Как уторкать ребенка 1.4 года на ночной сон?

Всем привет.

Последние две недели какой-то треш перед ночным сном. На дневной сон беру на руки, начинаю подкачивать и за 10 минут дочка засыпает. Так было и с ночным. Сейчас же резко всё изменилось. Начинаю качать, отталкивает меня и ржет, порадирует мое шиканье. Кладу на диван и она как бешеная начинает бегать, прыгать, пищать, смеяться. Так продолжается около часа, пока она не ударится не начнет реветь и не вырубится. Что это такое? Книжки читала, эффекта ноль, гладить не дает себя, сонные мультики тоже побоку. Вчера вообще жесть, темно, шторы блэк аут, мы с мужем прикинулись, что спим, она слезла с дивана, нашла в темноте коляску, посадила туда куклу и давай катать… Засыпает в 21:30, я считаю, это ну очень поздно для годовалого ребенка, раньше в 20:30-21:00 уже спала. Это теперь так всегда будет? Может ей что-то попить/поесть сонное давать? Делитесь лайфхаками! Мне такое не нравится🥲 У меня уже перед каждым ночным укладыванием глаз дергаться начинает