Снова про сон

У кого детки плохо засыпают и мало спят? Поделитесь, какие способы вам помогают уложить и продлить сон? Я не знаю способа чтоб без криков и слез уложить спать без слинга. В слинге засыпает за мгновение, вообще без проблем и спит долго. Нам предстоит перелёт в скором времени, вот ищу способ уложить хоть как вне слинга. Раньше засыпала с соской, щас не берет. На груди почти никогда не засыпает. Укачивание не помогает. Белый шум постоянно слушаем. Есть ещё способы? Если даже удаётся ее уложить без слинга, то спит максимум 40 минут, продлевать пока не получается, даже если проснулась в тех же условиях что и уснула 😬 ещё не знаю как быть с машиной. Автокресло вообще не признает. Только посадишь сразу орет. Мы уже дома тренируемся, сажаем ее туда переодически, но пока наш максимум это одна минута 🤭