Войти

Помогите я уже на грани

Наталья Артамонова
старший консультант центра детского сна и развития BabySleep Профиль врача

Добрый день, Алиса!

⠀

Давление сна в предутренние часы (после 4-5 часов ночи) физиологично снижается. Доля глубокого сна становится меньше, концентрация гормона сна/гормона ночи мелатонина также снижется под утро. И если ребенка беспокоит физический дискомфорт или перевозбуждение (например, от очень продолжительного бодрствования вечером), то сон будет очень беспокойным и фрагментарным. Добавить сложностей может привычка продлевать сон под утро с помощью родителей, например, за счет ношения на руках или другого тактильного контакта.

⠀

Что делать:

  • пересмотреть режим. Обратите внимание, что вечернее время бедствования составляет 7-8 часов при возрастной оптимальной норме до 6 часов https://vk.com/wall-72243941_6867 Переутомление всегда ведет к перевозбуждению нервной системы у малышей, поэтому вопреки мнению «сильнее устанет - лучше поспит», мы получаем сложности под утро
  • исключить физический дискомфорт под утро: холодно/жарко, голод/жажда, потребность в мочеиспускании/дефекации, шум, свет и т.п. Все это будет сильно беспокоить именно под утро, когда давление сна снизилось.
  • учить засыпать и продлевать сон с минимальной Вашей помощью, а затем и без нее. Так ребенок пробуждаясь между циклами сна под утро, будет справляться с продление сна самостоятельно или с небольшой Вашей помощью без подъема на руки.

⠀

Волшебной таблетки, к сожалению, нет. Предстоит работа над сном, последовательная и системная проработка указанных 3 пунктов. Каждая в отдельности рекомендация вряд ли принесет быстрый и долгосрочный результат.

⠀

Если сил уже нет (а они очень нужны для работы над сном), чувствуете, что на этом пути Вам нужна поддержка специалиста, чтобы не свернуть и дойти до цели - хороший сон ночью, рекомендую обратиться за индивидуальной онлайн консультацией. Напишите в личные сообщения, если рассматриваете этот вариант.

Ответ носит информационный характер и не заменяет очную консультацию врача.
0
06.12.2022
Яна
Роман, 5 лет 10 месяцевАртем, 4 года 2 месяца Ростов-на-Дону

Опешите режим пожалуйста точно. Магний В6 пробовали подавать? У вас не ГВ случайно? Прочитала, вы пишете что у вас 17-18 °С, пробовали одевать теплее? 18 это допустимый минимум, может она наоборот мерзнет, а на руках ей как раз комфортно.

1
02.12.2022
Алиса
Алиса, 5 лет 9 месяцев Вильнюс

Яна архитектура и дизайн, да экспериментировала с теплотой и холодом. Нет взаимосвязи. Можно прохладно одеть либо теплее, если захочет спать будет. Главное не укрывать!
и да у нас пока ГВ…

0
02.12.2022
Яна
Роман, 5 лет 10 месяцевАртем, 4 года 2 месяца Ростов-на-Дону

Алиса, ну тода вы же в курсе, что на ГВ просыпаться ро 100500 раз за ночь и висеть на груди нормально, особенно после месяцев 8- года? Почему его не уберете или не сократите прикладывания ночные? Если вот прям все перепробовали, то с огромнейшей долей вероятности это оно.

Я скажу так. У нас была это свястопляска примерно после 8ми месяцев. ГВ я окончательно саернула в 11. Деть начал спать не вау, было много проблем и сейчас есть. Но просыпаться стандартно начал всего 2р на покушать. Т.е. я каким-то образом в процессе завершения таки смогла убрать все лишние ночные подсосы. А потом заменила их на кисломолочку и убрала грудь.

Если вы прям в лепешку расшибусь, но ГВ убирать не буду, потому что ощущение складывается, что вы в курсе момента, то попробуйте сокращать ночные прикладывания. Возможно нужно больше груди днем. Иногда если днем ее мало, то ночью идет компенсация. Если и это не выходит, я бы свернула ГВ. За 2 года недосыпа понимаю что это такое. Ребенок без сна тоже не есть норма.Но решать, конечно, вам.

2
02.12.2022
Яна
Роман, 5 лет 10 месяцевАртем, 4 года 2 месяца Ростов-на-Дону

Алиса, еще про укачивания. Мой старший тоже только с укачиваниями засыпал и засыпает. До сих пор. Правда на день. И пока я была в положении, приучила его засыпать так: сажусь на край кровати, его голову кладу себе на колени и коленями подкачиваю. Привык постепенно. Да тоже не айс, но руки и спина не отваливаются

1
02.12.2022
Яна
Роман, 5 лет 10 месяцевАртем, 4 года 2 месяца Ростов-на-Дону

Алиса, еще забыла. Завтра скину успокоительные капли. Они не российского производства, если вы не в России, то скорее всего сможете заказать и купить у себя. Если в россии то это зайчонок ( он с 3х, но я даю) эдос-306.

И еще совет, опять то, что спасает меня и то, что советовал психолог. Заведите вещь, которая будет у нее ассоциироваться с вами. У нас это мой мохровый халат. У некоторых деток это подушечка, игрушка и тд. Введите доп. ассоциацию. Ей будет легче переключаться с вас на эту вещь. Запомните, что советы работают в купе, для ввода ассоциацит вообще нужно время. Т.е. процесс примерно на 1м.

Не укрываться это нормально для деток. Многие не любят одеяла. Вопрос решается пижамой.

А, и еще у на всю ночь ночник включен, потому что в темноте ребенок не спит, с рождения.

1
02.12.2022
Яна
Роман, 5 лет 10 месяцевАртем, 4 года 2 месяца Ростов-на-Дону
Комментарий удален
0
02.12.2022
Алиса
Алиса, 5 лет 9 месяцев Вильнюс

Яна архитектура и дизайн, спасибо приму во внимание

0
03.12.2022
Яна
Роман, 5 лет 10 месяцевАртем, 4 года 2 месяца Ростов-на-Дону

Алиса,

Изображение

Это успокоительные капли.

0
03.12.2022
Алиса
Алиса, 5 лет 9 месяцев Вильнюс

Яна архитектура и дизайн, спасибо Вам

поищу их обязательно

0
03.12.2022
Яна
Роман, 5 лет 10 месяцевАртем, 4 года 2 месяца Ростов-на-Дону

Алиса, разобрались? Это гомеопатия

Изображение

1
03.12.2022
Алиса
Алиса, 5 лет 9 месяцев Вильнюс

Яна архитектура и дизайн, да. Нашла несколько мест где можно заказать. Спасибо! Это ребенку я так понимаю? Или и себе можно?

0
03.12.2022
Яна
Роман, 5 лет 10 месяцевАртем, 4 года 2 месяца Ростов-на-Дону

Алиса, вробще они о 3х лет. Но малому я давала по 2 капли. Вообще они для взрослых. Я пила пару раз, действительно успокаивают мягко. Но они на виноградном спирте. Не приятные. Всякие детские сипопы сладкие. Сын их лучше пьет. А вообще изначально мне их советовали знакомые, которые тоже годовалому своему покупали. И там и там похожий состав. Просто травки.

1
04.12.2022
Алиса
Алиса, 5 лет 9 месяцев Вильнюс

Яна архитектура и дизайн, попробуем посмотрим

0
04.12.2022
Алиса
Алиса, 5 лет 9 месяцев Вильнюс
Комментарий удален
0
03.12.2022
Надежда
Малыш, 4 года 1 месяц Москва

Может, вам её "выгуливать " через силу? Я ещё молодая мама, так сказать, но были моменты, когда мы не давали спать сыну, чтобы сдвинуть сон. Да, орёт, но итак орёт, так что, какая разница.

