Резко стало тяжело

Прям совсем вам только помощь со стороны поможет (няни, бабушки), а так.. 1. Спите максимально, сколько получится 2. Временно бодрит горячий душ, пока ребёнок маленький даже с ним можно: стелите резиновый коврик в ванну, дитю игрушку, самой под водой постоять 3. Перекусить и выпить чай или кофе, когда силы на излете 4. Через нехочу включить бодренькую музыку, в крайнем случае просто послушать, в идеале минут 5 потанцевать, тоже бодрит. 5. Пользоваться летним временем, побольше выходить на улицу, в парки Это мои способы, я их много раз со стороны слышала, но по самонаблюдениям у меня работают, причем до ребенка я такого мощного эффекта от душа не ощущала Если есть возможность с кем-то ребенка оставить, тоже поищите, что вас бодрит, я поняла, что шоппинг, например, меня наоборот утомляет, зато в кино или с подружкой встретиться (последнее даже с ребёнком) сильно бодрит. Наблюдайте за собой, в каких случаях у вас силы физических скин появляются, это от выроботки гармонов на какое то событие, действие происходит, так найдете свои способы взбодриться

Не можете изменить ситуацию, измените отношение к ней, ну активный ребенок, ну кошку ловит, ну и пускай. Сейчас лето впереди, побольше гулять. И поверьте, дети очень быстро растут, наслаждайтесь моментом.

я могу посоветовать только максимально обезопасить пространство и ждать сад)

Теперь ползает как метеор, показывает характер, ходит держась за мебель, охотится за кошкой, ест ботинки и ещё много чего и сразу. Как себе облегчить жизнь? Пусть ползает, ходит и охотится, в чём проблема? 🤔 обувь спрячьте.

Можно жать поиграть с кастрюлями, пакетами (только под присмотром), с чем-нибудь шуршащим. С крупой. чтобы так от вас отвлёкся) а насчёт обуви . Дети через рот познают мир, что поделать) Вам терпения и сил. В любом случае, ребёнок этот возраст и моменты перерастёт. И повзрослеет. Потом вы захотите с ним поиграть, а он с вами нет)) Безусловно, тяжело, понимаю) Но это временно

Мне помогают витамины селмевит интенсив и элеутерококк/эхинацея.

Помогает мысль возможно завтра он повзрослеет и сам будет играть. У нас хоть после 17:00 муж занимается могу ужин приготовить и то нужно каждые 5 минут меня проверять 💆‍♀️ 🔫.

А сколько ребёнку?

Сам себя занимает?