Режим дня в 2 года (кто не ходит в сад)

А мы с дочкой совы 🦉

Да пусть меня закидают тапками,после адового года без нормального сна, и «тусовками»днями и ночами... бррр как вспомню.Спим мы сейчас так: просыпаемся в лучшем случае в 10, а можем и до 11 иногда поспать 🛏,потом кушаем, выползаем на улицу где-то в 12(и то пока уговоришь ее, вот не хочет зимой гулять и все тут),погуляли пришли часика в 13-30-14домой, поели под мультики( а то есть не будет),и в кровать отправляю примерно в 14:30 (может уснуть сразу, или елозить ,но в кроватке, потом всеравно уснёт),просыпается когда как в 16:30-17 , потом едим, и гулять немного выходим, приходим,купаемся, зубы чистим и все в люлю 22:30 уже отбой.

В 2 года вставала в 7 сама, будила меня )))

На дневной сон уходила примерно в 13, спала час-полтора, просыпалась сама. На ночь уходили в 21.

Мы гуляем по утрам, получается, приходим домой, кушаем и спим. Энергии на прогулке много тратит и поэтому, видимо, вырубается.

Подъем чаще всего в 9.30 или около того. Не бужу, сплю сама и кайфую от этого. Дневной сон с 14 до 16, в среднем. Но это когда я укладываю. Иногда мне приходится оставлять ребенка с няней или с папой, так вот с ними не спит категорически, может полежать, но не уснуть. Тогда на ночной сон укладываю на час раньше. А обычно в 21.30, но засыпает около часа, если днем спала, а когда не спит днем, вырубается почти сразу.

Ночной сон 22:30-8:30. Дневной 13:00-15:00

Моему 1,4, но уже было, что обходился без дневного сна. Подъем 6.45-7.30. Дневной сон 12.00-12.30 и до 13.30-14.00 где-то. Ночной сон 22.00-22.30. Ну еще ж и ночью просыпается пока (без бутылочки никуда).

8.30-9.00 подьем

12.30-13.00 сончас

14.20 подъем с сончаса

21.00 на ночь

Такой график был целый год, как только сын перешёл на 1 дневной сон. Никогда не будила специально.

И вот неделю как началось... День через день отказывается от дневного сна. Просто лежит в кровати целый час и не спит.

Но я все равно укладыаю. Можешь не спать, но тихий час должен быть.

Я читала, что в районе 2 лет часто встречается кризис дневного сна. Дети бунтуют против него, но нужно по прежнему укладывать и со временем это пройдёт.

Ночной сон 21.30-7 или 7.30.

Дневной 13-15

Такое бывает! Раз в 2 недельки не могу уложить на дневной сон. Особенно если после бассейна приехали или после весёлой прогулки. Возрастное это думаю. Режим неизменный с года.

Под'ем 8.30-9.00. Дневной сон 14.30/15.00-16.00/16.30. В ночь засыпает в 22.30. Ложимся раньше, но это возьня, обнимашки, сксзки, опять обнимашки. Хочу, что утром раньше вставал, часов в 8 хотя бы, тогда и днем раньше засыпает и вечером легче "вырубить". Но будить жалко. И в 7.30 старшие дети уходят в школу и у меня есть час тишины на себя( хочу суп варю, хочу кашу, а хочу то и другое сразу).

Утро: 10-11 часов, далее завтрак и на улицу,

Перекус: 13:30

Сон: с 14 - до 15/16:00 всегда +-30 минут

Обед 16:30-17:00 играем

18:30 опять гулять

20:00 перекус

21:00 ужин

Сон на ночь: 22-23:00.

Хотелось бы вставать раньше, конечно. Но ложиться позже пока не подучается. Хотя в целом, нас все устраивает))

2года ровно дочке.

Подъем в 8.30 (редко редко до 9), летом в 7.30. Утром солнце в окно и привет.

Дневной сон с 13.00-13.30 до 15.00 в лучшем случае.

Отбой в 21.00, но "фестивалит" пока заснёт до 22.00

П.с в дни когда разоспится до 9, на дневной сон очень тяжело засыпает.

за последнюю неделю в обед поспали 1 раз(( не могу пока наладить сон.

6.30-7.30 просыпается

13.00-15.00/16.00 дневной сон

20.30-21.30 ночной сон.

Как видите режим есть, но он плавающий. Не бужу ради режима.

Четко времени у нас выход на прогулку и обед только

Нам 2,3 года. Перед дневным сном время бордствования 5 часов, перед ночным 7 часов. Утренний подъём в 7-7.30, дневной сон с 12- 14.00, ночной с 20.30.

Гуляем на улице 2 раза, перед утреннем сном и ночным.

Нам 1.10 Просыпаемся в 7.30-8, точнее дочка просыпается и меня будит) дневной сон около 14, раньше пробовала укладывать не получается, спит 2-2.5 часа , ночью засыпает в 22-22.30, уже несконесколько раз за последний месяц отказывалась днем спать, но тогда в 19.30 -20.00 сама звсыпает

У меня ходит в сад но в выходные и праздники режим не меняется

В 7 подъем , в 13-15 дневной сон , в 21 отбой . Такой режим с 1.2

У нас подъем ровно в 7, хоть часы сверяй. Дневной сон с 13 до 15 и в 20 в кровать, но засыпает не сразу, где то в 20.30

Сыну 2,5,но в 2 года тот же режим был. Подъем 8-9ч. Дневной сон 14-16,в этом промежутке. Отбой в 21.30,но засыпает где-то через час

Моя чуть младше, встаём утром в 8, дневной сон с 13.30 до 15.30 примерно, укладываемся в 21 - 21.30. Иногда бужу и утром, и днём. Если спит на полчаса дольше, чем положено, то открываю дверь, шторы, просыпается потихоньку. Иначе весь режим насмарку, а вечером нужно в 21 чтоб тихо было, а то первоклассница наша не выспится, ей-то в 7 вставать (как и мне;))

ночной сон 22,00 - 8,00, дневной 13,00-15,00. Если заспался, даю 30 минут, а потом бужу что бы с режима не сбился, а то по ночам потом гуляет. И 2 раза в день гуляем, тогда сон крепче у нас.

Сбился режим. В идеале в 22.30 сон в 9.00 подъем. Но мы утром продолжаем спать, что он, что я)