1 или 2 дневных сна?
Всё о снеПодскажите, что делать:
Сын 1 год 2 месяца.
Если спит 1 сон в день, то ложится рано и спит 2 часа и встаёт, гуляет 2-3 часа и уже за полночь ложится спать. Соответвенно просыпаемся мы в 9 утра, что для нас очень поздно и режим как бы повторяется.
Если спит 2 сна (что сейчас очень редко получается), то к вечеру супер активность, уложить очень трудно все сны в течении дня.
Заболел и полетел весь режим, до болезни спал 2 раза (с 10 до 11:30) и (15:30-17:00).
Как же лучше сделать, просто раньше вставать? Часов в 7 например и делать 2 сна или уже тянуть его и делать 1 сон?
Я сейчас сама вообще не могу рано встать, ночью тоже плохо спит и я под утро только и переношу будильник..
Только только начали высыпаться и днем и ночью...
Лучший ответ
Vesnushka
Можно первый сон укоротить до 40мин-1часа, тогда на второй будет легче укладываться. На один сон переходят когда ребенок спокойно первое вб 5 часов держит
04.12.2024
Ответить
Гринч
1 год дочке похожая ситуация
Но встаём мы обычно в 11-12 дня
Потом она спит 1-2
Просыпается около 17-18 часов
И если ещё раз не уснет минут на 20-30 то уходит в сон после 23 часов
Если дать поспать то и после 1 и после 2...
И спит плохо
Мы на ГВ ещё она постоянно просыпается
И после таких ночей ни я не могу встать пораньше ни она
04.12.2024
Ответить
Анна
У нас сейчас 1 дневной сон с часу до трёх, утром просыпается в 8, в ночь уходит в 21 00. На первый сон вообще не могла уложить с года, пыталась месяц наверное, засыпал вместо 9 00 в 11 и получалось не туда не сюда, или на первый сон уснет, а на второй нет и приходилось в ночь укладывать раньше, иногда в 18 00 уже ложился в ночь. Я стала гулять на площадку с ним ходить часов в 11 30 и до 12 30, потом спать укладывать
04.12.2024
Ответить
Мария
Вот у нас все тоже самое один в один. То 1 сон дневной, то 2 сна.
И просыпаемся в 9 ровно, а для меня раньше 9 утра встать это очень тяжело.
Я стараюсь, чтоб было 2 сна и выматываю , чтоб бегал , играл , а затем перед сном купаю , в ванной играет. И уже в 22-00 мы в постеле , засыпает когда как , то минут 15-20 хватает , то можем лежать почти час глазками хлопать.
04.12.2024
Ответить