Пусть вас подменят, а вы отдохните, хоть день отдельно. Если есть возможность, езжайте к родителям и там поспите.

Ну поорет им, так только один раз, а не постоянно.

У меня, бывает, сын орёт и ничто не помогает: игрушки, руки, ладушки, танцы с бубном хватает на пару минут, я просто оставляю и занимаюсь своими делами. Потом подхожу, даю воды, умываю. Спрашиваю, успокоился ли.

0
02.12.2022
Алиса
Алиса, 5 лет 9 месяцев Вильнюс

Надежда, днём она засыпает и спит нормально. Это ночами треш….

0
02.12.2022
Надежда
Малыш, 4 года 1 месяц Москва

Алиса, так не давайте спать днём.

0
02.12.2022
Алиса
Алиса, 5 лет 9 месяцев Вильнюс

Надежда, не вариант. Пробовала. Ночь стала ещё хуже

0
02.12.2022
Надежда
Малыш, 4 года 1 месяц Москва

Алиса, прямо несколько дней подряд?

Тогда оставьте с родственниками.

0
02.12.2022
Алиса
Алиса, 5 лет 9 месяцев Вильнюс

Надежда, не, она очень активный ребенок. Ей нельзя днем не спать

0
02.12.2022
Надежда
Малыш, 4 года 1 месяц Москва

Алиса, все дети активные. Значит, сбагрить родне

0
02.12.2022
Алиса
Алиса, 5 лет 9 месяцев Вильнюс

Надежда, поверьте по сравнению с другими она более активная. Сбагрить куда? Маме? Это ж травма дитенышу

0
02.12.2022
Надежда
Малыш, 4 года 1 месяц Москва

Алиса, маме, мужу... Вы просто не хотите сами себе помочь, жалеете себя. Но не хотите ничего сделать для решения вопроса.

Знаю, звучит обидно, но вы же не хотите вреда дочери? Если с мамой что-то случится, то кому ваша дочь нужна?

0
02.12.2022
Алиса
Алиса, 5 лет 9 месяцев Вильнюс

Надежда, себя жалею и ее тоже

не хочу считаете? Ну ок

отдать не единственный выход

должен быть еще

0
03.12.2022
Яна
Роман, 5 лет 10 месяцевАртем, 4 года 2 месяца Ростов-на-Дону

Алиса, естественно. Без дневного сна она будет просто мегаперевозбудима.

0
02.12.2022
Алиса
Алиса, 5 лет 9 месяцев Вильнюс

Яна архитектура и дизайн, о да!

0
02.12.2022
Shi-Shi
Лисёнок, 8 лет 10 месяцевМайя, 6 лет 2 месяца Москва

Автор, так Вас жаль! Обнимаю!
Вы - самая лучшая мама на свете для своего малыша! Не вместе себя!
Самое главное, это режим. Ранний подъем (не позже 8), бодрствование по возрасту (по 6 часов до и после дневного сна), дневной сон не дольше 2 часов.

Момент с точки зрения здоровья - точно ли нет анемии? Гемоглобин давно сдавали?

В остальном, скажу так: ВАМ нужно отдыхать. Отдавайте дитя кому-то и ложитесь спать. Для начала Вам самой надо отоспаться, прийти в себя.

А потом уже и можно пробовать отучать от ночных ношений. Ребёнок уже не маленький, можно попробовать договориться. Пусть лучше под боком спит, час таскать лосёнка. Предложите так. Или другой вариант. Проговорить заранее несколько дней, что скоро будет праздник взросления, ты станешь большой девочкой! Сделать пирог, повесить шарики. И разрешить делать что-то новое «взрослое» (ну самой себе слетать бутерброд, дверь ключом открывать, или что-то чего она хочет сделать, но вы пока ге разрешали). Ну и под эту тему, сказать, что ты как взрослая, теперь не спишь у мамы на руках, что мама будет рядом, но ты не у неё на руках. Пообещайте подарок, говорите про это и про взросление, и если будет успех, для закрепления через неделю сходите в магазин и пусть выберет подарок себе.

4
02.12.2022
Алиса
Алиса, 5 лет 9 месяцев Вильнюс

Shi-Shi, спасибо интересный совет. Мы как раз спим до 8 утра. И соблюдаем эти ВБ и нормы сна. Я ниже писала в коментах. Я так понимаю слишком возбудимая нервная система наверно

я стараюсь спать днем с ней, но иногда из-за стресса не могу заснуть. Просто лежу. Но мне нужно наверно месяц спать чтобы компенсировать недосып за это время 😂

анализы кстати на анемию сделали давно уже

0
02.12.2022
Shi-Shi
Лисёнок, 8 лет 10 месяцевМайя, 6 лет 2 месяца Москва

Алиса, про нервную систему еще хотела сказать. Мультики показываете? Если да, то перенесите просмотр только до дневного сна.

1
03.12.2022
Алиса
Алиса, 5 лет 9 месяцев Вильнюс

Shi-Shi, да немного смотрит для аппетита

попробую убрать вечером

0
03.12.2022
Наталья
Елизавета старшая, 34 года 10 месяцевЕвдокия, 14 лет 7 месяцевСмишарик внук, 3 года 6 месяцев Москва

А таблетки кроме глиц на какие пьёте? Мб что то для развития речи?

Попробуйте Бассеин массаж вечером или другую физическую уставалку

Откажитесь носить категорично, помпажте зелёнкой руки скажите бабай укусил не может ручка носить... Несколько ночей обеспечено лихих но хотя-бы будете лежать

Попробуйте музыку тихую для сна шум дождя моря полностью закрыть окна

Мужс нарушением сна пьёт мелатонин

1
02.12.2022
Алиса
Алиса, 5 лет 9 месяцев Вильнюс

Наталья, никакие. Было пила витамин д, но я перестала его давать. Педиатр сказала в принципе можно не давать уже после полутора лет

0
02.12.2022
Наталья
Елизавета старшая, 34 года 10 месяцевЕвдокия, 14 лет 7 месяцевСмишарик внук, 3 года 6 месяцев Москва

Алиса, витамин д и творог нужен

0
02.12.2022
Алиса
Алиса, 5 лет 9 месяцев Вильнюс

Наталья, ест творог

мы витамин д отменили после полутора лет. Педиатр разрешил

когда давала его( с утра) то вечером уложить нереально до 12 ночи. Дозировку соблюдала, без передоза

0
02.12.2022
Наталья
Елизавета старшая, 34 года 10 месяцевЕвдокия, 14 лет 7 месяцевСмишарик внук, 3 года 6 месяцев Москва

Алиса, ну надо обсудить с мелатонином вопрос всеже именно он циркадные ритмы регулирует

1
02.12.2022
Алиса
Алиса, 5 лет 9 месяцев Вильнюс

Наталья,

Даже не знала что для развития речи есть какие-то таблетки😳

0
02.12.2022
Наталья
Елизавета старшая, 34 года 10 месяцевЕвдокия, 14 лет 7 месяцевСмишарик внук, 3 года 6 месяцев Москва

Алиса, вам крупно повезло, у нас тут сплошь и рядом назначают.. И засовывают в ребёнка таблетки - говорили и уколы - болталки

0
02.12.2022
Алиса
Алиса, 5 лет 9 месяцев Вильнюс

Наталья, ну хоть в чем-то повезло)

1
02.12.2022
Bambola
Сынуля, 3 года 2 месяца Минск

Мне кажется, если бы я оказалась в такой ситуации, я бы начала с того, что укладывала бы ее поздно. Вплоть до того, что не давала бы спать, шла бы поздно гулять на улицу, потом вместе бы засыпали, но и наверное пробовала бы не брать на руки, когда просыпается. Это в теории.

