Дневной сон. Очень нужен совет!
Всё о снеМоя дочка Алиса (2,9 года) совершенно не хочет спать днем, с самого рождения она спит меньше, чем я её укладываю спать. А потом её невозможно разбудить. Сейчас, к вечеру она так перевозбуждается, что часто бывают истерики. До рожления второй дочки, Алиса ходила в частный сад и проблем вроде там со сном не было, хоть и приходили к 9-10 утра. Затем, в декрете, я могла себе позволить укладывать ее по 2-3 часа. Сейчас, у меня их двое и днем мы ложимся спать вместе на одну кровать. Алиса как веретено, руки и ноги в разные стороны, никак не угомониться. В итоге, так и не заснет.
Пробовала и раньше поднимать и долго активно перед сном гулять и книжки читать и угрозы и скандалы. Единственное, что помогает, это крепко обнять ее, она проплачется и уснет. Но это же не дело!!!! Сама от себя она страдает и я не знаю как и чем ей помочь. Весь день беспрерывно бегает и прыгает, минуты покоя- это мультики и чтение книг. После 5-7 вечера начинаются заскоки.
Наш режим.
Подъем 9-10,
Гуляем 12-14
Пытаюсь уложить спать с 15 до 17, может и заснуть и проспать до 19, но это уже поздно. Вечером отбой в 22-00. С вечерним сном редко проблемы, засыпает в темноте в кроватке своей. Держу её за руку.
Какие советы, варианты, прошу подскажите, все уже перепробовала. 
