Сон в 1 год 10 мес
Всё о снеДевочки, поделитесь, пожалуйста, у кого деткам около 1 г. 10 мес., сколько продолжительность дневного и ночного сна? Дневной сон один? И какое время бодрствования? Спасибо!
Анастасия Лаврищева
Ирина, добрый день. Если будет нужна помощь с формированием графика, пишите, я консультант по сну.
23.10.2024
Ответить
Апрельская
Суточно 11-40 _ 12 часов. День один сон с 1.5 лет, сейчас спит 1.5 часа примерно. Обычно с 13 до 14:30. Встаём в 7-7:30, отбой в 21
22.10.2024
Ответить
Апрельская
Ирина , пожалуйста! Забыла уточнить, что ребёнок малоспящий. Важно ориентироваться на индивидуальные нормы сна
23.10.2024
Ответить
Ирина
Апрельская, у нас вот такое же общее время сна и я пытаюсь понять, это нормально или мало.
23.10.2024
Ответить
Апрельская
Ирина , посмотрите суточный сон за несколько дней, считаете среднее это норма сна ребёнка. При этом самочувствие должно быть нормальное, те ребёнок не перегуленый. Да, такие нормы у малоспящий детей (все сны по нижним границам табл норм, поздние и тяжёлые сбросы снов). Главное делать ночь подольше. А то у некоторых ночь 8 часов, а днем три часа спит. Важно распределить время, чтобы ночь была максимум из возможного
24.10.2024
Ответить
Привет)
Встает +-6:30, дневной сон в 12 всегда, спит 1.20-2.20, на ночь в 20:00 укладываю и спит 9:30-10часов.
Встает +-6:30, дневной сон в 12 всегда, спит 1.20-2.20, на ночь в 20:00 укладываю и спит 9:30-10часов.
22.10.2024
Ответить
