Посоветуйте, пожалуйста, как быть

Лучший ответ

Ну регулярно будить ребёнка - так себе, конечно, занятие. Тем более через 40 мин. вот, например, встала она у Вас в 8:15. Положите потом спать в 13 и дайте выспаться. Потом в ночь в 20:30-21. Вроде в сутки ребёнок в таком возрасте должен спать 12:30-13 часов. Посмотрите, сколько спит за ночь и сколько остаётся на дневной сон.
21.01.2021
Спасибо. Сегодня попробую к 13 ближе положить.
21.01.2021
Дочь сова, я ее будила по утрам, т.к. она могла хоть до обеда проспать, а потом ооочень поздно лечь и весь режим на смарку за несколько дней. Сын рано встает, его не бужу, он с рождения какой-то ранёхонький, то в 5 встанет, то в 6.. вот последние месяцы по-позже стал просыпаться.. в 7-8.
21.01.2021
Ну вот сегодня она сама проснулась ещё до 7:20 и лежала играла. В 10, как обычно, захотела спать. Значит пока 2 сна оставим. Спасибо)
22.01.2021
Нам сурок достался...Я сначала не будила(по советам) спал 3 сна по 2,5 часа...потом плавно перешли на 2 сна и начался треш,мог спать один сон 4 часа,потом второй 2,5...В ночь уходил в 23-24.00 мы к этому времени были уже вареные,а ему ещё хотелось по нежиться минут 40 перед сном. Сейчас у нас четкий график подъем в 8...10-12 первый сон...15-16.00 второй.Ночь в 9 вечера(очень долго к этому шли) Но если ночью плачет,например на зубы или ещё фиг знает что...то я его все равно поднимаю в 8,а на 1й сон укладываю под его настроение.Может и с 9 до 12.30 поспать(не бужу),не смотря на то что обед просыпаем.
21.01.2021
Ну вот сегодня она сама проснулась ещё до 7:20 и лежала играла. В 10, как обычно, захотела спать. Значит пока 2 сна оставим. Спасибо)
22.01.2021
Не будила детей. Моя сейчас спит до 9-30 (10) часов. Один сон 14-16 часов (примерно). На ночь засыпает в 22 (22-30). По осени вставала в 7 (подскакивала когда я детей в школу/сад собирала) и прлучалось что засыпала опять в 9 (10), 2 часа спала, а потом засыпала в 17-18 часов второй раз.
21.01.2021
Нет, я не будила, но в этом возрасте у ребенка уже один сон был. А плохо спал по ночам примерно до двух лет, пока все зубы не вылезли
21.01.2021
Не будила. Вообще как то к маме своей приехала. Все спят, а мы со своим всю ночь сидим. Она сказала переводи на один сон. Как в саду с часу до пол четвёртого. За неделю перевели. Прям играла с ним, танков до часу дня. Это было самое простое. А вот просыпался по началу через час- полтора. Шла к нему и просто лежала, бегать бежать и слезать с кровати не давала до последнего.
21.01.2021
Гуляния ночью могут быть как от недогула, так и перегула. Сверьтесь с таблицей. Переходите на один сон. Не надо будить, дергать ребенка, она же нервничать будет ещё больше. Будят только если слишком долго спит, днем, например, чтоб на ночь улеглась не поздно. Или, в вашем случае, надо будить утром, не давать спать до обеда. Наш график, к примеру (1,3 г): 9-10 подъем, с 14 до 16 дневной сон, на ночь к 22. Мне удобно сейчас очень. Позже 16 спать не даю, иначе на ночь поздно ляжет.
21.01.2021
Спасибо, сохраню таблицу себе. Сейчас уже капризничает, укладываю спать, 2 сна получится. Завтра попробую не будить, посмотрю, как будет.
21.01.2021
Будить надо, если спит до обеда прям. Надо зафиксировать время подъёма. Например, 9. Значит сон будет через 4 часа - в 13.00, проспит, например, 2 часа - до 15.00. И в 9 вечера спать на ночь. Итого у вас в сутках будет 14 часов сна. Смотрите по ребенку, опять же. Если утром она не хочет спать через 4 часа - ещё погуляйте, пусть будет 4,5 или даже 5. Через несколько дней поймёте и подберете для себя. Ещё у многих с утра (первое время бодрствование) короче, чем второе вечернее. Т.е. перед ночным сном бодрствуют обычно дольше. Может быть 5,5-6 часов перед ночью. Вводите ритуалы, если их нет, это поможет ребенку понять, что пришло время спать. За час-полтора перед сном должны быть спокойные игры или занятия, не беситься, не смотреть мультики и тд.
21.01.2021
Ну вот сегодня она сама проснулась ещё до 7:20 и лежала играла. В 10, как обычно, захотела спать. Значит пока 2 сна оставим. Спасибо)
22.01.2021
Не будит детей тот, у кого все хорошо со сном. Я будила и бужу, чтобы сохранить режим, иначе будет полная чехарда. Например, если сын встанет после 8, то днем можно и не пытаться укладывать. Если ночи хорошие, то что вас не устраивает? Когда ребёнок будет готов, он перейдёт на 1 сон. Мой сын перешёл с 1.3 до 1.4.
21.01.2021
Вот хоть кто-то меня понял! Спасибо. Дочка уже глаза чешет, капризничает, не готова она к 1 сну. А вы как поняли, что на 1 сон ребенок переходит? Время сместилось и 1 сон стал? Само получилось?
21.01.2021
Само у нас получалось только на спать😂 Постепенно росло 1е вб, дневной сон смещался на более позднее время, длился он 1,5 ч, если сын не просыпался сам, будила. Второй сон делала коротким - не давала спать большей одно фазы (30-40 мин), потом сократила его до 20 мин, т к уже очень поздно ложился в ночь. Потом он перестал засыпать на второй сон, так и получился один сон. Сначала тяжко было, засыпал на ходу в обед, вечером тяжело было тянуть до отбоя. Знаю, что у кого то перед переходом на 1 сон плавающим режим, но у меня ребёнок всегда рано вставал независимо от времени засыпания в ночь)
21.01.2021
Ну вот сегодня она сама проснулась ещё до 7:20 и лежала играла. В 10, как обычно, захотела спать. Значит пока 2 сна оставим. Спасибо)
22.01.2021
У нас с самого рождения плохо со сном. И что мне теперь нельзя своё мнение оставить, что у автора режим странный и лучше бы ей ребенка не будить?
21.01.2021
А я конкретно вам что то писала разве?
21.01.2021
Я бужу иногда. Но у меня двойня и очень важно, чтобы режим у них был синхронизирован, когда я с ними одна. В вашем случае не будила бы, переходите на один сон и пусть спит спокойно ребёнок
21.01.2021
Переходить на один сон.
21.01.2021
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.
Что происходит с дневным сном Долгие ночные пробуждения