Переход на один дневной сон
Всё о снеДевочки, выручайте. Не пойму, что творится в последнее время у ребенка с режимом( раньше всё было по часам:
6:30-7:00 подъем
10:00-11-30 первый ДС
15:00-16:30 второй ДС
В ночь 21:00- 21:30
Но в последнее время просто звездец какой-то творится, подъем в 8:30...на второй сон еле укладывается, он всячески пытается не дать себе уснуть. В ночь уходим так же с психом, вчера 2 часа с мужем по очереди качали, уснул в 23:30. Потом проснулся в 4 и до 6 не спал!!! Естественно встал в 9. Т.е. один сон сегодня точно уходит с расписания.
Девочки что это?! Какой-то опять регресс? Или звоночек, что пора переходить на один сон?
А и ещё днем стал спать, часа по 2 и больше, даже будить приходится. Раньше через 40 мин просыпался, подкачала и дальше спать, сейчас без просыпа и долго.
Anastasia_M
У моей месяцев с 10 один сон. Иначе на ночь не уложишь, я так поукладывала её до 11 - 12 ночи несколько раз, плюнула и перевела на 1 сон. Иначе это садо - мазо.
15.05.2021
Ответить
Анна
Когда у меня стала спать без пробуждения дневной сон длинный, я поняла что это переход. Но ещё 2 недели корректировали, привыкали, поэтому было то один то два сна.
13.05.2021
Ответить
Ирина
Когда младший стаёт после 7ми утра, то у него один дневной сон. До 7ми утра 2 сна.
13.05.2021
Ответить
Ирина
Ирина, но младший долго маялся, то 1 сон, то 2 сна. И до сих пор бывает и 2 сна может поспать, но чаще 1 сон.
Вот сегодня проснулся в 5:30. Поспал в велокресле по пути в бассейн и вот в 12 часов спать уложила)
13.05.2021
Ответить
iren
Если в 8.30 встаёт, то сдвигайте первый сон. В 12-12.30. Ну и дальше 2 часа и до вечера. Так на один и перейдете. Мой в год перешёл. Сейчас с 13-15.30 и в 21 ночь. Подъем в 7.30
13.05.2021
Ответить
Анна
Сон сбрасывать всегда непросто, резко в один день так не сделаешь. Сын у меня, наверное, до 1,3-1,4 примерно метался между одним и двумя снами. Если подъём в 8:30, то два сна сложно впихнуть, да ещё чтоб в ночь ушёл в 21 при этом. Возможно, у Вас такая свистопляска была, потому что он не догулял и один сон был лишним. Вам пока чередовать надо: поздний подъём-один сон-ранний уход в ночь; ранний подъём-два сна-в ночь попозже. И с возрастом потом это устаканится до одного сна.
13.05.2021
Ответить
Катя-Катерина
Анна, спасибо. Да, вчера сложилось впечатление, что не догулял как-будто, время укладываться в ночь, а ему играть и веселиться...
13.05.2021
Ответить
Светик
Значит, пришла пора менять расписание. Я вообще в этом возрасте не придерживалась четкого режима, а смотрела по ребенку. Часом раньше. часов позже... чего из-за этого переживать? Зачем будить ребенка? Когда у меня сын стал спать по 3-3,5 часа днем, так и перешли на 1 ДС. Дочка с 1,2 до 1,3 была на плавающем режиме, то 2 ДС, то 1 ДС, пока окончательно на 1 не перешли, и тоже спала потом по 3 часа.
13.05.2021
Ответить
Катя-Катерина
Светик, пора, значит. А будила, т.к обед уже проспал, да и со вторым сном, вообще, непонятно что бы вышло. Буду теперь, как говорят, чередовать, пока не устаканится само😪
13.05.2021
Ответить
Светик
Катя-Катерина, устаканится, конечно поменьше переживать. Проснулся сам - хорошо, захотел спать - ложимся. У нас получалось, если позже встал - позже легли. Если один ДС, то вечером пораньше на ночной сон. Если два ДС, то вечером позже. Я к четкому режиму стала подводить только ближе к садику, а так следовали за ребенком. Сын вот ранняя пташка, и засыпает вечером быстро, а дочка любит поспать по утрам. Поздно встала, днем тогда не укладываю в выходные. Для меня главное, чтобы в целом, ребенок высыпался, чтобы среднее количество часов в сутки было достаточным и чувствовали себя хорошо. Зато эта гибкость помогает нам в путешествиях, дети легко приспосабливаются, легко переносят перемены.
13.05.2021
Ответить
Чукча
Такая же ерунда уже почти месяц. Приходится чередовать, так как пока что один сон не тянет. Если просыпается в 8 - 8.30, то один сон и в ночь не позже 20.30. После этого сразу ранний подъем в 6.30 - 7, А значит в этот день 2 сна и укладываться позже. По факту просто стараюсь следить за ВБ, у нас это 11-11.30 часов в сутки.
13.05.2021
Ответить
Катя-Катерина
Чукча, тоже чередовать буду, а там как пойдёт. А ночью у вас как спит?
13.05.2021
Ответить
Чукча
Катя-Катерина, просыпается стабильно в час-два ночи. Если днём ВБ соблюдено, то я забираю его к нам в кровать и спим до утра. Если по каким-либо причинам днём недогуляли, то два часа играем ночью и потом спать до утра))
13.05.2021
Ответить
елена
Пора переходить. Если встаёт в 8-30,то сон пробуйте в 12-12.30 делать и соответственно раньше в ночь, но по началу возможно предется чередовать сны 1 и 2 тоже снова может быть
13.05.2021
Ответить