3
02.12.2022
Алиса
Алиса, 5 лет 9 месяцев Вильнюс

Bambola, пробовала и так. Попозже укладывать чтобы она прям изморилась. Но от этого ночной сон не лучше совсем…

0
02.12.2022
Bambola
Сынуля, 3 года 2 месяца Минск

Алиса, надо время, чтобы перестроилась. Вы не можете без сна, и она не сможет. Жестковато наверное, но я бы заканчивала ГВ и пробовала всеми силами перестраивать режим, может постепенно

1
02.12.2022
Алиса
Алиса, 5 лет 9 месяцев Вильнюс

Bambola, на это меня морально не хватит. Не могу пока заканчивать ГВ

0
02.12.2022
Bambola
Сынуля, 3 года 2 месяца Минск

Алиса, ни в коем случае не хочу вас обидеть, и я не в вашей шкурке. Но прочитав комментарии и ответы у меня создалось впечатление, что вы, как бы так сказать, чтобы правильно донести мысль, слишком податливы по отношению к дочери, не можете не брать ее, как вам советуют консультанты по сну, не можете завершать гв. Это ни в коем случае не в негативном ключе, все понятно и естественно, почему так. Вы поймите, что дети , их особенности, привычки, поведение - это отражение того, как мы себя ведём, насколько мы мягки, жестки, податливы, ласковы, суровы и т.д. Может не совсем корректный пример, но в домах малютки нет детей, которые просыпаются каждые 15 мин и хотят на руки. Я это не к тому, чтобы вы меняли себя, вы взрослый человек со сформировавшимся отношением, а к тому, что если вы морально не можете перетерпеть истерики, если это невозможно, значит ждать когда подрастёт, вечно это не будет длиться.

1
02.12.2022
Алиса
Алиса, 5 лет 9 месяцев Вильнюс

Bambola, вы правы, мне зачастую жаль ребенка. Не могу проявить твердость возможно. Но чтобы закончить ГВ нужны силы моральные

у меня сейчас их нет

0
02.12.2022

Bambola, автор пишет, что у них уход в ночь в 22-23, куда уж позже. И если ребёнок перегуляет, ночь может стать ещё хуже.

2
02.12.2022
Алиса
Алиса, 5 лет 9 месяцев Вильнюс

Екатерина, да, вы правы.
а если раньше укладывать то не вариант тоже. Пробовали. Она в 5 утра встанет и все… даже если в 21-00 ляжет.

0
02.12.2022
Анна
Москва

Ваша агрессия от недосыпа, а не потому, что вы плохой человек или хреновая мать.

Какой всё-таки режим дня у ребёнка?

Что с перевозбуждением? (Телевизор фоном, мультики, людные шумные места)

Что с прогулами, физ.активность?

Сад, развивашки?

1
02.12.2022
Алиса
Алиса, 5 лет 9 месяцев Вильнюс

Анна, режим

Просыпается в 8 утра

Дневной сон с 13 по 15:00 плюс минус

Уход в ночной сон с 10 до 11 вечера

Честно не скажу что у неё какой-то особый стресс

Пару раз в неделю приходят бабушка и дедушка но на качество сна их приход никак не влияет. Я уже пробовала от следить это.

Телевизора у нас нет. Но я включаю мультики для того чтобы она поела. До того как я стала их включать ребёнок спал также. Это только последние два месяца я ставлю мультики во время еды. На телефоне или компе

Сада, развивашек нет. Не хочу чтобы она перевозбуждалась.
 физически очень активная, Гуляем практически каждый день. Исключение составляют такие дни когда погода просто ужасная.

0
02.12.2022
Анна
Москва

Алиса, а на руках она крепко спит, если вы её носите? Или можно сидеть с ней на кровати и она будет на руках спать крепко?

0
02.12.2022
Алиса
Алиса, 5 лет 9 месяцев Вильнюс

Анна, она спит прям ВЫРУБЛЕНА! стоит положить - либо сразу либо через пару минут вскакивает

иногда можно и сидеть, конечно

Я не сплю хоть так хоть так

0
02.12.2022
Анна
Москва

Алиса, вот вам мой непрошенный, наверное,совет)))

Ребёнок уже большой. Он уже очень многое умеет и понимает. С ним уже можно обсуждать и договариваться.

Вы на грани из-за недосыпа. Если продолжать всё делать так, как сейчас, и результат не изменится. Вам нужно рискнуть что-то изменить, не боясь реакции дочери. Изменения вводных данных дают изменение результата.

Смотрите, вы не ходите в сад или развивашки (а ребёнку там было бы интересно), потому что боитесь её переутомления ---> ведь это плохой сон.

Вы не завершаете ГВ (хотя уже можно и это пройдёт легко), потому что боитесь ее негативной реакции ----> ведь это плохой сон.

Так вышло, что к 2 годам ваша жизнь подчинилась ей, хотя в этом возрасте ребёнка, наоборот, многие мамы обретают некую свободу и расслабление.

Я вам советую принять смелое решение изменить свою жизнь. Я уверена, что потом, оглянувшись назад, вы будете смеяться и удивляться, как всё оказалось легко, хотя ожидания были самые ужасные.

Вам нужно спать. Вы год не спите, вы на нервах, ваше здоровье скоро начнёт сыпаться. Это плохо и для вас, и для ребёнка.

Нужно пробовать хоть что-то, вдруг "выстрелит". Заканчивать ГВ, переставать качать. Сами решите для себя, с чего начать.

Вам страшно, что будет ещё хуже, а сил итак уже нет.

Но поверьте, хуже уже сложно представить, а лучше - вполне может стать!

Ребёнок, вопреки вашим ожиданиям, может совершенно спокойно отнестись к переменам. Например: моя дочь НИ РАЗУ в своей жизни не заснула без груди. Ни на дневные сны, ни на ночные, ни на продление снов. Ей 1,11 г. Неделю назад я приняла твёрдое решение закончить ГВ, потому что мне осточертело до невозможности быть соской. Представила ей всё в позитивном свете и на 3 день она даже не спрашивала про грудь! Я тоже не сомневалась, что она очень привязана к груди. А оказалось - вот как))) Спокойно засыпает, спокойно продлевает сон, ни одной слезинки не было.

Желаю вам решимости переломить эту ситуацию!

1
02.12.2022
Алиса
Алиса, 5 лет 9 месяцев Вильнюс

Анна, ну вообще-то Ваш совет прошенный. Я же здесь чтобы получить совет. Я переосмыслю все и попробую все же либо категорически убрать качания либо свернуть ГВ

Моя нервная система на исходе потому мыслительный процесс страдает. Трезво рассуждать тяжко

одни эмоции и злость

я искренне благодарю за поддержку

0
02.12.2022
Анна
Москва

Алиса, ещё забыла написать. Ваша дочь очень хорошо считывает ваше эмоциональное состояние. Вам откровенно плохо - она тревожится. Это тоже может вносить свой вклад в общую проблему. Она в стрессе, не может расслабиться и нормально спать, постоянно вскакивает, толком не отдыхает ночью - привет, переутомление.

Это замкнутый круг: хочет спать, потому что давно не высыпается по ночам, но не может спать, потому что не получается расслабиться из-за переутомления.

Поэтому и говорят: спокойная мама - спокойный ребёнок. Если мы в стабильном хорошем эмоциональном состоянии, то и наши дети расслаблены.

А если мы в состоянии "хочу убивать, оставьте меня всё в покое" - для детей это потеря чувства безопасности.

"Маме плохо, мама не в форме, кто же позаботится обо мне, ведь я маленький и сам ещё не могу выжить в этом мире! Всё плохо, мы все умрём". Это страх и стресс.

Ваше нормальное состояние вернётся, только когда вы вернёте себе сон. Спать - базовая потребность человека.

