Режим в 2 года 😵💫
Всё о снеЗдравствуйте.
Дорогие мамы , сыну 2 ,4 .
в ночь уходит поздно в нули 🙃
Это длится давно , если честно .
режим такой: подъем по будильнику в 8 утра .
дневной сон 12:40 - 14:40 ( 2 часа )
Ужин в 20:30 , купается . И начинаю укладывать в 21 ч и он просто бесится до 24 ч 😭 выключаю свет с щитка, ему все равно . Он будет прыгать - бегать , визжать .
могло ли сказаться , то что мы с мужем работали всю жизнь в ночных клубах . Муж работает до сих пор . Я раньше часа ночи не усну , муж до трех ходит . Но встаём утром - кое - как 🫠
а так хочется выспаться , и чтоб ребёнок сам высыпался , будить жалко -но бужу(
слушаю других мам, у всех режим как наш , примерно , но дети спят в 21-22 ч . Сморят сериалы 🤧 это просто моя мечта …
не хватает личного времени , днём я тоже сплю 🥹
что я делаю не так ?
Лучший ответ
Мари
У меня сын купается как минимум за 3ч до ночного сна, иначе прощай режим. Но купается он активно, по часу плещется, с игрушками играет. Не знаю как у вас. Может это действительно и будоражит, вот и не засыпает долго. Попробуйте купать пораньше.
15.11.2022
Ответить
Казачка
Купайте в 8 вечера и укладывайтесь спать сразу. Расскажите сказки ему, спойте колыбельные, стишки, гладьте по спинке. И вб должно быть 5-6 часов примерно в этом возрасте
15.11.2022
Ответить
In_the_dream
Мне тоже кажется, что надо чуть перераспределить ВБ, только я бы дневной сон на полчаса-час подвинула. И возможно купание будоражит, тогда надо его на пораньше сместить :/
15.11.2022
Ответить
Светлана
Может, короткое первое бодрствование и длинное второе? Попробуйте сдвинуть пробуждение пораньше. Выравнять бодрствования.
15.11.2022
Ответить
Анастасия Т
Мне что бы войти в режим д/с с конца июля пришлось начинать вставать с ребёнком в 7:00-7:30 край. Вставать в 7 - очень сложно. Я постоянно хочу спать) Но только так удаётся его уложить к 22:00-22:15
15.11.2022
Ответить
Анастасия Т
Анастасия Титова, в 21:45 начинаем укладываться и минут 15-20 пока он крутится, болтает и тд. К 22:30 точно спит
15.11.2022
Ответить
Victoria
Скорее всего он у вас перевозбуждается, т.к слишком большой промежуток между дневным сном и ночным, попробуйте сдвинуть ужин по-раньше и укладывать раньше на ночь.
15.11.2022
Ответить
Nata_platina
То на то и выходит. Мой старший засыпает в 9 вечера и просыпается в 6 утра и дневной сон как у вас.
15.11.2022
Ответить
Мирослава
У нас так было ,но сейчас в сад ходим подъем в 6:50 ,спать ложится с 7-9,смотря сколько спал в саду )Пробуйте укладывать раньше )ужин по раньше и к 20:00 спать уже
15.11.2022
Ответить
*Евгения*
Мы с мужем совы, всегда ими были. Подстраиваться под режим ребёнка я пока не хочу, я хочу спать и быть с силами.
Режим такой:
Встаёт в 12 - 13ч
Дневной сон с 18 до 20
В ночь в 1 ночи. Иногда и в 2.
Не бужу и никогда не будила, спит сколько хочет. Будет близко к садику, будем что-то думать и менять, а пока спим до обеда и радуемся.
15.11.2022
Ответить
Karina Yussupova
*Евгения*, у меня вообще ужас что с режимом. Моего сына по любому приходится будить или же он уйдет в ночь. Ночью играть будет и днём спать. И так по кругу. Бывало что каждый день хотя бы в 10 бужу, в 2 часа дневной сон, потом играет весь день. Ночью в 11 часов засыпает и 3 часа спит и просыпается. И я не знаю почему у него так, ведь везде свет выключен и все спят
22.11.2022
Ответить
Анна
Меня удивляет, что в комментариях все дети одинаковые почти, режимные. Моя в 2,4 стала периодически отказываться от дневного сна. В 2,5 стала спать днем через день. И тогда мне стало понятно почему её не уложить было.
18.11.2022
Ответить
Анастасия Т
Анна, у меня, к примеру, ребёнок действительно режимный. Это было сделано специально и начинала я месяцев с 3-4 (к тому моменту были на ИВ и это не составило труда). Всё остальное время старалась держать +\- в режиме только его двигая и корректируя. После 1,8 это стало сложнее. Начал на ночной сон уходить сильно позже. Но из-за этого теперь двигаем подъем на более ранний. Ну а делать в общем то и нечего больше, детям нужен режим. Особенно тем, у кого нервная система слабее (более эмоциональная). Но к моему счастью ещё ни разу не было что бы ребёнок не спал днём вообще. Не представляю как потом переживать вечер))
20.11.2022
Ответить