Дочка в 2.3 мало спит? Ночь с 23 или 0 до 7 утра в среднем. Ну максимум 8 часов ночного сна... И днем От 40 минут до 1.5 часа. Итого в сутки где -то 10 часов. Вроде маловато. На поведении не сказывается. Активная. Гуляет на улице часа полтора, дома носится, На стенке лазит, На кольцах висит... Надо париться или нормально все? Не соображу. У кого дети так спят, Вы что-то предпринимаете?
Вот уже полтора часа лежит в кровати... Болтает на своем тарабарском... Заснуть не заснула вообще....
Москва
Я бы поэкспериментировала с режимом. Например, на время убрать дневной сон и попробовать укладывать вечером раньше, существенно раньше, часов в 8.
И ещё может вы пропускаете подходящее ребенку время укладывания на дневной сон? Если в 7 встаёт, я бы уже в 12 начинала укладывать. Иногда если перегуляет ребёнок, потом уж не уложить..
Химки
Вот пробую экспериментировать. Вчера легла в 8 вечера. Встала сегодня в 5:30. Сейчас в саду, думаю когда заберу ее днем, она поспит. Но не понимаю, будить ее или нет? Если поспит 2 часа, опять ляжем в час ночи....Фигня какая-то началась со сном (((
Москва
Я периодически бужу детей, потому что иначе режим "плывет". Если б еще только младший ребенок, а у меня еще старшая, у нее школа, танцы, уроки (которые мы должны сделать в дневной сон мелкой, иначе она не даст).. Режим выстроен, стараюсь его не нарушать. Вы же смотрите, насолько для вас важно постоянство.
На всякий случай расскажу, как я бужу. Есть обычное время пробуждения (и утром, и в дневной сон), если спит дольше - даю сверх еще полчаса, потом открываю дверь, окно, хожу туда-сюда, более менее просыпается. Так режим если и сдвигается, то чуть-чуть..
Москва
Химки
Вот сломался режим и я теперь не понимаю какой Ей комфортнее. Вчера встала в 6:30...но легла в 0 часов... И днем ее спала вообще. Хотя лежала в кровати полтора часа. Песни пела, ногой болтала. Со зверями своими игралась...
Химки
Пытаюсь с часу. Чаще с двух. Вот получается встанет в 15:30-15:40 и фестивалит до 23....
Москва
А раньше не пробовали? Все индивидуально, конечно, у моей время бодрствования с утра обычно не очень большое (и у старшей так было), сейчас часов 5, иногда и меньше (правда она и младше). Я тоже укладываю обычно в 13.00, но она раньше 8 не встает. А в 14 уже перегул. Может, вам попробовать спать с 12-12.30, а в 14 вставать? Тогда уж точно к вечеру угомонится)
Химки
Пробовала...бестолку. В 1.8 мы тоже еще спали более менее. Но вот последние пару недель чет вообще....ребенок не устает (((
Красногорск
Екатеринбург
мой наоборот соня. спит в общем 14 часов в сутки.
я тоже не спала с 2 лет.
если с ребенком все хорошо, то не стоит беспокоиться.
мой вот орет если не поспит, т.ч. нам сон обязателен.
Киев
Моя тоже спала ночь 8-9 часов, днем часа 2, итого 10-11 в сутки. Сейчас 1 сон 10-11 часов и все.
Воронеж
Сын то спит днём, то нет. Сам себе хозяин) адаптировалась к двум режимам)) если спит днём, то часа 2 (сама потом бужу, а то в полночь спать только идёт). Утром 7-8 уже кашу ломает. Если же не спит, то отходит ко сну около 21. Ему хватает. Я поначалу тоже не понимала как лучше. Потом начала спрашивать после обеда. Мол, будешь спать или нет. И мне ясно, и ребёнок доволен.
Краматорск
Вы не одни такие. Нам 1,5. Ночью спим 8-9 часов и днем 1-2 часа. Это при том, что некоторые наши ровесники имеют еще по 2 дневных сна. А пару раз уже вообще без дневного сна обошлись. И хотела бы что-то сделать, но как заставить ребенка спать больше, если он выспался?
Новая Усмань
Нам 2,7 и мы спим в совокупности 10 часов в сутки, но не всегда, иногда 11-12. Просто через раз спим днем
Санкт-Петербург
Мне кажется мало, у меня и днем 2 часа и на ночь в.21 кладу, встают с 8 до 9.