Даже если пару ночей ребёнок будет возмущаться нарушению привычного для него порядка, это ерунда по сравнению с вашим здоровьем и психо-эмоциональным состоянием. Не хватало ещё слететь с катушек из-за хронического недосыпа и сесть на антидепрессанты!

Она может плакать ночью и это нормально. Она маленькая и только таким способом может передать своё недовольство ситуацией. Она ведь ещё не может сказать спокойно и интеллигентно, что она возмущена до глубины души переменами. Умеет только плакать пока. Но вы рядом с ней, вы ей поможете пережить эту её бедку, вы ведь не бросаете её одну среди ночи с её проблемами. Вы ласково разговариваете, вы рядом.

"Нереально вырастить ребенка без травмирующих ситуаций, каким бы хорошим родителем вы не были. Но, с другой стороны, родители же и помогают справиться с травмой, пройти этот этап, приобрести опыт переживания фрустрации" Анна Быкова

0
02.12.2022
Алиса
Алиса, 5 лет 9 месяцев Вильнюс

Анна, спасибо Вам

да прям замкнутый круг

я стараюсь все переломить и буду стараться в лальнейшем

просто иногда нужно выговориться и попросить взглянуть со стороны на ситуацию

0
02.12.2022
Гала
Андрей, 23 года 9 месяцевМарго, 3 года 1 месяцПланирую Владимир

А зачем Вы спите вместе с ребёнком? Вам действительно крайне необходим отдых (родные или няня), а затем переходите на раздельный сон

0
02.12.2022
Алиса
Алиса, 5 лет 9 месяцев Вильнюс

Гала, затем что с роддома она категорически отказывается спать одна. Тут как бы выхода нет

0
02.12.2022
Гала
Андрей, 23 года 9 месяцевМарго, 3 года 1 месяцПланирую Владимир

Алиса, вообще-то есть…. Дождаться, когда уснёт, и уйти в другую комнату. Да, по началу будут протесты, но это надо перетерпеть. Решение принимаете Вы, а не ребёнок.

1
02.12.2022
Нэсти
Доча, 9 лет 6 месяцевДоча два, 3 года 6 месяцев Ставрополь

Гала, это прокатывает не со всеми детьми! Я рассуждала так же,пока моя дочь не научила меня жизни. Я думала -перетерплю и все будет ок. Полтора года. ПОЛТОРА ГОДА мы пытались отучить её от сна у нас на голове и просыпаюсь от каждого нашего шороха. Полтора года я искренне верила,что все у нас получится. Потом плюнула и забила. Сейчас ей 5,5 и я в один день перевела её с раскладушки в нашей спальне в её отдельную комнату. Без слез,истерик и тд. Просто она подросла,нервная система дозрела. А до этого все эти воспитания были сплошным мучением для всех членов семьи.

1
02.12.2022
Гала
Андрей, 23 года 9 месяцевМарго, 3 года 1 месяцПланирую Владимир

Нэсти, оптимальный вариант, когда ребёнок изначально спит в своей кроватке. С Рождения. А месяцев с 5-6 ещё и в своей комнате (если условия, конечно, позволяют)

0
02.12.2022
Нэсти
Доча, 9 лет 6 месяцевДоча два, 3 года 6 месяцев Ставрополь

Гала, да,не только оптимальный,но и идеальный. И именно этой линии я и планировала придерживаться. Пока жизнь не внесла свои коррективы. Дети разные и если получилось у вас,не значит,что прокатит у другого. У меня вот не вышло,хотя я испробовала все методы за полтора года и была кремень во мнении,что ребёнок меня не сломит и не прогнет. А потом я просто чуть не сдохла от полутора лет отсутствия сна. И оказалось,что просто положить ребёнка обратно себе на голову -это единственный выход на тот момент. Это был уже просто вопрос выживания,тк не спать все таки нельзя. А потом ребёнок перерос и все стало ок. И теперь я очень жалею о тех полутора безумных годах,которые я потратила на борьбу с ветряными мельницами. Пробовать и что-то пытаться делать,бесспорно стоит. Но далеко не всегда проблема в том,что родители не пробуют и ленятся выйти из зоны комфорта.

2
02.12.2022
Гала
Андрей, 23 года 9 месяцевМарго, 3 года 1 месяцПланирую Владимир

Нэсти, я понимаю, у всех детишек разный уровень тревожности. Совместного сна проще не допустить изначально, нежели потом корректировать ситуацию. Я учебе в кровать ребёнка не положила ни разу. Да, приходилось вставать чаще, но я знала, что один-два раза и это войдёт в привычку, бороться с которой будет тяжело. Но мной, конечно, в большей степени руководил страх придавить ребёнка во сне

1
02.12.2022
Нэсти
Доча, 9 лет 6 месяцевДоча два, 3 года 6 месяцев Ставрополь

Гала, я была бы рада вставать чаще. Ключевое-вставать. Но дело в том,что я и не ложилась,просто не давали. Но я стоически терпела. После 3х месяцев в таком режиме я её забрала под бок. Ну а дальше уже другая история с отучением. Но сейчас я ни о чем не жалею. Я за любые способы,которые позволят маме спать.

1
02.12.2022
Алиса
Алиса, 5 лет 9 месяцев Вильнюс

Нэсти, вот и моя никак не хотела в кроватке. 15 секунд и крики. Укачать и оставить как советует Гала вообще не вариант… с ней такое не прокатило. Но это нужно пережить чтобы поверить. Мамы у которых дети позволяли так делать не поймут меня

1
02.12.2022
Anna
Timur, 21 год 8 месяцевМария , 6 лет Таллинн

скажите, а что у ребёнка с уровнем б12, ферритином, гемоглобином?
если на нижней границе нормы, то это может вполне быть причиной такого сна.

У меня тоже дочь плохо спит, и я знаю что это скорее всего из-за низкого ферритина. Вот жду приёма невролога, чтобы все проверили и назначили лечение.... мы уже лечили дефициты и это действительно повлияло на сон в лучшую сторону.

0
02.12.2022
Алиса
Алиса, 5 лет 9 месяцев Вильнюс

Anna, нужно проверить. Давно сдавали все было в норме. Но уже тогда спала она плохо

сейчпс уровень этих показателей не знаю

0
02.12.2022
Anna
Timur, 21 год 8 месяцевМария , 6 лет Таллинн

Алиса, ну вот у нас тоже не идеальный сон после лечения, но хотя бы 3 часа подряд она спит. А так тоже каждый час вставала. Но там ещё момент такой- невролог мне говорила, что не нужно ориентироваться на нижние границы нормы. Обычно если показатели на нижней границе, то лечение не назначают, а этого чаще всего все-таки недостаточно , нужно к средним показателям стремится. На нашем примере было так: б12 - 170 (норма если не ошибаюсь что-то около 300-1200), ферритин 4,8 (норма 10 минимум), гемоглобин тоже что-то около 100 был. Поставили анемию на фоне нехватки б12 (там и железо тогда плохо усваивается)... ну вот пролечили, на нижнюю границу вышли , но она не закончила лечение, а семейный врач сказала что вроде как ок уже. В общем, по цифрам невролог мне сказала стремиться: ферритин к 30 (хотя бы), б12 - 600, гемоглобин - 120 хотя бы (лучше 130), вот тогда можно говорить что анемии нет, а все что ниже там может и анемия, но уже дефицит, которые едой достаточно тяжело восполнить (ребёнку точно, так как ест мало)

