Ребенок стал мало спать
Всё о снеДобрый день. Никогда проблем со сном у нас не было. С рождения ребенок спал очень хорошо. В норму сна укладывались, до недавних пор. Сейчас (2 года и 4 мес) дочь стала очень мало спать. Очень долго засыпает, по часу укладываем а то и больше. Засыпает примерно в 22 - 22:30, просыпается в 7 утра. Дневной сон 40-50 минут. (Раньше засыпала в 10 , просыпалась в 9:30 и дневной был 2-3 часа). Просто вскакивает утром: "выспалась, встаём". Днём очень капризная, а к вечеру вообще невозможно с ней общаться. Нужно обратиться к неврологу или это такой период? Или может действительно хватает ей такого сна, хотя по поведению не сказала бы.
Кама
Раз капризная, то вероятно невыспавшаяся. Наладить режим всего дня: больше гулять, активничать
10.03.2022
Ответить
Светлана
Может, постараться её "выбегивать"? Наш гуляет 2 раза в день по 2часа, очень активно двигается. Тогда спит днем 1,5-2часа и ночью 9-10. Если не гулять, днем не спит, зевает, но не ложиться, а вечером концерты.
10.03.2022
Ответить
Julia
Светлана, у меня нет столько времени гулять)) есть ещё домашние дела) гуляем час- два, если погода нормальная, если холодно врач разрешил 15-20 минут, у нее рецидив цистита.
10.03.2022
Ответить
Светлана
Julia, это у нас с бабушкой такие прогулки)) Мне в 36 недель очень нелегко за ним бегать))
Кстати, некоторым деткам помогает просто полежать и почитать книжку, они отдыхают в это время. Может, так отдыхать, чтоб вечером не капризничать?
10.03.2022
Ответить
Диана Ли
Моя в этом возрасте днем дома не спала, только в саду спала. Просто смотреть по ее активности, может ей хватает.
10.03.2022
Ответить
Аришка
Она просто взрослеет, мне кажется, не может спать, как раньше, много.
Ночью вы спите положенные 8-9 часов, днем еще часик, вполне хороший режим. Дети разные, может ей этого и хватает, но если переживаете, задайте вопрос неврологу для собственного успокоения или хотя бы своему педиатру)
10.03.2022
Ответить