталости и готовности ко сну. так же и вечером. после прогулки приходите, обмываетесь и ужинаете...до ужина мультики спокойные, посмотреть можно, после еды желательно идти в комноту с полумраком и если ко сну не готова на ваш взгляд, посидеть почитать книжечки, пообниматься, попеть песенки спокойные, лечь и полежать. в идеале в темноте... пошикайте, опять же или поставьте какую-то тихую спокойную музыку...

Очень мало сна. Может поэтому и засыпает плохо, что наступает перевозбуждение.

Мы как раз в 1.2 (+/-) пара недель переходили на один дневной сон. На ночь укладывала в 21-22, утром вставали 8-9. Днем спали по 2-3 часа. Старайтесь побольше гулять. После свежего воздуха дети лучше спят. Опять же старайтесь четко соблюдать режим. Иногда буквально 20-30 минут и сон "ушел". (((

Моя тоже раньше 22-23 не укладывается, спит до 9-10, но на дневной сон сама укладывается часа в два, может и раньше, может позже. Уложить насильно нереально)))

А вы не перегуливаете? Я имею ввиду с утра и до сна? Если раньше попробовать положить - без вариантов?

Попробуйте оставить в кроватке одного и уйдите, но без истерик, чуть может поплакать, подождите немного. Может так уснет. Своих так укладываю, а то убегают от меня все время, играются, потом если перегуляют, то капризы.

Нам тоже 1.2. Два сна у нее обычно днем. И вечером в 22ч отрубается. Если зубики беспокоят, то раз-два проснется за ночь с плачем,если нет, то спитдо 7 утра. А чтобы днем спать, нужно уставать больше, подвижные -активные игры, подольше гулять. Насильно фиг уложишь,бесполезно. Я в коляске укачиваю и перекладываю в кроватку потом.

Вы явно перегуливаете. Ну и зависит еще от того, как вы сами укладываете ребенка.