и знаете, реально на сон влияет. Моей уже 2 года и 3 месяца и также как и у вас, больше 3-х часов подряд я ещё не спала с ее рождения. Тоже грудная, и также у меня просто нет сил ночью не давать ей эту грудь, хотя она прекрасно может и без неё засыпать. Вот в ясли ее отдала , иногда получается немного днём теперь поспать.
проверьте обязательно. Конечно жалко колоть ребёнка, но я бы сдала в вашем случае. Я вижу вы в литве, могу потом написать какие нам препараты хорошо подняли и железо и б12 (это если надо будет, напишите)

0
03.12.2022
Алиса
Алиса, 5 лет 9 месяцев Вильнюс

Anna, благодарю за подробный ответ

Я думаю все же стоит проверить все эти показатели поскольку давно делали анализ подобный

Может быть упало что-то действительно

0
03.12.2022
Ирина
Михаил, 9 лет 3 месяцаАлександр, 5 лет Москва

Anna, те прям было заметно, что пили железо и лучше спали?а что пили? У нас просто гемоглобин низкий, выписали мальтофер, но велели начать пить на здорового ребенка.а у нас снача отходняк от прививки(гемотолог велел сначала делать, потом пить железо уже), а теперь сопли

0
03.12.2022
Anna
Timur, 21 год 8 месяцевМария , 6 лет Таллинн

Ирина, б12 принимала сначала, поднялся когда, тогда и железо усваиваться вроде как лучше стало. Железо тоже потом подключили, но недолго принимали, скорее для профилактики. И да, где-то через месяц-полтора после начала лечения пробуждения через каждые час-полтора сменились на более долгие промежутки сна. С бы сказала с 6-7 пробуждений за ночь пришли примерно к 3-м, иногда даже 2 раза только просыпалась. Ей тогда год и 4 было, сейчас 2.3 и вот опять стала часто просыпаться. Предполагаю, что опять упало железо. Мы болели последнее время много и аппетит плохой, поэтому и думаю что упал...

0
03.12.2022
МамАня
Даниярчик Мамин , 8 лет 2 месяцаИльясик Папин , 5 лет 5 месяцев Казань

Какие обследования вы проходили? Может узи сосудов, головы (точно не помню как это называется, шапочку с проводками надевают на голову)…

Очень сочувствую вам. У старшего сына был (а иногда и есть) плохой сон. Но СС нам помогал в младенчестве.. ему сейчас 4,5 года и уже реже бывают ночи с пробуждениями и истериками…

Можно ещё показаться остеопату. Нам на время помогал. Но лучше заранее сделать исследования.
Никто не знает от чего это бывает, увы.. мы просто переросли. У вас ещё может быть привычка на укачивания. Вы пробовали не качать? Не один раз, а всю ночь? Или даже не одну ночь, а две-три… вы так вымотаны..

Ещё может немного помочь магний, он успокаивает..

Обнимаю вас 🌷

1
02.12.2022
Алиса
Алиса, 5 лет 9 месяцев Вильнюс

МамАня, ну прям с проводами не делали. Обычные стандартные узи анализы…

остеопата не пробовали

пробовала не качать, просто сижу и держу на руках. Помогает как правило. Но положишь и она вскакивает.. либо через 15 минут вскакивает

в общем тяжко

деожусь чудом

спасибо за поддержку

0
02.12.2022
МамАня
Даниярчик Мамин , 8 лет 2 месяцаИльясик Папин , 5 лет 5 месяцев Казань

Алиса, у меня старший просыпался 3-5-6 раз за ночь, качать себя не давал, просто мог орать 30-40 минут… временами как будто лучше становилось. Ему сейчас 4,5 года и я уже боюсь сглазить. До сих пор может проснуться и кричать 😞 но уже успокаивается за 5-10 минут.
Для меня самый страшный момент был, когда оставалась +- неделя до вторых родов и он начал просыпаться так как каждую ночь и орал по часу (ему было уже 2,9; на тот момент уже были заметные улучшения).. как же мне страшно стало тогда. Помню сидела и плакала. Благо, что муж стал вставать к нему после того как родился второй ребёнок.
Может попробовать оставить её на ночь с кем-то у кого нервы покрепче (а лучше на несколько ночей)? Понимаю, что «травма», но вам нужно поспать. Днём максимально качественно проводить с ней время. Бассейн или какие-то занятия физические есть у вас?

Завершите гв и будет легче! После того как гв закончили намного лучше стал спать сын. Подумайте об этом.

2
02.12.2022
Алиса
Алиса, 5 лет 9 месяцев Вильнюс

МамАня, спасибо за совет. Буду думать что делать

но точно на ночь не оставлю

не доверяю настолько никому

0
02.12.2022
Елена
Алина, 5 лет 10 месяцев Кемерово

Алиса, я не сталкивалась с такой проблемой, но ваши слова меня глубоко ранили... ПОтому, что задели за живое. У меня тоже возникают мысли в моменте, что я ненавижу ребенка (это в основном когда она балуется перед сном, а я хочу спать). Я в этом плане вас понимаю и конечно найдутся сейчас мамы, для которых дети - это цветы жизни и т.п. Бесспорно это так, но мамы тоже люди и тоже хотят жить для себя. И спать. Я просто хочу вас поддержать и главное помните, что все временно. Все обязательно будет лучше. Ребенок растет и все изменится.

5
02.12.2022
Алиса
Алиса, 5 лет 9 месяцев Вильнюс

Елена, спасибо вам! Обнимаю

0
02.12.2022
Катерина
Сынок, 8 летдоченька, 4 года Новосибирск

Елена, мне кажется осуждать могут только тес у которых были более спокойные дети. Я вот сейчас понимаю, какие оказываются бывают разные они. Доча спит вполне сносно для младенца, а как вспомню сына в этот период, как страшный сон 🙈

1
02.12.2022
Катерина
Сынок, 8 летдоченька, 4 года Новосибирск

Такая агрессия от отсутствия сна, это понятно. У меня старший ребёнок не спящий с рождения был. Улучшения сна были только ближе к 3 годам. Потихоньку легче стало с 2х , когда зубы все вылезли. Я давала сироп курсом эдас306, это гомеопатия попробуйте. Плюс вы обязательно спите с ней днем на её сон, все дела в сторону. И на выходных пусть кто-то из близких даст вам поспать, муж или бабушки. И ещё я думаю, в 2 года ребёнок уже договор о способен, в плане, что носить на руках это уже слишком. Говорить, я рядом давай обниму, поглажу спинку. Будет истерика, это надо понимать, к этому подготовиться (предварительно выспавшись днём), и выдержать. Не надо бояться этого выплеска эмоций, через пару раз она поймёт, что носить не будете, но вы рядом. И даже если просыпания останутся, хотя бы таскать её не придётся. А вообще я не знаю, с чем это было связано, мы тоже всех неврологов обошли. Один так и сказал, ждите 3 лет, будет лучше. Так и случилось, всю ночь деть стал спать только совсем недавно, ближе к 4 годам

3
02.12.2022
Алиса
Алиса, 5 лет 9 месяцев Вильнюс

Катерина, попробую договариваться

1
02.12.2022

я 8 лет просыпалась по ночам каждый час, то один не спит, то второй, то третий и так по кругу. Ничего, выжила))

Сдайте на витамин Д3 (правда это будет кровь из вены), обычно он "будоражит" детей по ночам хорошо.

Тревожная и беспокойная мама - такой же ребёнок.

Иногда дети в холоде спят гораздо лучше (18-20 градусов в комнате чтобы было ночью)

Проконсультируйтесь с неврологом, чтобы это было под её ответственность - приём гормона сна типа мелатонина (1/4, 1/5 табл. на ночь)

0
03.12.2022
Катерина
Сынок, 8 летдоченька, 4 года Новосибирск

Елена, а будоражит высокий или низкий уровень витамина Д?

