Я насчёт сна и режима.
Сыну 1,7.
С ночным сном всегда были проблемы. До года спал со мной, на гв. Часто на груди висел. Потом переселили в кроватку, спал абы как, бывало и каждый час качали, и на грудь просился часто и тд. В 1,4 года отлучила от груди из-за беременности. С 1,5 лет стал спать хорошо вот с таким режимом:
Было 2 дневных сна:
Вставал в 7-7.30
Первый сон на улице через 2 часа после пробуждения, длительность 1-1,5 часа.
Второй сон через 4-5 часов после первого сна, длительность 1 час старались давать спать, а то не уложить потом было в ночь.
В ночь в 22-22.30 обычно.
Спал ночью нормально с этим режимом. (1-2 пробуждения на пару секунд, глоток воды и дальше спать)
Потом у него что-то переклинило, и он категорично перестал укладываться на второй сон. От слова совсем, что только ни пробовали. Ну в итоге решили переводить на один.
Неделю уже вот так:
Подъем в 5 утра, если очень постараться, можно продлить сон до 6.
Дневной сон с 13 до 15.30-16.00
В ночь в районе 21.00 (сам хочет спать, зевает, трёт глазки)
Ночной сон стал опять ужасный(( просыпается каждые час-два, надо долго качать. Его что-то бесит, он куевдит, психует 😫
Что не так? Долго днём спит? Но он ночью спит херово. Или это ему ещё надо привыкнуть?
Ритуал на ночной сон всегда есть, за час-полтора до сна. Приглушённый свет, подмывание, пижама, сказка, обнимашки.
