Ещё недавно читала такие посты и не понимала, как это...
А теперь.... Дочке 2,5 года, и последний месяц, у нас просто пипец.... Укладываю на дневной сон по 1,5 часа. Нервы сдают, иногда бросаю эти попытки, потому что уже ни сил, ни времени на эти танцы с бубнами нет.
Каков ваш опыт дневного сна в этом возрасте? Как вернули нормальный сон?
Мюнхен
У нас где-то раз в неделю случается день без дневного сна. Перестраиваются они уже потихоньку. Мне кажется, ты переусердствуешь с 1.5 часами укладывания и только нервы себе выматываешь... Задай себе промежуток времени после которого ты уже будешь понимать, что сна не предвидится)))
Москва
Да я уже пытадась так делать. Но моя красотка так непредсказуема.... Она может егозой скакать, я уже готова на всё махнуть рукой, а потом бац, и она спит через 5-10 минут.
Мюнхен
Ну это тоже своего рода воспитание же. Если хочешь спать - спи и не мотай нервы, называется))) а не уснула, скакала все, то пеняй на себя)))
Москва
Если нарушается дневной сон - сокращают ночной. У нас таких попыток было несколько и все очень просто корректируются.
Москва
Вроде считается, что норма суточного сна в таком возрасте 12 часов. Дочка ночью больше 10 часов не спит, а днём максимум 1.40, а чаще 1.10. Так что мы по идее не полную норму даже высыпаем.
А как вы корректировали ночной сон? Укладывали позже, или будили раньше?
Москва
Дети разные, не надо всех под шаблон гнуть. Не нужно вашему ребенку столько сна, не тратит она столько энергии, не устает настолько. 8 ночного начните, дневной сколько проспит. Увеличивайте потом понемногу ночной и найдете свой баланс.
И укладывала позже, и будила раньше. На 15 минут каждый день день, чтобы не травматично было. За неделю выруливала куда надо режим, а то и раньше.
Москва
Моя уже давно не спит 12 часов, все разные
Я всегда бужу утром не позже восьми, а лучше полвосьмого, чтобы полвторого-два она засыпала на дневной сон. Если вы хотите дневной сон, попробуйте сократить ночной, как вам советуют
И вы не указали почему последний месяц пипец, что у вас поменялось?
Москва
В том то и дело, что пипец начался в середине нашего 5 недельного отпуска, когда уже все перемены и притирки прошли. Поэтому нельзя сказать, что что-то поменялось, и начался кошмар со сном.
Лисий Нос
Лично я не сплю днём с двух лет. Сын в два года начал отказываться от сна, сейчас спит днём раз в три дня. Весь день бодрый и активный, хотя капризы бывают, но они и со сном есть. Зато вечером сам стал ложиться в кроватку и засыпать за минуту. Спит до утра, просыпается редко. Если хочет спать днём (обычно после обеда), опять же идёт и ложится сам.
Москва
У нас со сном вообще беда. Дочь только со мной засыпает. Но если раньше она не поспав днём в 7 вечера уже спать просилась, то сегодня в 9.30 носилась по дому с воплями "не хочу спать".
Лисий Нос
Перегуляла. У нас есть определённые ритуалы, которые ассоциируются с тем, что пора спать.ну и определённый распорядок дня, просто ради сына его немного сдвинули по времени.
Москва
У нас всё тоже самое. И ритуалы, и режим и т.д. и т.п. А итог один(((
Запорожье
По своему опыту, очень у многих детей именно в этом возрасте были проблемы с дневным сном. И у моего старшего в том числе. Ввели с ним чтение книг, тихонько, обязательно лежа. Еще срабатывала уловка "полежи со мной, пока я усну, а потом можешь идти играться; но лежать надо очень тихо, чтобы не мешать мне заснуть". Минут за 20 засыпал обычно, часто и я, пока прикидывалась спящей)) Мне кажется, у них нервная система перестраивается в этом возрасте, и они просто не могут самостоятельно успокоиться. А как только угомоняться хоть на 5-10 минут, то засыпают. Сестра дочку вобще силой держала минут 15 в кровати, лежа рядом. И ей хватало этого уснуть. Потом все переросли, всё наладилось.
Москва
Спасибо!
Да, моя тоже может вопить, что не хрчет спать и скакать как кузнечик, а потом прижмётся ко мне и за 5 минут вырубается.
Санкт-Петербург
У подруги дочка днём вообще не спала лет с 2 наверно. Все всех устраивало,потому что ребёнок ложился в 10 вечера и спал беспробудно до 10-11 утра.
Москва
Мы тоже в сад начали ходить. Я до сада стала понемногу на садовский режим дочь переключать. Но сейчас даже при наличии сада (гкп), она не спит днём.
Москва
С этого возраста не спал уже днем вообще, даже прогулки по 3ч не помогали, просто не хотел, не было такой потребности, племяшка тоже к 3г отказалась от днев сна - нет потребности, мой сейчас в саду спит, дома в выходные нет и не хочет ни капли, не укладываю давно уже
Москва
Вот в этом и вопрос.... "В саду спит, а дома нет". В саду снова потребность возникает чтоли?)))
Москва
Нет, во-первых они там бурно проводят время и устают, в т.ч. друг от друга, да и встают в сад рано, во-вторых стадное чувство, мой в саду не стал сразу спать, месяца три шел к этому, всех достал)
Одесса
У нас так с неделю как-то было. Потом я сдвинула время засыпания и стала укладывать в то время, когда она засыпала - это в 3 часа у нас было. Но до сих пор бывают дни, когда Маша днем просто не спит. Но это бывает раз в 1-2 недели.
Москва
Мы и в 13, и в 14, и в 15, и в 16 укладывались спать. Ситуациия не меняется.
Москва
Коляской не пользуемся уже давно. А проблемы со сном были и тогда, когда мы были в отпуске, и дочка как просыпалась, выбегала на улицу, весь день на воздухе, набегавшаяся, накупавшаяся, а уложить днём спать невозможно.
Санкт-Петербург
Так и не мучайте ребенка, не хочет спать, пусть не спит. Дочке 2.4, уже давно днем не спит
Москва
Я считаю, это не правильно. Никому своё мнение не навязываю, но в случае с моим ребёнком-это не выход.
Никак, правда сын у меня отказался от дневного сна чуть позже, в три, но вернуть сон нам так и не удалось, не уговоры, ни просьбы, ни хитрости, ни обманы, ни ругань, ничего не помогло. Зато в ночь мы уходим в 8 часов, встаем в 6:30-7 утра. Нормально! Высыпается! Днем максимум поваляется в кровати и передохнет, но не спит, как бы не выматывала его, хоть сутками гуляй.
Москва
Kak to vse samo prishlo v normu! Vidimo eto kakoj to vozrastnoj etap