0
03.12.2022
Яна
Роман, 5 лет 10 месяцевАртем, 4 года 2 месяца Ростов-на-Дону

Катерина, низкий. Но учтите, что витамин Д может наоборот возбуждать ребенка, при приеме.

0
03.12.2022

Катерина, высокий конечно

0
03.12.2022
Elena
Thibault, 13 лет 7 месяцевApolline, 6 лет 5 месяцев Колмар

А не можете на одну ночь дочку с мужем или бабушкой оставить ? Часто дети себя ведут по другому, чем с мамой. Не гарантирую, что вы выспитесь, будете переживать. Но если все хорошо пройдет, то и вы сможете отдохнуть. От недосыпа такого весь мир возненавидеть можно... Моя с папой засыпает гораздо лучше, чем со мной и ночью потом лучше спит. Может ещё температуру комнатную понизит ?, по опыту, дети спят как сурки когда 15 градусов в комнатах.

0
02.12.2022
Алиса
Алиса, 5 лет 9 месяцев Вильнюс

Elena, боюсь это не решит проблему. На следующую ночь она будет спать так же. Температура у нас 18-19 градусов. Она категорически не приемлет укрываться. Не знаю… можно попробовать снизить до 15, правда могу застудить так.

0
02.12.2022
Мари
Сыночек, 6 лет 2 месяцаДочурка, 8 месяцев 28 дней Мурманск

Алиса, а может наоборот холодно ей? У меня лучше стал спать под тёплым одеялом детским. Если не хочет укрываться, то пижамку тёплую. На руках когда спит, то тепло от тела идёт, пригревается и спит, а кровать остывает за это время, вот и просыпается от разницы температур. У нас тоже так было. Носишь-носишь, спит, а кладёшь в кроватку и сразу ор. А так тоже мучились с ночным сном с рождения и до 1,5 лет, потом стало гораздо лучше. Сил Вам всё пережить, лучше обязательно будет!

2
02.12.2022
Анастасия
Екатеринбург

Алиса, попробуйте теплее сделать! Ночью же не двигается ребенок, вполне возможно что мерзнет. У нас днем +21 сын в памперсе. Но ночью при такой температуре он мерзнет, хотя в пижаме, но без одеяла. Делаю теплее на +22.5, тогда нормально спит, иначе на меня заползает греться - мерзнет.

1
02.12.2022
Алиса
Алиса, 5 лет 9 месяцев Вильнюс

Анастасия , попробую, может хоть чуток реже станет просыпаться

0
02.12.2022
Радость
Сынок, 5 лет 6 месяцевМладший , 1 год 1 месяц Саратов

У меня такое былое месяцев до 10 бесконечный недосып, злость, ненависть ко всем, особенно к тем кто спит 😅и срывы на ребёнке, даже "мелкие шалости "меня доводили до слез.

У сына было много привычек на сон, то качания на фитболе, то сиська, что-бы была бесконечно под носом.

Возможно попробовать отучить и не брать ну руки. Да, будут, слезы, истерия, отказ от сна, но ведь он и сейчас полное Г, обычно это длится максимум 3 дня, с фитболом у нас было так. И ещё можно перед сном ванную с магниевой солью, сыну помогло, но не сильно... Сейчас его в ванную не засунуть, только стоя согласен. Можно магний внутрь, возраст уже вроде норм у Вас.

2
02.12.2022
Алиса
Алиса, 5 лет 9 месяцев Вильнюс

Счастье, честно я боюсь истерик из-за этого… не буду брать она разорется. В итоге взять придётся, как-то ж успокоить надо будет. Магний попробую! Может даже и ванны с солью если найду

0
02.12.2022

Татьяна Ларье, найдите в инсте или телеграмм. Консультант по сну, такие случаи как ваш она как раз решает. В малыша точно неподходящий ей режим , вы не описывали подробности, но скорее всего пересылает днем, нет тяги на сон в ночь, крепкого ночного сна и проч. Бывают малоспчщие дети, которым в сумме за день достаточно 10-11 часов сна или вовсе дневной уже в 2 и не нужен, но это нужно подобрать индивидуальную норму вашего малыша.

1
02.12.2022
Алиса
Алиса, 5 лет 9 месяцев Вильнюс

Ника Штаба, спасибо поищу ее. Внизу я описывала режим в комментариях. Это самый лучший вариант для дочери подобранный опытным путем.
ну посмотрим что скажет эта женщина) дневной сон ей очень нужен пока что

0
02.12.2022

Алиса, как он может быть лучшим, если по ночам не спите не вы, не реьенок?) посмотрите, попробуйте что-нибудь поменять

0
02.12.2022
Алиса
Алиса, 5 лет 9 месяцев Вильнюс

Ника Штаба, лучший потому что с этим режимом нет проблем с укладыванием и просыпанием.

0
02.12.2022
Нэсти
Доча, 9 лет 6 месяцевДоча два, 3 года 6 месяцев Ставрополь

Я вам очень сочувствую. Была в подобной ситуации. У дочки СДВГ и ещё пару мелких диагнозов,но неврологи не делали с этим ничего. Пока я не нашла офигенного невролога по рекомендации. 2 месяца ожидания приёма и проблему мы решили. У неё была сложная схема лечения с учётом её проблем с сосудами (которые не замечали другие неврологи). Я не знаю, что именно помогло, но после лечения и сон наладился. Сдвг все так же проявляется но уже меньше и это не касается сна.

Попробуйте магний подавать,какой-то в сиропах.

2
02.12.2022
Алиса
Алиса, 5 лет 9 месяцев Вильнюс

Нэсти, спасибо попробую магний. Возможно мне тоже стоит его попить

0
02.12.2022
Танюшка
Кирилл, 13 лет 5 месяцевЕсения, 12 лет 4 месяцаТаяна, 6 лет 1 месяцМирослава, 9 месяцев 10 дней Казань

По режиму вроде все хорошо, но если бы ребенок спал всю ночь. А так получается, что она не спит. Поэтому свою норму сна не спит. От этого частые подъёмы.

На дневной сон быстро засыпает , сама? И спит 2 часа не просыпаясь?

Так же на ночной сон? Как быстро засыпает?

У меня дочка стала засыпать в 22, я очень долго не могла понять. А оказалось не всю энергию тратила её и тихий час был длинный. Сейчас днём спит 1:30 часа и уже в промежутке 21:00 - 21:30 спит.

0
03.12.2022
Алиса
Алиса, 5 лет 9 месяцев Вильнюс

Танюшка, без проблем заснуть проснуться

настроение прекрасное

думаете ей не хватает сна? Не похоже вроде

или думаете много? Так тоже ж нет вроде

0
03.12.2022
Танюшка
Кирилл, 13 лет 5 месяцевЕсения, 12 лет 4 месяцаТаяна, 6 лет 1 месяцМирослава, 9 месяцев 10 дней Казань

Алиса, да думаю не хватает сна, раз просыпается. Когда она просыпается она же не спит, это время минус из общего сна. И получается у вас ночной сон , если вы в 23 уснули и в 8 проснулись это 9 часов + дочка постоянно просыпается это минус какое-то время. У вас ночь получается меньше 9 часов, и днём 2 часа (если конечно не просыпается). Если в 15 часов встаёт и спать только ложится в 23, то перегуливает и от этого могут быть ночные просыпания. Вы же прекрасно понимаете, что не хватака сна очень сильно влияет на человека. Вы взрослый человек, который может себя контролировать уже на грани. А маленький ребёнок который не спит свою норму, тоже себя чувствует не очень. У вас получается первое ВБ 5 часов, а второе может быть до 8 часов.

Посчитайте сколько точно спит ваш ребёнок со всеми просыпаниями. Учите самостоятельно засыпать ребёнка.

