Дочке год и семь. Уже больше месяца у нас что-то произошло со сном. Раньше ложились спать в 21.00-21.20 и спали до 6.30-7.00, всю ночь без просыпов. Был один дневной сон примерно 1,5 часа с 13.00 до 14.30 примерно. Меня впринципе все устраивало. Но потом дочка стала просыпаться всё раньше и раньше... 6.00, 5.30, 5.20, 5.00 и в конце концов порой бывает в 4.20!!!!!!!!!!!! 
Беру к нам в кровать и от силы минут 30 может подремать. А потом всё надо вставать и идти на кухню. Думала может голодная просыпается, несколько раз брала с собой, оставляла у кровати кашу засыпайку,чтобы успеть ей дать пока она не до конца проснулась,чтобы дальше спала... нет, не то... Дать попить, опять не то... Просыпается не довольная, поднывает, спать хочет, но что-то ей мешает. Пробовала ложить позже, не то... Днем спит 2-3 часа. Пробовала сократить дневной сон, но это тоже не влияет на время просыпа... Ладно бы если бы она просыпалась довольная жизнью, так она же ходит поднывает ... и мы с мужем как зомби.
Просыпается не отсвета, т.к. порой когда просыпается еще темно...
Кто что может посоветовать?
Ребенок ооочень рано просыпается
Москва
У меня так же было. Я устала,потому что мне проще не спать ночью,чем утром, и стала класть ее позже в 10-11. Выспавшаяся мама лучше,помню на меня все ругались, за то все наладилось.
Киров
Я пробовала ложить позже. Максимум могла додержать до 22.00. Кладывала так 4 вечера подряд, все то же самое, только плюс к этому еще последний час перед сном выслушивала все что дочка обо мне думает)))) Прямо тянула в комнату, показывала на кроватку и доставала пижамку))
Вест-Спрингфилд
А сколько ребеночек смотрит ТВ в день? И возможно перед сном активные игры у Вас? Похоже что от ночных кошмаров просыпается, время как раз подходящее. Посмотрите Комаровского "ночные наваждения". Там, к статии, не обязательно чтобы ребёнок просыпался со слезами и криками.
Киров
Комаровского гляну, спасибо! В последнее время мультиков у нас стало побольше... Но наврятли они т.к. в те дни когда тв вообще нет все тоже самое...
Вест-Спрингфилд
День не смотреть может и мало, дети разные. Но как по мне мало спирте и днём. Может где-то перегуливаете? Из-за недосыпов часто сон сбивается и уменьшается так.
Красногорск
Может писать хочет? Мой так вертится иногда, несу на горшок, пописает в полудреме и дальше спит.
Ну и днем маловато спите :( Вообще в сутки набирается норма по часам? Может от этого? Или днем 2-3 часа спит все же? А то писали выше. что 1.5 всего.
Киров
На горшок мы ещё не перешли, так что с пописом это не про нас. Спит днем сейчас 2-3 часа. 1,5 было когда утром дольше спала
Химки
у меня трижды за неделю дочка проснулась в 5 утра! хотя давно уже спит всю ночь нормально. я грешу на погоду, у нас сильные скачки, дождь-снег
Москва
Дочка переходит на летнее время. У меня сын такой же - жаворонок.Как весна пришла, так начались ранние побудки. Судьба-злодейка:))
Киров
Все бы ничего, если бы ребенок высыпался и был активным и довольным, но нет же....
Может свет от фонаря будит ее. У моего так было,купили рулонные блек аут, стал спать до 7-8.
Москва
Окно открывать попробуйте. Не знаю, поможет ли вам мой опыт, я сама случайно на этот факт наткнулась. У меня, правда, сова, для нее норма просыпания была в 9-10, а вскакивала в 7, и вот как вы описываете дальше, зомби-зомби. Я стала утром окно открывать на щелку (на ночь не мгла оставлять, кроватка тогда прямо под окном стояла), дочка стала досыпать спокойно до 8:30-9.
Кустанай
У нее накопился недосып из за слишком короткого ночного сна. Посоветую укладывать на ночь раньше. Например уснула в 20, проснулась в 7.30. Не бойтесь, что раньше уложите раньше проснется, все как раз наоборот
У нас такая же ситуация!!! Я думала всему виной завершившееся гв, но может действительно дело в погоде, смене времен года
Москва
У нас так было прошлой весной, день прибавлялся, рассветало все раньше и раньше. Повесили темные шторы все наладилось. Еще пытался доспать днем утренние часы, не давала спать больше 2 часов.