Сон в 1,2-1,3, сколько в сутки?
Всё о снеДевочки привет. Ну, вопрос в заголовке. Сколько детки у вас спят в сутки в 1,2-1,3. Сейчас у нее ВБ 12,20, сон 11.40 в сутки. Смотрю, по таблицам, будто маловато. Но, вроде дочке комфортно. Очень редко выходит сон 12 часов, но только тогда, когда днём спит 1,5 часа , а не два. Тогда на ночь уходит раньше. Задумалась, может тогда в пользу ночного сна давать спать днём только полтора часа? Пусть добирает до 12 часов ночью.? Сейчас так. Первое ВБ 5 часов. Иногда , 5,20. Второе ВБ 7:20, или 7, если сон два часа. Если сон полтора часа , то второе ВБ 6-50.
Лучший ответ
G_V
Алиса, потому что иногда плачет, при просыпании, будто ещё хочет спать Но, если спит дольше, то на ночь уходит около 23. И вообще режим какой то с одним сном. Боюсь что накопит недосып.Одно дело когда с двумя снами такое ВБ. Другое с одним. У многих с одним сном больше дети спят.
27.07.2022
Ответить
Алиса
G_V, я ну вообще нетревожная. Ну плачет ребёнок, они все время от времени плачут😁 ну а как накопит недосып, так и выспится подольше🤷♀️
27.07.2022
Ответить
G_V
Алиса, возможно. Просто у нас с рождения борьба за сон. Мне консультант по сну, сказала, терпения Вам. Есть неспящие дети, есть строго режимные, мы что то между)))
27.07.2022
Ответить
Чашка утреннего кофе
Моя спит 2 дневных сна по 1,5-2 часа каждый и ночной около 11 часов. Пробовала переводить на 1 дневной, но ей пока мало - ночью спит тогда плохо совсем.
27.07.2022
Ответить
G_V
Чашка утреннего кофе, как я скучаю по двум снам...два не влезает, один пока какая то неразбериха, мне кажется я скоро с ума сойду. Все никак не можем понять как ей комфортно бодрствовать в эти два промежутка. То так, то сяк, спланировать вообще сложно. Сегодня через 4 часа спать на прогулке, ну, думаю ок, спи, а она полежала минуту и все побежала. Говорят, что переход на один сон сложный, я согласна. Все время как то было гладко с этими переходами и сбросами снов
27.07.2022
Ответить
Чашка утреннего кофе
G_V, мне наоборот два неудобно, было бы удобно один, но увы. Время бодрствования часов 5 нормально выдерживает, поэтому попробовали на один сон переходить. Но оказалось, что с одним сном ночи становятся такими весёлыми 🙄а когда два сна - ночи нормальные. Ну ок, пусть пока будет два значит. Сын у меня тоже довольно поздно на 1 сон перешёл, уже ближе к 2 годам.
27.07.2022
Ответить
G_V
Чашка утреннего кофе, вот и у нас с одним сном ночи веселые.... скорее бы уже все нормализовалось.
27.07.2022
Ответить
Olivery
У нас тоже переходный момент между один и двум сном. При 2х снах вб 12.30,при одном 12.00. на один сон ни перейти как не может
27.07.2022
Ответить
Марианна Григ
У нас 1 сон. Общее ВБ выходит 12 часов. Если дождливая погода может проспать чуть больше. Первое ВБ 4,5-5 часов. Второе около 7.
27.07.2022
Ответить
Дарья
Ребенку почти 1.2. Никогда не спал норму по таблицам. Недавно перешли на 1 сон длиною в полтора часа (было два сна по часу или меньше). Ночь - около 10 часов. Итого сна 11.30 в сутки (плюс/минус полчаса). Комфортное ВБ сейчас - часов 5. Если укладывать раньше, долго не может заснуть.
Очень редко бывает, что проснулся и плачет, стараемся подкачать, чтоб ещё поспал. Это было, кстати, во время двух снов. С одним стало прямо лучше.
Но у нас поздний подъем и уход в ночь, так сложилось, так нам удобно. Дневной сон с 16.30 до 18 часов.
Давно ещё спрашивала врачей про эти нормы, все ответы свелись к тому, что если с малышом все хорошо, не надо переживать.
27.07.2022
Ответить
G_V
Дарья, мне нравилось на двух снах. С одним пока непонятно. А второе ВБ сколько получается у Вас 7,5?
27.07.2022
Ответить
Дарья
G_V, график у нас не очень-то четкий, по-разному бывает. Сегодня первое ВБ 6 часов, второе будет 6-6.5. Сон был 1.5. Но из этих шести часов бодрствования минут 30 - на ритуал и засыпание. Пограничное время.
Иногда первое Вб 5, второе и правда 7. Мы пробовали разные варианты, и когда снов было 3, и ранний отбой - малыш спит ночью 10, максимум 11 часов. У знакомой сын был такой же, только ему уже 3, вырос нормально)
27.07.2022
Ответить
Тигр
С 11 месяцев 12 часов не спит. До сих пор два сна. Вб выше 4.5 часов перегул.
27.07.2022
Ответить
G_V
Еленка, у меня дочка сама перешла на один. Мне нравился режим с двумя снами. Но , они уже не влезали. Бодрстововала много на ночь. Почти 6 часов.
27.07.2022
Ответить
Тигр
G_V, я тут нашла биологические часы своей дочери. Чисто случайно.
Если кладу в 22 часа на ночь то она не спит 10 часов, а просыпается на час раньше, в 7 - 7-30. А если кладу в районе 20-30/21 то сон выходит все 10 часов и подъем так же в 7/7-30!
Сын же у меня с рождения сова. И он любит спать до 10-11 утра. Его биологические часы совпадали с моими 🙈🤣
Кстати в год я его перевела на одие сон. Он спал по 12 часов ночью и плюс 3 часа днем!
27.07.2022
Ответить
G_V
Еленка, у меня всегда по разному. Нет, какой то зависимости от того, в какое время легла, сколько проспит. Я уже ее дневник снов вдоль и поперек. Сейчас вот тоже читаю, думаю. Как...
27.07.2022
Ответить
Кристина
Моя спала 12 в сумме в этом возрасте, как раз переходили на 1 сон и при таком количестве сна были ночи без пробуждений. потом в 1.4 Стала просыпаться ночью раза 3, я все ещё старалась продлять сон, дневной, до 2ч, а когда перестала и при сне 11:30-11:40 пробуждения ночью прошли. Вот 2.2 скоро, до сих пор столько же спит. Да, это выглядит маловато, но она и с рождения по нижней границе нормы спала.
27.07.2022
Ответить
G_V
Кристина, вот и у меня по нижней всегда. На двух снах мне кажется было полегче. Но , она не спит сама два, вот и не понимаю, пока ничего.
27.07.2022
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.