2
03.12.2022
Даша
Ангелочек, 16 летАнгелочек- Машенька, 14 лет 1 месяцАнгелочек, 12 лет 2 месяцаЕгорка, 6 лет 9 месяцев Рыбница

Ох, у меня месяц длилось, когда сын просыпался в два и засыпал в пять, а эти три часа просто вертелся в кровати. Я чуть кукушкой не уехала, уже даже отдавала его бабушке на ночь, чтоб выспаться. А у вас это длится столько времени😳. Мой совет - только спать вместе с дочерью в дневное сон, но это тоже не выход, хоть сил наберётесь немного. А так только обнимаю вас

1
02.12.2022
Elvirochka
Алиночка, 6 лет 7 месяцев Балашиха

Даша, ох, мы тоже такое пережили, началось в 6 мес, и закончилось наверное только через год, не каждую ночь, но периодически раз в 1-2 недели случались такие ночные гуляния с 3 до 5-6 утра, я думала свихнусь.

0
02.12.2022
Даша
Ангелочек, 16 летАнгелочек- Машенька, 14 лет 1 месяцАнгелочек, 12 лет 2 месяцаЕгорка, 6 лет 9 месяцев Рыбница

Elvirochka, а у меня на протяжении месяца каждую ночь, засыпал в 5-5,30, а на 6,30 у меня будильник на работу😫. Благо хоть работать по сменам и не каждое утро вставать приходилось. Потом как резко началось, так же резко и прошло, сейчас спит всю ночь🙏. Видно какой-то скачок роста было. Спасало только то, что я понимаю, что это всё временно и нужно просто пережить этот период.

1
02.12.2022
Алиса
Алиса, 5 лет 9 месяцев Вильнюс

Даша, спасибо))

0
02.12.2022
Анна
Москва

Днем спит беспробудно 2 часа одна?

Не на руках?

Если не спать днем, какая будет ночь?

Это какая-то особенность нервной системы, мне кажется. Но найти хорошего невролога - задачка не из лёгких((

0
02.12.2022
Алиса
Алиса, 5 лет 9 месяцев Вильнюс

Анна, да скорее всего особенность. Днем спит хорошо, может разок проснуться попросить грудь и дальше тихо спать. Не на руках! А ночью ужас какойто. Если не спать днем ночь полный треш. Будет кричать требовать руки каждые 15 минут. В моих интересах сохранять дневной сон.

0
02.12.2022
Анна
Москва

Алиса, у вас ещё ГВ?

Очень часто при завершении гв сон улучшается. В том числе у нас так. Сегодня дочь в первый раз в жизни проспала всю ночь (представляете мой шок?).

Ей 1,11 г., завершили гв 10 дней назад

2
02.12.2022
Алиса
Алиса, 5 лет 9 месяцев Вильнюс

Анна, да еще гв

с таким характером отлучать вообще боюсь

пока не хочу она очень привязана к груди

0
02.12.2022
Добрая Фея
Лейла, 5 лет 11 месяцевМагомед, 1 год 9 месяцев Ставрополь

Вы щас практически меня описали 😁 и знаете в чем наша проблема была? В ГВ! Я в 2 года дочери заболела короной и пришлось дочку отдать моей маме на НЕДЕЛЮ! До этого дочь больше двух часов без меня нигде и ни с кем не оставалась! Целыми днями она только со мной, никуда от себя не отпускала, пока я была в туалете, она орала под дверью. Так ещё и ночью полная жесть, орала каждые минут 20 и я сразу давала ей грудь. Спина у меня болела от всевозможных положений во время кормления, башка раскалывалась, и я была вечно злой, угрюмой и всё прям бесило. Так вот без ГВ, у бабушки, моя дочь начала нормально спать в первый же день. Вернулась домой, дня 3 вспоминала грудь и капризничала, но по итогу спит теперь всю ночь) иногда просыпается попить воды или из-за зубов, но это вообще мелочи жизни после того, что было раньше.

1
02.12.2022
Алиса
Алиса, 5 лет 9 месяцев Вильнюс

Фаина, обалдеть

задумалась… спасибо за то что поделились!

0
03.12.2022
Iana
Даниэла, 7 лет 7 месяцевМарк, 4 года 6 месяцев Магдебург

Да а какие еще чувства и эмоции у вас должны быть от отсутствия сна? У меня был очень тяжелый период в жизни, не связанный с детьми, правда, но суть не меняется, когда я не спала по ночам, дошло у меня в итоге все до психиатра. Так что поспать вам нужно. Вы написали про бабушку дедушек. Папа есть? Как и во сколько вы укладываете ребенка спать? Ночью, когда она просыпается, она просит грудь еще или ей просто конкретно нужно на руки ?

0
02.12.2022
Алиса
Алиса, 5 лет 9 месяцев Вильнюс

Iana, понимаю что агрессия это естественная реакция но от этого не легче.
папа есть, играет с ней, когда выходной разгружает меня чтобы я просто посидела спокойно.

про сон
вот прям на руки и иди в комнату большую и качай - такие требования

иногда просто держу сидя на кровати

спать после 22-00. На руки и вырубается. А ночью кордебалет))) груди бывает надо бывает нет

0
02.12.2022
Iana
Даниэла, 7 лет 7 месяцевМарк, 4 года 6 месяцев Магдебург

Алиса, лично мое мнение, что ваша главная проблема в том, как засыпает ребенок и что нужно обязательно качать. То есть это не болезнь, неврология, тревожность или еще что-то, а банальная привычка и желание, чтобы вы ее держали на руках. Тем более пишите, что на руках спит, как только перекладываешь-вскакивает. Надо переучивать. Укладывать на ночь не на руках и ночью, когда просыпается, успокаивать всеми доступными методами, кроме рук. Поцеловать, погладить, обнять, но не руки. Будет тяжело, однозначно, и быстро прогресса тоже не будет. Но почему то я уверена, что ваши ночи наладятся, как разберитесь с руками. Ребенок уже большой, достаточно, укачивания не нужны.

1
03.12.2022
Алиса
Алиса, 5 лет 9 месяцев Вильнюс

Iana, да думаю в этом также есть проблема

Во всяком случае её часть

Мы уже месяц как кардинально сократили укачивания скоро придём к их отсутствию

0
03.12.2022
Kate kate
Москва

Не обращались к консультантам по сну? Возможно они могут владеть какой-то информацией о таких случаях

0
02.12.2022
Алиса
Алиса, 5 лет 9 месяцев Вильнюс

Kate kate, они советуют оставлять ребёнка в кроватке сидеть рядом и слушать как она переплачет… ну такое себе…

0
02.12.2022
Анна
Москва

Алиса, ну да, это не для каждого ребенка подходит. Да и не для каждой матери, честно говоря

0
02.12.2022
Нэсти
Доча, 9 лет 6 месяцевДоча два, 3 года 6 месяцев Ставрополь

Алиса, вот я выше писала комментарии о том,что я полтора года так у кроватки её просидела и не добилась нихрена. Дети разные. Может в вашем случае и прокатит кстати,попробовать можно. А может будете как я сидеть годами и ждать чуда.

0
02.12.2022
Алиса
Алиса, 5 лет 9 месяцев Вильнюс

Нэсти, так я пробовала. Не наше… Увы никак

0
02.12.2022
Ксюня
Дима, 18 лет 11 месяцевПолина, 7 лет 4 месяца Волгоград

Сочувствую, у меня сын не спал вообще нормально до 2 лет, но там вообще был треш - у него были дикие истерики кричал по ночам, не могли успокоить никак. Дочка тоже просыпалась по несколько раз за ночь лет до 2 точно. Сына я пробовала лечить и обследовать - не помогало ничего. С дочкой просто ждала когда нервная система дозреет и обязательно нужно отселять в свою кроватку, там дети спят хотя бы полночи. Вам самой нужно к неврологу и обязательно высыпаться,хоть раз в неделю, просить помощи - это все очень серьезно для вашего здоровья, у вас нервное истощение.

