Переход на 1 сон?
Всё о снеВсем привет, давно не писала здесь
Детям почти 1.1 (через 5 дней будет), последние дни плохо засыпают на дневные сны, кое-как укладываю, и в ночь уходят долго очень, вчера больше часа, пока одна в итоге не перевозбудилась и не начала плакать сильно, вторая всё так же по кровати прыгала с возгласами "ко? Ко? " . И ночи стали плохие опять. По каким признакам вы переводили детей на 1 сон?
Недавно переболели гриппом, много спали тогда, вот думаю, может, восстановились и энергию выплескивают... Но это невозможно
Лучший ответ
Елена
согласна, это переходный период, конечно, тяжело уложить, я думаю, у всех так, но это не значит, что ребенок готов в 1 сну. я свою месяца 3 с боем укладывала, но 1 сон мы не тянули
06.03.2023
Ответить
Birdy
Елена, поняла
Буду шаманить, эксперименты... А так хорошо было, месяца 4 жили в одном режиме
06.03.2023
Ответить
Rosa
Скорее всего начался переходный период, у меня такие проблемы с детками начались примерно в год и в 1.2 мы уже полностью на одном были. Стало намного легче. Дневной спали около 2.5-3 часов. Вначале думала, что постепенно переведу, но начался бардак у них, поэтому взяла себя в руки и неделю укладывала их на один, хотя некоторые дни были под вопросом по количеству снов, через неделю они полностью адаптировались и привыкли.
06.03.2023
Ответить
Birdy
Rosa, спасибо за ответ
А ночи и раньше были хорошими и остались тоже? Для меня главное - их качественный ночной сон 😅
06.03.2023
Ответить
Rosa
Birdy, ночи у нас с рождения не очень, т к у нас маленькая квартира и дети в одной комнате, кроватки рядом. И если проснулась одна, то своим ором будит другую и так по очереди. Но если раньше я совсем не спала, то сейчас более менее. По пару раз за ночь просыпаются...
06.03.2023
Ответить
Birdy
Rosa, я вас понимаю, у нас 42 кв м квартира, детям отгородили комнатку недавно свою, мы хотя бы вечером можем нормально ходить по квартире, а не в темноте и беззвучно
Кроватки тоже рядом, пока бегу к одной, вторая может проснуться
Сил вам и терпения)
06.03.2023
Ответить
Вареник
Оба перешли на один сон в 10 месяцев, когда первый сон стал полчаса и меньше. На ночь стали класть на час раньше, а утром вместо семи они стали спать до восьмо-половины девятого. Вечером обязательно прогулка, за пару часов до сна выключали телевизор, спокойные игры или чтение и приглушённый свет. Сейчас им 5 и 3, иногда могут днём не спать, но тогда в ночь ложаться в 21. Вчера не спали днём, уснули за 5минут
06.03.2023
Ответить
Birdy
Вареник, да, меня смущает, что ночь укорачивается, и мне никакие дела свои не поделать толком, и они не будут высыпаться
06.03.2023
Ответить
Вареник
Birdy, так при переходе на один сон, его продолжительность увеличивается. В два сна мои спали по часу, а когда перешли на один, прекрасно спали три часа
06.03.2023
Ответить
Настя
Я создавала такой же пост почти. Мне многие написали про ложный отказ. Но я пробовала делать один сон. Лучше не стало, даже хуже. Не знаю в чем прикол, тоже тяжело уходим на сны и длится уже месяц это все...
06.03.2023
Ответить
Birdy
Настя , 🥲ну ничего себе, месяц
А в целом у вас какой режим примерно?
Мои долгое время жили по режиму такому:
7:15 подъем, 10:45-12:00 сон, 15:30-16:15 сон, 20:45 ночь
И было нормально всё
Но вот такое началось
06.03.2023
Ответить
Елена
Birdy, у вас вб между двумя снами очень маленькое. моя тоже примерно до 12 спала, но раньше 5 ее спать уложить было нереально.
06.03.2023
Ответить
Birdy
Елена, так если сделать больше, то уже в ночь они будут уходить совсем поздно, на ночной сон останется мало времени, вот и встаёт вопрос перехода на 1 сон, если в 5 лечь, то потом в ночь во сколько уходила у вас?
06.03.2023
Ответить
Анна
Если тяжело укладываются, то смело можно оставить только один дневной сон, просто следите, чтобы не было перевозбуждения и все. У меня сестра в 1 год один раз днем спала, в 2,5 перестала, даже в садике не спит днем🤷🏻♀️
06.03.2023
Ответить