2
02.12.2022
Алиса
Алиса, 5 лет 9 месяцев Вильнюс

Ксюня, да. Я уже записалась к доктору. Но эти дети… это ребус какой-то

1
02.12.2022

Обнимаю вас, конечно, если больше года ночью не спать будет и негатив и возненавидишь всё на свете. У меня тут недавно сын гулял ночью с 5 до 6 один раз, и то я испсиховалась. Не представляю, как вы вообще держитесь. Вы лучшая мама для своей дочки, всё это временно! А если такой вариант. Придвинуть кроватку вплотную к вашей, чтобы первую часть ночи она спала там, а при пробуждении вы бы забирали её к себе?

1
02.12.2022
Алиса
Алиса, 5 лет 9 месяцев Вильнюс

Екатерина, чудом держусь

спасибо за поддержку)

0
02.12.2022
Алиса
Алиса, 5 лет 9 месяцев Вильнюс

Екатерина, кроватку придвинуть нет места, к сожалению

0
02.12.2022
Миля
Самира, 15 лет 7 месяцевАмилия, 10 летАлина, 7 лет 10 месяцев Казань

Не ждите от себя любви и понимания к ней, когда ваши базовые потребности нарушены. Агрессия в этой ситуации, норма. Вы совсем одна ? Почему не дают таблетки сильнее типа фенибута. Здоровый ребенок не будет не спать. Пусть вам помогают родные или няни на пару часов. А вам просто побыть в тишине. В лучшем случае поспать

1
02.12.2022
Алиса
Алиса, 5 лет 9 месяцев Вильнюс

Миля, понимаю что норма но не легче от этого(( бабушка и дедушка приходят пару раз в неделю поиграть с ней. Но в это время я делаю домашние дела которые не успеваю сделать с дочерью. Соответственно по-человечески поспать я не смогу. Даже если ничем не заниматься шум в квартире не даст поспать. У меня очень чуткий сон

0
02.12.2022
Алиса
Алиса, 5 лет 9 месяцев Вильнюс

Миля, у нас не прописывают фенибут детям

0
02.12.2022
Olly
Принцесса, 10 летПринцессочка, 8 летПринц, 2 года 1 месяцПланирую Владимир

Может, ей просто вас не хватает? Вы много времени проводите днем вместе? Без телефонов, планшетов, бабушек? Может, так она компенсирует ваше внимание? Ночью ведь вы "ничем" не заняты?

Однажды я прочитала одну мысль - проведи с ребёнком полчаса ни на что не отвлекаясь. Этого достаточно, чтобы он насытился общением. Тоесть не между делом играть, а прямо вдумчиво и только с ней. И это действительно работает.

Ситуация знакома, но в меньшей степени.

0
02.12.2022
Алиса
Алиса, 5 лет 9 месяцев Вильнюс

Olly, достаточно вроде

целый день с ней

0
02.12.2022
Facepalm
Сын, 18 лет 7 месяцевДочь, 6 лет 3 месяцаПланирую Москва

У моей дочки тоже в районе 8-9 месяцев резко ухудшился сон. Лет до 1.8 могла просыпаться по 12 раз за ночь. Потом потихоньку улучшалось. 5-6, потом 3-4 раза. С 2.3 просыпается 1-2 раза за ночь.

2
02.12.2022
Алиса
Алиса, 5 лет 9 месяцев Вильнюс

Facepalm, рада за вас))

0
02.12.2022
Анна
Москва

Моя мама и знакомая её возраста мне говорят всегда, что раньше детям спокойно выписывали какие-то порошочки и они нормально спали. И они не понимают, чего я вообще мучаюсь со своим неспящим ребёнком 😅 Не знаю, что за порошочки. Сейчас врач никаких порошков мне не дал))

1
02.12.2022
Алиса
Алиса, 5 лет 9 месяцев Вильнюс

Анна, эх… мне такой порошочек не помешал бы для дочки

0
02.12.2022
Маринка
Алиса, 14 лет 10 месяцевЛидия, 9 лет 5 месяцев Москва

Какой же это лучший режим, если просыпается часто? Мне кажется, что в 22 поздно укладывать, я бы укладывала попробовала раньше, может в 21, а может и вообще в 20. Есть у вас ритуал вечерний? Массаж, купание, книжка? Вот это все оставить, а укачивание убрать. Пусть засыпает с вами, если вы пока не готовы перекладывать отдельно, но без укачивание. Положите рядом, погладьте, спойте колыбельную. Если ночью проснется, тоже погладьте и спойте, это всегда легче, чем качать. Ну и про ваше ГВ непонятно, обычно кто долго кормит, те не против укладывать на груди и ночью давать грудь, при этом мама вполне спит и высыпается. А сохранять ГВ при этом по ночам укачивать - это мне непонятно...
0
04.12.2022
Алиса
Алиса, 5 лет 9 месяцев Вильнюс

Так много запросов про режим

зря я не написала сразу

Думаю не всем виден мой комментарий внизу по поводу режима

дублирую 

подьем 8-00 плюс минус минут 20

дневнрй сон 13-15 примерно

уход в ночь 22 -23 часа

сам распорядок опытным путем подобрали

0
02.12.2022
Марина
Елизавета, 16 лет 4 месяцаАлиса, 7 лет 9 месяцевМайя, 4 года 4 месяца Москва

Уберите ГВ. Нам тоже мешало спать, заменили на воду, и дочь стала просыпаться только 1-2 раза за ночь (было 5-7раз), потом вообще всю ночь стала спать. Орала, конечно, поначалу, но договаривались, укладывала её себе на живот, как совсем маленьких кладут, обнимала и так спала. Так я хоть могла спать и не носить на руках. Держитесь, всё это пройдёт, будете вспоминать с улыбкой

1
03.12.2022
Elvirochka
Алиночка, 6 лет 7 месяцев Балашиха

Ох, как я Вам сильно сочувствую, на самом деле недосып очень бьёт по нервной системе, у меня вопрос, даёте ли Витамин Д и напишите какой у вас режим?

0
02.12.2022
Алиса
Алиса, 5 лет 9 месяцев Вильнюс

Elvirochka, бьет ужасно это да… внизу я описывала режим, посмотрите, пожалуйста ниже по страничке

витамин д не даю полгода как

1
02.12.2022
Лора
Илона, 6 лет Санкт-Петербург

А как она у вас засыпает, каким способом?

0
03.12.2022
Лора
Илона, 6 лет Санкт-Петербург

Лора, прочитала ниже, пишите, что засыпает тоже с укачивания и, вот здесь скорее всего корень вашей проблемы. Это как с гв,если ребенок привык засыпать с грудью, он если ночью проснется, то заснуть сможет только с грудью. У меня дочка тоже очень плохо спала, до 9 месяцев я ее качала, потом стала засыпать на груди, потов примерно в вашем возрасте завершили на стала спать нормально, пару раз просыпается, но достаточно погладить ,спеть песенку дальше спит. Вам бы сначала убрать укачивания на сон, будет орать,но это единственный выход. И я бы всё так режим изменила, первое ВБ увеличила бы на пол часа ,а второе уменьшила. Или сделала 6+6 часов. Возможно перегуливает у вас вечером

1
03.12.2022
Алиса
Алиса, 5 лет 9 месяцев Вильнюс

Лора, у нас время бодрствования так и варьируется ± пол часа

Укачивания уже понемногу убираем кстати

Последний месяц гораздо меньше её качаю

0
03.12.2022
Шевеления во сне. Ребёнок стал нервным и дёргается во сне

Похожие записи